OKスポーツクラブ山城
春休み短期水泳教室🏊
生徒募集しています！お電話にてご予約を受付いたします🤩
■４日間スイミング 対象 ３才～中学生
初めてなので親切丁寧な指導を望む方！
レベルの向上を目指し細やかな指導を望む方！
日程
１期 ３月２５日（水）～３月３０日（月） ３月２８日（土）・２９日（日）は休講
クラス
A１ ９：００～１０：００
B１ １０：３０～１１：３０
２期 ３月３１日（火）～４月３日（金）
クラス
A２ ９：００～１０：００
B２ １０：３０～１１：３０
■プライベート短期教室
苦手克服！徹底マンツーマン指導！
このコースでは目的に合った泳力の向上を目指します！
３月８日（日）AM８：００より受付いたします
クラス C１
１日目 ３月２９日（日）１５：００～１５：４５
２日目 ３月３０日（月）１３：００～１３：４５
クラス C２
１日目 ３月２９日（日）１６：００～１６：４５
２日目 ３月３０日（月）１４：００～１４：４５
このコースはお電話でのご予約はできません
■スクール体験コース
本科クラスでのレッスンです。ご都合のよい曜日・時間をご相談ください！
お子様に合ったクラスのご案内をさせて頂きます！
期間 ３月２９日（日）～４月２５日（土）本科クラス内４日間
■親子ベビー短期教室 対象 ６ヶ月～３才未満児とその保護者
お母さんと一緒！笑顔で水遊び！
期間 ４月４日（土）～５月１３日（水） ５回参加
５月６日（水）はお休み
水曜日 １１：１０～１２：００
土曜日 １１：２０～１２：１０
プールサイドでお子様の練習を見学できます🎵
コーチ達と元気いっぱい泳いで風邪をひきにくい強い身体をつくろう✨
皆さんのご参加、お待ちしております！！🤩
お問い合わせは
OKスポーツクラブ山城（定休日：月曜日）
☎０８８-６５４-８８８８まで❤
OKスポーツクラブ田宮
春休み短期教室開催します🌸
成長する4日間🌟自信につながる4日間🌟
みんなで楽しく泳ごう🏊✨
●水泳教室(4日間)●
1期 3/25(水)、26(木)、27(金)、30(月) ※3/28(土)・29(日)除く
2期 3/31(火)、4/1(水)、4/2(木)、4/3(金)
時間 A 9：00～10：00
B 10：20～11：20
対象 3才～中学生
参加費 7,700円(税込)
●スポーツ教室(4日間)●
1期 3/25(水)、26(木)、27(金)、30(月) ※3/28(土)・29(日)除く
2期 3/31(火)、4/1(水)、4/2(木)、4/3(金)
時間 A 9：00～9：50
B 10：10～11：00
対象 4才～小学生
参加費 5,500円(税込)
●スクール体験クラス(4日間)●
新規限定
日にち 3/31(火)、4/7(火)、4/14(火)、4/21(火)
対象・時間 3才～幼児 15：00～16：00
小学生 17：20～18：20
日にち 4/1(水)、4/8(水)、4/15(水)、4/22(水)
対象・時間 3才～幼児 15：00～16：00
小学生 17：20～18：20
参加費 7,700円(税込)
無料バス運行中🚌✨
※バスの利用についてはフロントにお問い合わせください☆
電話予約OK！
見学OK！
皆様のご参加お待ちしております～🤗💗
ご予約・お問い合わせは
OKスイミングスイミングスクール田宮(定休日：木曜)
☎088-631-5533まで🌟
OKスポーツクラブ脇町
３月３１日(火) ～ ４月３日(金)
上記の期間、
春休み短期水泳教室を開催いたします🏊
🌸４日間短期水泳教室🌸
Aクラス
日程：３月３１日(火) ～ ４月３日(金)
時間：１０時１０分 ～ １１時１０分
定員：各クラス３０名
対象：３才 ～ 中学生
参加費：7,700円(税込)
🌸２日間プライベート短期教室🌸
B1クラス
日程：３月３１日(火)・４月１日(水)
時間：１１時３０分 ～ １２時１５分
B2クラス
日程：４月２日(木)・４月３日(金)
時間：１１時３０分 ～ １２時１５分
定員：各４名
参加費：9,900円(税込)
※３月１日(日)AM９：３０より受付致します
※このコースはお電話でのご予約はできません
🌸３日間特訓クラス🌸
C・水慣れクラス
Ｄ1・泳法別クラス（クロール・背泳ぎ）
Ｄ2・泳法別クラス（平泳ぎ・バタフライ・個人ﾒﾄﾞﾚｰ）
Ｅ・特訓クラス（学童２級、１級）
日程：３月２５日(水) ～ ３月２７日(金)
時間：１０時１０分 ～ １１時１０分
定員：各５名
対象：３才～中学生
参加費：4,400円(税込)
※特別クラスでの、進級テストは実施いたしません。
新規入会の方はフィットメイト入会金
1,100円(税込)が必要となります(スクール生は除く)
春休み短期教室では
送迎バスの運行を行いません。
予めご了承ください。
OKスポーツクラブ田宮
皆さん、OKスポーツクラブの亀代です！🐢
今回は巻き肩解消の期待ができる
エクササイズを紹介させていただきます！
