さて、今日は短期３日目の更新です
と、いうことでいよいよ中盤ですね
このクロール完泳コースはクロール２５ｍ完泳を目指すコースです
その③
徹底指導！ クロール完泳コース！！
対象：小学生以上で顔つけキック５ｍ以上可能な方
会費：３日間で９，８００円
定員：６名限定
このクラスは、電話予約が可能です（
０８８－６５４－８８８８）
ご予約後、１週間以内にご入金をお願い致します
１週間を過ぎても入金がない場合は、予約をキャンセルとさせて頂きます
さて、昨日より始まったＯＫ山城の短期水泳教室のご案内・・・
本日は、予告どおりの
その②
のご案内です
このプライベート短期教室では、随時コーチが泳力認定を行いますので
この期間にバッジ２個・３個と獲得することも可能です
その②
苦手克服!プライベート短期教室!!徹底マンツーマン指導!!!
会費：３日間で１２，６００円
定員：各クラス９名限定
７月１１日（日）ａｍ８：００より受付致します
尚、このコースは電話予約はできませんので直接フロントにてお申し込み下さい
定員を超えた場合はキャンセル待ちにてお申し込みを受け付け致します
この夏、目覚める
こどもの元気力ＵＰをサポート
こどものチカラは無限大
たった一度の経験で驚くほど大きな成長を遂げることがあります
指導力に定評あり
専門インストラクターによる指導で、楽しく才能を伸ばすことができます。
この夏休み、ＯＫの短期教室でお子様の可能性を広げてみまさんか
水泳教室
内容・・・泳ぎに必要な技術や体力アップを目指します。
期間・・・第1期（７月21日～7月27日） 第2期（7月28日～8月3日）
第3期（8月4日～8月8日） 第4期（8月23日～8月27日）
＊第1期7月２４・25日 第2期７月31日8月1日はお休みです!!
時間・・・Ａ（9：00～10：00） Ｂ（10：20～11：20）
対象・・・3歳～中学生
親子ベビー教室
内容・・・お子様と一緒にプールに入ることで、スキンシップを深めながら
水の特性を使った全身運動を行います。
期間・・・7月21・２３・２８・３０日8月4・25・27日のうち4回
時間・・・11：30～12：20
対象・・・6ヶ月～3歳未満
水慣れクラス
内容・・・少人数制のグループ指導で楽しく水に慣れ親しみます。
期間・・・8月5日～7日
時間・・・Ａ（15：00～15：50） Ｂ（16：00～16：50）
対象・・・Ａ（3歳～幼稚園児） Ｂ(小学生）
スポーツ教室
内容・・・マット、とびばこ、鉄棒運動を中心に行い、子供の基礎体力や
技術の向上を行います。
期間・・・第1期（7月21日～7月２７日） 第2期（7月28日～8月3日）
第3期（8月4」日～8月8日）
時間・・・Ａ（9：00～9：50） Ｂ（10：20～11：10）
対象・・・4歳～小学生
とびばこ集中教室
内容・・・とびばこを集中的に練習します。
期間・・・8月23日～8月27日
時間・・・Ａ（9：00～9：50） Ｂ（10：20～11：10）
対象・・・小学生
さかあがり集中教室
内容・・・さかあがりを集中的に練習します。
期間・・・8月23日～8月27日
時間・・・Ａ（9：00～9：50） Ｂ（10：20～11：10）
対象・・・小学生
幼児の運動あそび
内容・・・幼児期に必要な運動機能をあそびを通した運動で
楽しく養うことが出来ます。
期間・・・7月24・31日8月7・21・28日
時間・・・9：00～9：45
対象・・・4歳～幼稚園児
お申込み・お問い合わせは
ＯＫスイミングスクール田宮 Ｔｅｌ 088-631-5533
今年の短期教室は、内容盛りだくさん
今年の夏、ＯＫでたくさん泳いでお友達に差をつけよう
たくさん内容のある中でも今日はその①をご紹介します
明日はその②をご紹介・・・
ちなみに、その⑤まであります
その①
内容充実！ばっちり指導!! １クラス１０名以内の班編成!!!
対象：３歳～中学生
会費：１期間参加で７，８００円
連続参加でお得な割引価格
２回目参加より５，８００円
お電話でのご予約も受付しております（０８８－６５４－８８８８）
ご予約受付後、１週間以内にご入金をお願い致します
１週間を過ぎても入金がない場合は、予約をキャンセルとさせて頂きます
先ほど、ＯＫの第①駐車場で保護しました
見た感じ、フェレット
どなたかのペットだと思われますが・・・
徳島東警察署で、保護していますので・・・直接、警察の方へ連絡してください
先週の木曜日より、プロのカメラマンによる写真撮影を行っています
元気にプールを頑張っている姿がバッチリ写っていると思います
撮影期間は、残り２日間（火曜日・水曜日）
写真展示期間
７月８日（木）～７月１４日（水）
ぜひ一度、ご覧下さい
もうすぐ待ちに待った
休みですね
みなさんは、どのように夏休みを過ごしますか?
