9月25日（月）AOKスポーツクラブにて、ギフテッド様運動指導を行いました。
本年度より、新機種の体成分分析装置で測定し、より前回との身体の比較が
わかりやすくなりました。健康カウンセリング、ジムで軽く身体を動かした後は・・・
管理栄養士・阿部インストラクターによる栄養講座を実施。今回のテーマは、筋肉に大事な「たんぱく質の摂取」についての講義で、皆さん熱心に話を聞いていました。その後「ストレッチ・体幹トレーニング」を行いました。
メインの「ボディパンプ」でも、全身筋トレ、楽しみながら運動をされていました。
最後は、ベンチプレス・腕立て伏せでフィニッシュ！参加者の皆様、大変お疲れ様でした。
２０２３年９月２２日（金）・２３日（土）・２４日（日）
鴨池公園水泳プールで特別国民体育大会水泳競技大会が行われ
OK山城から３名の選手が出場しました！！
その結果をご報告します🤩🌟
服部由弦 選手 【八万中３年】
１００ｍバタフライ ５６.１６ １３位
青山明日香 選手 【徳島市立２年】
オープンウォータースイム女子５ｋｍ １:０８:１７.３ ３４位
鈴木海吏 選手 【徳島市立１年】
１００ｍ平泳ぎ １:０５.００ １３位
選手の皆さん、お疲れ様でした！！💕
参加者募集のお知らせ！
子ども運動能力発掘プロジェクト
アクティブチャレンジ in 松茂
只今、アクティブチャレンジ参加者募集中です！
9/24（日）より受付開始しております。
先着順となりますのでよろしくお願いいたします。
アクティブチャレンジとは・・・
発達段階に応じて身につけておくことが望ましい動きや、
身体を操作する能力を獲得し、高めていくための運動プロジェクト、
『投げる』『はやく走る』『ながく走る』といった
基礎的な運動を中心に身体能力の向上を図るとともに、
子どもたちの『健やかな身体』をバランスよく育みます。
開催日時：2023年 10/20（日）・ 10/29（日）・ 11/5（日）・ 11/12（日）
時間 14：00～16：00
場所 松茂中央公園
対象 小学校1年生～4年生
参加費 ６，６００円（税込）＊全４回分
お申し込み
◆参加申込書に記入、捺印のうえ参加費を添えてフロントにお申し込みください。
◆お休みされた場合の振替はございません。
◆キャンセルの場合は、10/20（金）までにお申し出ください。
全４回のチャレンジで免疫力アップ！ウイルスに負けない体づくりをめざそう！
ご参加お待ちしております。
ただいま山城校では
一例を申し上げますと
スイミングキャップ 通常価格￥1320（税込） → セール価格￥220（税込）
アニマルフィックス 通常価格￥3300（税込） → セール価格￥1100（税込）
プール用マスク 通常価格￥572（税込） → セール価格￥110（税込）
女子水着 通常価格￥5060（税込） → セール価格￥550（税込）
男子水着 通常価格￥2860（税込） → セール価格￥330（税込）
こどもの成長が早くてすぐに水着が合わなくなる…
スイミングキャップや水着をなくすことが多い…
用具を新しくして気分転換したい… など…
この機会に購入を検討してみてはいかがですか？
在庫限りとなりますのでお早めにお買い求めください！
※ゴーグル、靴下は好評につき完売いたしました😌
9月23日（土）秋分の日
利用時間 9：00～20：30（20：45閉館）
大人のスタジオ・プールのレッスンは全て休講となります。
子どもスイミングスクールは通常通り行います。
ご確認お願いします。
２ヶ月間の講座制になっており、全８回の練習になります！
小学校では表現運動としてダンスが組み込まれており
中学校体育ではダンスが必須化になっています😲
なんと子供達は約９年も長い間ダンスと触れ合うことになっています！
ダンスを通して
今よりもっと育ててみませんか❓
音楽に合わせて楽しく踊ろう♪
リズムの取り方や、いろんなステップをマスター！
少しずつ動きを組み合わせてダンスを完成させます☺
お友達作りにもぴったり！
運動が苦手でも大丈夫！スタートはみんな一緒です✨
【対象】小学生 【定員】15名
【参加費】9,600円（税込み） 【場所】2階 Aスタジオ
【開催日】毎週土曜日 15：10～16：00 （50分間）
10月28日・11月4,11,18,25日
12月2，9，16日
※振替制度はございません
徳島県初！
『グローバルゴールドセプテンバーキャンペーン』開催
９/２５（月）～２９（金） １９時～２２時
※悪天候等で予定が変わる場合があります
９月は世界的な小児がんの啓発月間。
そして小児がんへの理解・支援を呼びかけるテーマカラーは「ゴールド」です。
治療中の子どもたちを応援するため、全国各地で毎年９月に、
名所やシンボルを金色にライトアップする『グローバルゴールドキャンペーン』
今年、徳島県も初めてこれに参加することになりました！
ライトアップの金色が、小児がん治療への関心を深め、
必要な医療・研究に「光を照らす」きっかけになればと考えております。
皆さまのご理解とご協力をよろしくお願いいたします。
懐中電灯・スマホのライト機能でOK！
「治療中の子ども達へ贈る、小さなゴールドライトアップ画像」を大募集！
下記共通ハッシュタグをつけて、皆様のSNSに投稿してください！
＃GGSC2023 ＃みんなのゴールドセプテンバー ＃ゴールドセプテンバー徳島リレー
＃スマイルアクション関西徳島 ＃9月の夜空を金色に
徳島県初！
『グローバルゴールドセプテンバーキャンペーン』開催
９/２５（月）～２９（金） １９時～２２時
※悪天候等で予定が変わる場合があります
９月は世界的な小児がんの啓発月間。
そして小児がんへの理解・支援を呼びかけるテーマカラーは「ゴールド」です。
治療中の子どもたちを応援するため、全国各地で毎年９月に、
名所やシンボルを金色にライトアップする『グローバルゴールドキャンペーン』
今年、徳島県も初めてこれに参加することになりました！
ライトアップの金色が、小児がん治療への関心を深め、
必要な医療・研究に「光を照らす」きっかけになればと考えております。
皆さまのご理解とご協力をよろしくお願いいたします。
懐中電灯・スマホのライト機能でOK！
「治療中の子ども達へ贈る、小さなゴールドライトアップ画像」を大募集！
下記共通ハッシュタグをつけて、皆様のSNSに投稿してください！
＃GGSC2023 ＃みんなのゴールドセプテンバー ＃ゴールドセプテンバー徳島リレー
＃スマイルアクション関西徳島 ＃9月の夜空を金色に
エクササイズスケジュールが新しくなります！！！
👆クリック👆
レッスンの開始時刻や内容が変更しています☺
レッスンに入られない方もご確認ください！！！
フロントに新しいスケジュールを置いていますので
ご自由にお持ち帰りください(^o^)丿