抑えておきたいポイントは３つ！！
１、下半身が開かないように手で抑えます。
2、腕は脱力した状態で目で追いましょう。
3、左右20回ずつ、1～2セット、行いましょう。
運動をする時は呼吸を止めないようにリラックスしましょう！
ゆっくり、大きく、焦らずに！
少しずつ腕を上下して、可動範囲が広がるよう動かしましょう！
大胸筋が伸びることにより、巻き肩解消に期待できます。
亀代と一緒に理想の身体づくりを目指そう★
トレーニングルームにてお待ちしております！！🐢
OKスポーツクラブ藍住
節分が終わり、次は3月3日ひな祭りの行事が近づいてきましたね。
OKスポーツクラブ藍住では、ひな祭りの飾りを設置しております。
子どもたちの健やかな成長を願い、善意の贈り物をいただきました♪
お内裏様とお雛様！とても美しいですね
結婚式をモチーフにしているそうで、
良縁や幸福の願いを込められています。
スタッフ一同子供たちが力強く健康に成長していることを願っております。
ひな祭りは3月3日にお祝いする女の子の健やかな成長と健康を願う伝統行事です。
ひな人形は、女の子の代わりに災いを受けてくれるとされ、ケガや病気にかからずに
成長してほしいという家族の願いや、幸福が得られるようにという気持ちを込めて
ひな人形を飾るようになっていったそうです。
ぜひご覧ください☆彡
OKスポーツクラブ田宮
月曜日～金曜日の小児クラスでは
音楽に合わせて準備体操を行っています♬
2月から新しい体操になりました(^^)/✨
今回の曲は【ポポポポポーズ】📸✨
アップテンポの曲に合わせて、手やお尻を振ったり、
いろんなポーズをしたり、
走ったり・・・
とっても楽しい体操になっています🤗💗
みんなで楽しく準備体操しましょう🌸
平日15：00～の小児クラスは
保護者の方がプールサイドで見学できます✨
子どもたちの様子を近くで見る事ができるおすすめクラス😄
見学・体験もできます！！
※体験は要予約
お待ちしております～(≧▽≦)💗
OKスポーツクラブ山城
２０２６年２月６日（金）～８日（日）に
山口きらら博記念公園水泳プールで行われた
きららカップ２０２６の結果をご報告します🎵
１３ー１４才 郡 丈太朗 選手
男子１５００ｍ自由形 【決勝】１７分００秒３７ ３位
男子１００ｍ自由形 【予選】５７秒２９
男子４００ｍ自由形 【決勝】４分１５秒８２ ３位
男子２００ｍ自由形
【予選】２分０２秒４７ 【決勝】２分００秒７９ ５位
１０才以下 香川 美月 選手
女子５０ｍバタフライ
【予選】３４秒６３ 【決勝】３４秒２８ ６位
女子５０ｍ自由形
【予選】３１秒９０ 【決勝】３２秒１１ ８位
女子１００ｍバタフライ
【予選】１分１８秒９９ 【決勝】１分１６秒３７ ３位
１０才以下 大舘 桃佳 選手
女子１００ｍ自由形
【予選】１分０７秒２３ 【決勝】１分０７秒５２ ２位
女子５０ｍ自由形
【予選】３１秒５５ 【決勝】３１秒１６ ６位
１３ー１４才 山形 虹心 選手
女子１００ｍ自由形
【予選】１分０１秒５９ 【決勝】１分０１秒６８ ７位
女子５０ｍ自由形
【予選】２８秒３５ 【決勝】２８秒２２ ８位
女子２００ｍ自由形
【予選】２分１４秒９４ 【決勝】２分１６秒１１ ７位
１５ー１７才 井川 愛心 選手
女子５０ｍバタフライ
【予選】２９秒０５ 【決勝】２９秒００ ４位
女子１００ｍ自由形
【予選】５９秒３７ 【決勝】５９秒３３ ７位
女子５０ｍ自由形 【予選】２７秒９５
CS 服部 由弦 選手
男子５０ｍバタフライ
【予選】２５秒２１ 【決勝】２５秒０５ ５位 徳島県高校新記録
男子２００ｍバタフライ
【予選】２分０５秒４０ 【決勝】２分０３秒３５ ２位
男子１００ｍバタフライ
【予選】５４秒６３ 【決勝】５５秒３９ ６位
１０才以下 松村 蒼志 選手
男子１００ｍ自由形
【予選】１分０８秒３１ 【決勝】１分０７秒７８ ３位
男子５０ｍ自由形 【予選】３２秒０５
１３ー１４才 井川 雄仁 選手
男子１００ｍ自由形 【予選】５７秒７７
男子５０ｍ自由形 【予選】２６秒４７
男子２００ｍ自由形 【予選】２分０７秒４４
１３ー１４才 神戸 大亜 選手
男子１００ｍ平泳ぎ
【予選】１分０８秒７９ 【決勝】１分０８秒７２ ４位
男子２００ｍ平泳ぎ
【予選】２分２９秒１２ 【決勝】２分２６秒３６ ５位
敢闘賞🏆 香川 美月 選手（写真中央）
選手の皆さん、お疲れさまでした🤩❤
OKスポーツクラブ山城
２０２５年度に国内外のスポーツ大会で優秀な成績をおさめた選手を称える
「とくしまスポーツアワード２０２５」の表彰式が
２月１１日（水）に徳島グランヴィリオホテルで行われ
OK山城校から１名の選手と１名の指導者が受賞しました🤩✨
さらに２月１２日（木）の徳島新聞にも掲載されたのでご紹介します🎵
選手 🏆スポーツ優秀者表彰
井川 愛心選手（右）
指導者 🏆スポーツ功労者表彰
中島 茂輝コーチ（左）
これからの活躍にも注目です！！
受賞おめでとうございます👏👏
