OKスポーツクラブ山城
２０２０年に開催が決定したオリンピック・・・
オモチャメーカーで有名なバンダイが小中学生を対象に
アンケートを実施したところ・・・
【東京オリンピックで見たい競技は？】
男女総合ＴＯＰ５
１位 水泳
２位 サッカー
３位 陸上競技
４位 体操
５位 バレーボール
【やってみたいオリンピック競技は？】
男女総合ＴＯＰ５
１位 サッカー
２位 水泳
３位 特になし
４位 テニス
５位 陸上競技
どちらの結果も水泳は上位にあり、子供たちの
関心が高いと言えますね～
とっても嬉しいことです
水泳は、誰でも簡単に始めることができるスポーツです
ＯＫスイミングスクールでは、
６ヶ月～ ベビースイミング
３歳～ 小児クラス
１年生～ 学童クラス
中学生～ 一般コース
と、幅広い年齢の方に利用して頂いています
特に、今月は健康応援キャンペーン期間中で
おとな入会金（通常7,350円）が無料になります
お得なキャンペーン期間は、今月末まで
見学＆体験いつでもできます
お気軽にお越しください
７年後の東京オリンピックには
ＯＫ山城から出場選手が・・・出ることを願って・・・
OKスポーツクラブ山城
昨日から、紹介している１１月より新設クラスの２つ目
今日は、スペシャルスイムコースのご案内です
スペシャルスイムコースとは・・・
学童１級合格者を対象に、週２回(8,925円)の利用料金で
指定クラスにて何度でもご利用して頂けるクラスとなっています
技術・体力向上、また泳力認定段位取得を目指している方には
最適です
低料金で利用可能クラス全てに参加すれば、週７時間の練習が
できることになります
お得なこのシステムは見逃せませんね
【対象】 学童１級合格者
【料金】 ８，９２５円(在籍１時間＋下記利用クラス)
【利用可能クラス】
（水･木･金) 18:30～19:30 （土） 17:40～18:40
（日） 11:20～12:20・13:00～14:00
現在、フロントにて受付中です
お問合せは、お気軽に担当：東根まで
OKスポーツクラブ脇町
10月１日（火）～ 31日（木）まで
入会金が 大人も子供も 無料！！
ここがポイント！
まずは数字で自分のカラダを知ろう！
★インボディー（体成分分析装置)★
フロント前に、設置しております。筋肉・脂肪の体成分測定をおこない、各個人に合った運動プログラムのご提案、トレーニングカルテをお渡しします。
ダイエットから肩こりや腰痛予防など・・・
専門スタッフがあなたをサポート
《ロコモ予防》まずは軽い運動からチャレンジ！！
★プールプログラム★
水中ウォーキング
◎水「水中」により、血行がよくなり若々しい体を保つことができます。
★機能改善プログラム★
骨盤調整・肩こり予防クラス
◎ストレッチポールを使い、肩まわり・骨盤や股関節まわりの筋肉を和らげるクラスです。ジムでのマンツーマン指導となります。
《メタボ改善》汗を出す運動習慣をつけましょう！！
★トレーニング★
有酸素運動で脂肪燃焼を！
◎専門スタッフがしっかりサポート。健康運動指導士が、あなたの目的に合った運動メニューをご提案します。
★プールプログラム★
ボディーメイクアクア
◎水中で行うエアロビクスです。全身運動でシェイプアップ効果が促進されます。
興味のある方は是非
こども…無料体験⇒お好きな曜日クラスでレッスンが一度受けられます。
おとな…一回体験［1,050円］⇒プール・トレーニング室・各レッスンが受けられます。
詳しくはフロントまでお問い合わせください。
OKスポーツクラブ山城
ＯＫスイミングスクール山城では１１月度より
２つのクラスを新設します
今日は、そのうちの一つ
アクアゲームクラス(水球)のご紹介です
アクアゲームクラスとは・・・
プールの中で行うハンドボールのような競技です。
プールの底に足をつきながらゲームを行い(泳ぎながらも可能)、
チーム全員で協力しながら得点を入れるスポーツになる為
チームプレイ・フェアプレー精神を大切にし、集団行動での
協調性や挨拶・言葉づかい等、多くのことを楽しみながら学べます。
水球は、ルールが少し複雑になり水深２ｍ以上のプールで行います。
水球に少しでも興味のある方は、是非この機会にチャレンジしてみよう
【対象】 ５年以上で学童７級以上合格者
