OKスポーツクラブ山城

ヘルスアップin牟岐に参加される方へ

「ヘルスアップin牟岐」にお申込いただきありがとうございます
今日は、イベントの参加にあたりお知らせをしたいと思います
フロントにてお手紙を配布させていただいていますが
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もう一度、ご確認をよろしくお願い致します
バス利用される方へ
行き　　　　　集合時間　　７：１０⇒　出発時間　　７：１５
集合場所　 ＹＯＫスポーツクラブ第１駐車場
帰り　　　　　出発時間　１４：３０⇒　到着時間　１６：３０
現地集合される方へ
９：３０よりオープニング＆準備体操が始まります
　 お気をつけてお越し下さい

持ち物
水分補給用の飲み物
汗拭きタオル
日よけの為の帽子
雨具
上履き（館内体験をされる方）
昼食はご用意しております
明日は、タイムスケジュールをお知らせします
そして、今日もお馴染みのお知らせ

OKスポーツクラブ山城

定員に達しました！

日曜日から、受付していた
「グリーンアドベンチャー＆バーベキュー」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　のお席が定員に達しました。
今後は、キャンセル待ちにての受付となります

OKスポーツクラブ山城

本日受付の・・・

グリーンアドベンチャー＆バーベキューですが・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　残りのお席が１席となりました
チャンスはまだあります
ご希望の方は、お早めにフロントまでお越し下さい
さて、たくさんのお知らせがあります

チェックチェック

OKスポーツクラブ山城

明日受付のイベントは・・・？

１０月に入りましたが、いかがお過ごしでしょうか
９月の上旬には、８月並の気温だと言い
９月の下旬には、１０月末並の気温だと言い・・・
ほんとうに、どうにかなっちゃってますね
皆様、体調管理には十分お気をつけ下さい
さて、明日は秋の恒例イベントになりつつある
「グリーンアドベンチャー＆バーベキュー」の申込受付日です
嬉しい事に、数件の問い合わせを頂いております
申込受付は、
明日１０月３日（日）９：００～フロントにて行います
定員は、１０名
参加ご希望の方は、お早めにお越し下さい
皆様のご参加をお待ちしております
また、昨日から始まりました
秋の健康づくりキャンペーンを開催中です
よく食べて・よく動き・よく寝れれば最高ですよね
大人スポーツクラブ入会金（７，３５０円）が０円は今がチャンス
是非、ご検討下さい

OKスポーツクラブ山城

本日よりキャンペーンＳＴＡＲＴ♪

本日月日より月日まで 
今なら入会金（大人）￥7,350が無料




ＳＴＥＰ１個別面談（目的は？）
　　　　　　　
ＳＴＥＰ２体成分測定（現状を詳しく知る）
　　　　　　　
ＳＴＥＰ３運動指導（無理のない効果的な運動方法をアドバイス）
　　　　　　　 　
ＳＴＥＰ４実施（定期的なトレーニング）
　　　　　　　　
ＳＴＥＰ５チェック（再度体成分測定し改善点をチェック）
　　　　　　　　
ＳＴＥＰ６成果を出す（着実に効果を出していこう）


といった安心サポートシステムとなっております

自分の健康は自分で守る時代です
ＯＫスポーツクラブでは、お客様一人一人にあった
プログラム・多彩なレッスンをご用意しています
ご家族でスポーツのを楽しみませんか

OKスポーツクラブ山城

new プログラム

１０月より、プログラムスケジュールの変更があります
みなさんに、フロントでスケジュール表をお渡ししています
そこで注目して頂きたいのが、ＯＫのＮＥＷプログラム
「ボディメイクアクア」


水の抵抗を利用し、筋力をアップするクラスです
水中で歩く・ダンスの動作で運動します
姿勢を正し、動かす部位を意識することで
より効果的なシェイプアップを目指しましょう
レッスン日・担当
木曜日　１２：１０～１２：４０　　　井原
土曜日　１１：１０～１１：４０　　　井原
土曜日　１９：１５～１９：４５　　　井澤

みなさんに達成感を味わってもらえるよう
私たちも頑張ります(･∀･)
さぁ、一緒にエクササイズ