ビデオ撮影！写真
ＯＫ！！
プール見学会に参加しませんか！！！
お子様の成長・がんばりを間近で見学しませんか
ＯＫスイミングスクールでは、全スクールクラスを対象にプール見学会を開催致します。
普段とは違いプールサイドでお子様を見学して、写真撮影やビデオ撮影も可能です。
また、練習を間近で見てもらい、お子様の努力をほめて頂けたら幸いです。たくさんのご参加お待ちしております
期間 ９月２１日（火）～９月２６日（日）の１週間
対象 親子ベビー・小児・学童・併用クラスの保護者様、ご家族
内容 スイミングレッスンの見学会（写真・ビデオ撮影可）
服装 プールサイドは湿気があり暑いですので軽装でお願いします。
申込 当日、ﾌﾛﾝﾄにて名前を記入の上、ﾌﾟｰﾙｻｲﾄﾞにお入り下さい。
詳しくはフロントまで、お問い合わせ下さい
ゆったりと、楽しく、牟岐の大自然
を満喫してみませんか・・・
ヘルスアップｉｎ牟岐
平成２２年１０月１１日（月）体育の日
開催場所：徳島県立牟岐少年自然の家
※雨天の場合は中止致します。
主催 徳島県牟岐少年自然の家
後援 徳島県立南部総合県民局、牟岐町教育委員会
南阿波サンライン再生プロジェクト
ＯＫスポーツクラブ
協賛 明治乳業株式会社
南阿波サンラインを楽しむ
６ｋｍ健康ウォーキング・１６ｋｍファンラン ともに１０時スタート
※ウォーキング・ファンラン終了後には、参加者全員に地元で獲れた具材で軽食をご用意しております。どうぞご堪能下さい。
健康講座を楽しむ
「タオルストレッチ」 １３時～１３時２０分
「大胸筋運動」 １３時３０分～１３時５０分
その他
骨密度・体組成測定コーナー
ニュースポーツ体験コーナー ともに １２時３０分～１４時
地元の”食”を楽しむ
地元特産品販売や露店出店など １２時～１４時３０分
参加費 おとな（中学生以上） ２，０００円
こども（小学生まで） １，０００円
※上記の料金には、記念品・軽食代が含まれております。
注：こどものみの参加は出来ませんので、必ず保護者同伴でお願い致します。
★申込締め切り １０月３日（日）
尚、キャンセルの場合は開催日３日前までにお申し出下さい。
参加お待ちしています
９月に入り、少しは過ごしやすくなるのかと思えば・・・
昼間はまだまだ暑いですね
今週いっぱいは、まだ暑いとの予報です
みなさん、暑さ対策が必要です
さて・・・
今月も山城恒例の「ありがとうの日」が近づいてきました
今月のありがとうの日は、９月１０日（金）
ＯＫ山城の会員の方と同伴ならどなたでも（中学生以上）何名でも
無料で施設を利用できる素晴らしい日です
金曜日のレッスン内容は・・・
１１：００～１１：３０ 腰痛・膝痛流水コース
１１：３０～１２：１０ アクアウォーキング＆ジョギング
１２：２０～１２：５０ 水泳入門
１２：２０～１２：５０ 初級 ステップ①
１２：２０～１２：５０ 中級 ステップ②
１３：００～１３：３０ スイム５００・８００・１０００
１３：００～１３：３０ 初級バタフライ
１３：４０～１４：２０ マスターズ
１３：４０～１４：１０ プルとキックで５００
１９：４０～２０：１０ アクアフィンベル
２０：３０～２１：１０ ステップ①
２０：３０～２１：１０ 平泳ぎ・バタフライ
２０：３０～２１：１０ スイム１０００～２０００
２１：２０～２１：４０ 気軽に３００・楽しく５００
上記のレッスンも受講可能
またフリーコース・トレーニングジムも自由に利用いただけます
体験後、ご入会いただくと入会金７，３５０円が無料になります
是非、この機会にご検討下さい
みなさんのお越しをお待ちしております
8月29日（日） スノボーに行きました
ついたらすぐに着替えてゲレンデへ
みんな可愛いきまってるでしょ
スノボーがんばるぞっ
ばずは、体操して板のつけ外し練習
しっかり体操して
止まる練習
少し休憩でご飯を食べ、再びゲレンデへ
次は、リフトを使い上からすべりました
おっとっと
思い出いっぱい楽しいスノボー体験になったね
スノボー２９日の様子はこちらから。。
ムービーです。
スノボー２９日（クリックして下さい）
※アクセスが集中するとご覧になれない場合がございます。その場合は時間をおいてから再度ご覧下さい。
8月22日（日） スノボーに行きました
まずご飯
ウェアに着替えたみんなはかわいい
ゲレンデにＧＯ
ひざまで雪がありビックリ
みんなのテンションあげあげ
体操をしてから板の付け外しの練習