【日時】 毎週土曜日 ＰＭ６：１５～ＰＭ７：３０
【料金】 ８，９２５円（水泳１時間、アクアゲーム１時間の週２回)
【担当】 東根コーチ
詳しくは、担当までお気軽にお問合せ下さい
アクアゲーム(水球)のルール･技術を習得し、水球の大会出場を目標に
皆で楽しく練習しましょう
ホームページにてアクアゲームの内容が確認できます
ここをクリック
OKスポーツクラブ山城
現在、ＯＫスポーツクラブでは大人入会金無料の
キャンペーンを実施中です
キャンペーン期間は、１０月３１日(木)まで
通常7,350円の入会金が、なんと０円
スポーツの秋
カラダを変えてみませんか
また、ＯＫ山城ではスイミングスクールに通われている
保護者の方がご入会されると、月々2,100円ＯＦＦになる
お得な家族割も実施
お気軽にお問合せ下さい
OKスポーツクラブ田宮
10月14日（月） 体育の日
『ヘルスアップin牟岐』に
たくさんのお申込みをいただき
ありがとうございます
明日、10月４日（金）が
申込み締め切りとなっております
ご参加希望の方は
お申込み忘れのないように
ご注意ください
牟岐少年自然の家までは
OK田宮⇔牟岐
無料送迎バスもご用意
バスの空席が残りわずかとなっておりますので、
送迎をご希望の方はお早目にどうぞ
OKスポーツクラブ田宮
ただいま 大人スポーツクラブ
入会金無料キャンペーン実施中です
通常7,350円必要な
入会金がいまなら０円に
OKなら、トレーニングジムだけではなく
プール、スタジオレッスン、
プールレッスンなどがすべて
自由にお使いいただけます
月会費は、
利用される曜日・時間帯によって
７つのコースをご用意
月々4,620円～11,025円まで
生活スタイルに合わせてお選びください
また、初回月の月会費は
ご利用開始日によって
週割価格とさせていただきます
ご入会手続きに必要なものは・・・
①初回分費用（年会費、初回月月会費）
②指定金融機関 口座番号と届出印
③認印
④写真（３cm角のもの）１枚
⑤法人企業にお勤めの方は、保険証。
まずは、お気軽に見学にお越しください
OKスポーツクラブ山城
現在、ＯＫ山城ではプール参観日を実施中です
昨日・今日とたくさんの保護者の方にお越し
頂いています
プール参観日はまだまだ続きます
９月２６日(木) １５：００～１６：００
１６：１０～１７：１０
１７：２０～１８：２０
１８：３０～１９：３０
９月２７日(金) １５：００～１６：００
１６：１０～１７：１０
１７：２０～１８：２０
１８：３０～１９：３０
９月２８日(土) １０：００～１１：００
１３：００～１４：００
１４：１０～１５：１０
１５：２０～１６：２０
１６：３０～１７：３０
１７：４０～１８：４０
９月２９日(日) ９：００～１０：００
１０：１０～１１：１０
１１：２０～１２：２０
１３：００～１４：００
是非、頑張っているお子様の姿を間近で見学して下さい
写真撮影・ビデオ撮影ＯＫです
プールサイドは湿気があり暑いので軽装でお越し下さい
OKスポーツクラブ山城
１１月１０日(日)にいしいドームにて
四国マスターズの大会が開催されます
現在、フロントにて受付中です
日頃の練習の成果を発揮する場として
みなさんでご参加下さい
日時 平成２５年１１月１０日(日)
午前 ８：３０会場
午前１０：３０開会式予定
場所 いしいドーム(２５ｍ×７コース)
競技種目
１．２００ｍメドレーリレー
２．１００ｍメドレーリレー
３．１００ｍ個人メドレー
４．２５ｍ自由形
５．２５ｍ背泳ぎ
６．２５ｍバタフライ
７．２５ｍ平泳ぎ
８．１００ｍ自由形
９．１００ｍ背泳ぎ
１０．１００ｍバタフライ
１１．１００ｍ平泳ぎ
１２．２００ｍ自由形
１３．２００ｍ個人メドレー
１４．５０ｍ自由形
１５．５０ｍ背泳ぎ
１６．５０ｍバタフライ
１７．５０ｍ平泳ぎ
１８．２００ｍフリーリレー
１９．１００ｍフリーリレー
注１）今回は徳島県開催の為、送迎バスは用意していません
ご了承ください。
注２) リレーは出場される方、４名のメンバー・エントリータイムを
別紙に記入の上、2000円を代表の方がまとめてお支払下さい
申込み締切・・・平成２５年９月２９日(日)
スポーツの秋
食欲の秋
芸術の秋
読書の秋