ＯＫのキャンプに参加する人
家族で旅行に出かける人 など、様々ですが
夏休みの初めの１日をみんなのコーチやＯＫのお友達と一緒に
東京ドーム７つ分の広さの「えひめこどもの城」で楽しく過ごしませんか？
期日 平成２２年７月１９日（月）
時間 ８：００～１８：００を予定
場所 愛媛県 えひめこどもの城
対象 ＯＫスイミングスクール生で１年生以上
参加費 ３，５００円 （OKオリジナル帽子付)
ＯＫオリジナル帽子をもっている人は２，５００円
定員 ６０名
持ち物 お弁当・飲み物・お金（ジュース代程度）
申し込み受付は、現在フロントで行っております
７月７日（水）を最終締め切りとさせていただきます
たくさんのお申し込みお待ちしております
梅雨に入り、蒸し暑い日が続いていますが、
食欲はなくなっていませんか
食欲がなくなり、あまりご飯を食べなくなると、
これからもっと暑くなった時に体調を崩し、
夏バテになるかもしれません
ここで、普段食べているご飯に一工夫して、
あっさりと食べやすくしてみませんか
おススメ
冷やしうどんの中に梅や青じそやゴマを入れて
食べればあっさりしているし、夏にはいい食べ物と思います
皆さんもいろいろと工夫をしてこの夏を夏バテ知らずでのりきりましょう
昨日の続きです
昨日、ご覧になっていない方は昨日の記事からご覧下さい
さて、いよいよお待ちかねの14時３０分の開始時間が近づいてきました
会場を目の前にすると、みんなのドキドキが止まりません
ここからは、チキンラーメンの作り方の様子をお伝えしていきます
手をきれいに洗います
自動で出てくる泡にビックリしました
手が洗えたら、予め決められていた番号のエプロンとひよこちゃんバンダナを
着用し、気分も上がります
みなさん、似合っていますねぇ
準備ができたら、係りの人のお話を聞きます
説明を聞いたら、いよいよ実践です
ボールに小麦粉と秘密の液を入れ、固まるまで混ぜます
みなさん、楽しそうですねぇ
生地がまとまったら、麺棒で生地を伸ばしていきます
お友達と協力したり・・・
2年生の結衣ちゃんは、お母さんと協力して伸ばしています
ある程度、伸びたら機械に入れてくるくると回します
伸びて出てきたら、半分に折って
くるくる回すを１０回繰り返しました
１０回くるくる機械を通したら、ビニールに入れて熟成させます
生地を熟成させている間に、自分の袋に名前と絵を書きます
皆さん、それぞれの絵を描いていましたが
やはりキャラクターのひよこちゃんは人気でした
絵を描いたら、機械の中にくるくる通して生地をラーメンらしくしていきます
短すぎるとラーメンらしくならないので、切るときは少し緊張します
でも、無事にラーメンらしく切れました
麺が完成したら、１００ｇちょうどに取り分けます
１００ｇちょうどっ
これがなかなか難しいのです
１００ｇに取り分けたら、自分と同じ番号のカゴに入れて
係りの人に蒸してもらいます
いよいよ麺に味付けをします
チキンラーメンは、麺に味がついていますよね
ボールに自分の麺と液を入れてもらって
自分の手が見えなくなるぐらい素早く１０秒間混ぜました
(忙しすぎて写真が撮れていません
)
最後の大きな工程はガラス越しで見学です
自分のチキンラーメンが「瞬間油熱乾燥法」で出来上がります
しっかりたまごポケットもあるんですよ
最後に自分で書いた袋に入れて完成です
オリジナル自分だけのチキンラーメンの完成です
みんな得意げに見せてくれました
そして、今回のお土産はこちら・・・
自分で作ったチキンラーメン
工場で機械が作ったチキンラーメン
電子レンジでチンできるカップ
ひよこちゃんバンダナ
こうして楽しい１日が終わりました
～おわり～
先日開催した「チキンラーメン手作り体験ツアー」の報告を
２日間にわたり、行いたいと思います
６月１３日（日） 朝９：００に元気にＯＫを出発しました
この日に梅雨
入りし、あいにくのお天気ですが
バスの中は、とても賑やか
でみなさんの笑顔で明るい車内でした
あっ
という間に、淡路ハイウェイオアシスに到着
本当は、外でお弁当を食べる予定だったのですが・・・
雨
が降っていたので、室内で少し早いお弁当タイムです
ここのお土産屋さんの「たまねぎスープ」・・・
お土産ＮＯ①らしく試飲させてもらうと美味でした
そして、心優しいお友達からもらったおやつがコチラ
「あずきキャラメル」に「茎ワカメ」ですよ
渋いおやつです
本当に小学生なのか、少し疑ってしまいました
休憩を終え、バスを走らせ無事に目的地へ到着
念願のインスタントラーメン発明記念館
キャラクターのひよこチャンも出迎えてくれました
まずは、係りの方のお話を聞きます
本当は「マイカップヌードル」も作りたかったのですが・・・
日曜日のお昼ということもあり、ご覧のとおり長蛇の列
なんと 看板にかかっていたのは・・・
この看板
完成まで約１１０分という案内には、驚きました
ディズニーランドのアトラクションかと思いました
この列に並んでしまうと、メインのチキンラーメン作りに間に合わなくなると
困るので・・・「探検ツアー」というノートを頂き、これを持って館内を見学
このノートには、クイズが載っていたり
空白を埋めるようなスペースがあったり・・・
館内をしっかり見学すると、全て正解できるようなノートでした
また、この写真の左下に写っているゲームで５問中４問のクイズに正解すると
メモ帳やマグネットをもらえました
さて、今日の報告はここまでです
明日は、いよいよチキンラーメンの作り方を交えてお伝えしていきます