大変だったけどみんな頑張りました
真ん中から下まですべるお友達と
上から下まですべるお友達に分かれて
それぞれコーチと一緒に練習
止まる練習
がんばるぞ～
最後はリフトに乗り、上からみんなですべりました
ピース
真夏にスノボーができて楽しい夏休みの思い出が出来たね
また行こうね
２２日のみんなの様子はこちらから、ムービーです。
※アクセスが集中すると見えない場合がありますので、見えない場合は、
お手数ですが、時間をおいてから再度ご覧になってみてください。
プール参観日のお知らせ
ＯＫ山城では、プール参観日を行います
プール参観日とは・・・？
普段のスイミングレッスンをお父さん・お母さん・おじいちゃん・おばあちゃんに
プールサイドからご見学いただける特別な日です
期間 平成２２年９月１４日（火）～１９日（日）
内容 お子様のスクールレッスンをプールサイドにてご覧いただけます
（写真撮影・ビデオ撮影も可能です）
対象 ベビー・小児・学童クラス
服装 プールサイドは湿気があり、暑いので軽装でお越し下さい
いよいよ、締切日が迫ってまいりました
ここのお料理は、本当に美味しいと、会員様の中でもリピーター続出の料理宿
しかも、穴場的存在とあって、内緒にしておきたいぐらい・・・だとか
これは、楽しみで期待できます
新鮮な海の幸をお腹いっぱい食べて、絶景の露天風呂で癒されましょう
穴場の料理宿のホームページです
http://www.sennenmatu.jp/index.htm
クリックしてみて下さい
実施日 平成２２年９月１９日（日）
参加費 １２，５００円 【朝食（軽食）・お茶・昼食代込み】
対象者 ＯＫスポーツクラブの会員様・ご家族・ご友人
締切日 ８月３１日（火）厳守
まだまだ、皆様のお申込みをお待ちしております
今日は、お盆前に開催されたＯＫキャンプの写真販売のお知らせです
サマーキャンプ ９月３０日（木）まで
マリンキャンプ ９月２６日（日）まで
マウンテンキャンプ ９月２６日（日）まで
それぞれ１枚 １００円でフロントにて販売受付しております
楽しかった思い出の写真を是非一度ご覧下さい
さて、長い長いと思っていた夏休みも残り１週間となりました
宿題はできていますか
自由研究がまだ・・・とか、読書感想文がまだ・・・とか
結構、ややこしいのが残るんですよね
夏休みの楽しい思い出は残すことができましたか
もうすぐ新学期
クラスのお友達に会えるのが楽しみですね
おっとその前に、宿題を確認・・・確認・・・（笑）
みなさんはお盆の間どうお過ごしでしたか
OKでは、8月12日に会員様と一緒に阿波踊りを踊りました
元町演舞場
新町橋演舞場
藍場浜演舞場
市役所前演舞場
子供も大人も暑い中元気いっぱい
市役所前演舞場の前
みんなでピース
みんなのハッピ姿かっこいいでしょ
参加した皆さんお疲れ様でした
来年も一緒に
阿波踊り
を踊り
徳島のお祭りを盛り上げましょう
８月１２日、ＯＫの恒例行事である「阿波踊り」に参加してきました
今日は、その阿波踊りの様子を報告したいと思います
時間が近づくと、続々と元気な子供達が集まり
見事な、円が出来上がりました
鳴り物のみなさんです
よ～く見ると・・・ＯＫ山城で見たことがある顔がちらほら・・・
一つ目の演舞場は、こちら
元町演舞場です
みなさん、お馴染みの「そごう」が見える演舞場
今年、初踊りで少し緊張しています
元町演舞場の次は、新町橋演舞場へ移動しました
こちらは、毎年お邪魔しているお馴染みの演舞場です
鳴り物隊が準備すると、いよいよ出番です
まだまだ外は明るく、ＯＫ連のお友達も元気いっぱいです
この後、藍場浜演舞場（有料演舞場）まで移動しました
藍場浜演舞場まで行くと、薄暗くなってきていい雰囲気に
この写真・・・芸術的センスが光っている・・・
と勝手に思っていますがいかがですか
今回もサポートして頂きました、本家大名連の殿様
藍場浜演舞場・・・
たくさんの人で賑わっています
ここの演舞場、けっこう長いんですが・・・
客席の一番前の方にうちわで扇いでいただいたり・・・
暖かい声をかけて頂きました
ありがとうございました
市役所前演舞場の入り口です
今年最後の演舞場ということで・・・
「エイエイオー
」の掛け声で気合を入れて、挑みます
ここの踊りがケーブルテレビ
に映っていたようです
(そんな事も知らずに、恥ずかしい
）
今年もたくさんのご声援ありがとうございました
また、来年もたくさんのご参加お待ちしております