4月になり、リトルミー保育園のお友達が
OKのプールに来てくれました✌🏻
3月から引き続きプールに来てくれたお友達や
初めてのお友達がいます😊
お水の中を前歩きや後ろ歩き、
カニさん歩き、みんなで手をつないで歩いたり
ジャンプをしたりしました✨
お水を手で叩いたり、まぜたり、手と手で挟んだり
自分の手でお水をすくって顔を洗ったりしました✨
みんなで力を合わせてキックの練習💪🏻🌟
これから遊びをいれながら、
安全に楽しく練習していこうね😊🎵
元気に来るのを待っています😆
春が訪れて暖かくなってきましたね🌸
皆さん、新生活がスタートしていると思います！
ぜひこの機会に、OKでプールを始めてみませんか？？
今回は春からはじめる子供スイミングスクール
『おすすめクラス』をご紹介いたします🎵
●火曜日・水曜日・木曜日・金曜日 １５：００～１６：００
小児クラス〈３歳～６歳児対象〉
水に慣れることからクロール・背泳ぎまで基礎泳力を身につけます
●火曜日・水曜日 １６：１０～１７：１０
併用クラス〈３歳～小学生以上対象〉
水に慣れることから４泳法・個人メドレーをしっかり身につけます
※併用クラスとは
小児・学童のお子様が、泳力別の班に分かれて同じ時間に練習を行います。
ご兄弟がいる方におすすめのクラスです！
●木曜日・金曜日 １７：２０～１８：２０ 土曜日 １７：４０～１８：４０
学童クラス〈小学生以上対象〉
４泳法・個人メドレーをしっかり身につけます
以上が、現在『おすすめクラス』となっています🤩
ぜひ、この機会にお友達を誘ってみんなでプールをはじめよう🎵
お待ちしております🥰🌸
3月末から始まった春休み短期教室が
4月6日の日曜日に最終日を迎えました！
今回の短期教室もたくさんのお子様に参加していただきました！
ありがとうございました🌸
本日はその短期教室の中の
水慣れ教室と親子水泳の様子をご紹介👀✨
まずは水慣れ教室から！
水慣れ教室は満３才以上のお子様を対象に
初めてのスイミングレッスンを体験する教室です🏊🏻♀️
2日間の実施で初日は皆さん初めての環境に緊張した様子でしたが、
徐々に水に慣れてきて2日目には、同じ班のお友達とお話をしたり、
リラックスした様子で、可愛いニコニコ笑顔を見せてくれました😊
この２日間で顔を水に付けたり、元気いっぱいバタ足ができるようになりました！
そして、短期教室最終日に行なわれた親子水泳⇩👨👨👧👦
お父さん、お母さんと一緒に泳ぐ親子水泳。
初めてプールに来たお子様は最初緊張していましたが、お父さんお母さんパワーで
プールに入ると自然と笑顔になっていました😊
普段のスクールに通ってくれているお子様も参加していただき、
いつも習っていることを披露して初めてお父さんと入るプールを楽しんでいました♪
レッスン序盤はキックの基本的な形やその補助の仕方、
水中をいろんな方向を向きながら歩きました！
最後はジャンプ台やトンネル、すべり台などをサーキットのように
グルグル回りながら泳ぐということを身に付けていきました！
春は卒業・入学など新生活が始まる挑戦の時期でもあります🌸
OKスポーツクラブ藍住では一年を通して開催されているスイミングスクールにて
随時、１回無料体験を行うことができます！
入学・入園して新しくできたお友達同士で参加するのもオススメ✨
この良い季節に新しいことを始めてみませんか？？(*^^*)💪🏻
お待ちしております！
本日から、みずほ保育園のお友達が
OKのプールに来てくれるようになりました🎵
準備体操をし、シャワーを浴びたらプールに向かいます🤩
みんな、はじめてのプールでドキドキワクワクな様子！
お顔つけやジャンプ、バタ足の練習をたくさん行いました✨
レッスン中にみんなの楽しそうな笑顔が見られて良かったです🥰
これからコーチ達と一緒に楽しくプール頑張っていきましょう💕
3月で今年度のリトルミー保育園の
水泳教室が終わりました。
練習の成果を発揮する場として、10月と3月に
進級テストを行いました😊
テスト頑張るぞー！！😁💪🏻💪🏻
初めてのテスト！
緊張しながらも1人でお水の中を歩けました😄👌🏻
たくさん練習よく頑張りました✨
背面キックも25ｍ泳げるようになったね😭凄い！
テストの結果はなんと！9人全員が合格でした🤗🌟
初めは、潜れなかったお友達が潜れるようになり、
高い所から全員が1人でジャンプができるようになりました👏🏻👏🏻
卒園するお友達もいますが、
引き続きコーチとお友達と一緒に
楽しく元気に練習していこうね😊
みんなのおかげでとても楽しい教室でした🎵
ありがとうね💛
🌸４月からの新しいお友達の参加も
楽しみに待っています🎶元気に来てね😆🌷
ＯＫスポーツクラブの🐢チャンネルこと亀代です！
近頃、寒暖差が大きい日が続いていますが
トレーニングは順調でしょうか？
体調が崩れやすい今だからこそ！
体作りに励みましょう！！！！
まずは身体チェック！
IN BODYを測って自身の体をチェックしてみてはいかがでしょうか？
IN BODYとは自身の 体水分量 タンパク質量 体脂肪量などの
数値として反映してくれる 体の成分をチェックすることができる機械です。
継続してトレーニングをするための心強い味方です！！
まずは僕のIN BODYの結果をご覧ください！
現在はフィットネススコアが80点となっていますが
僕もさらにトレーニングを
重ねてもっと高い点数を狙っていきたいと思います
このように自身のカラダの状態を数字に表してくれます！
気になる方はスタッフまでご相談ください！！
第４７回全国JOCジュニアオリンピックカップ春季水泳競技大会
結果をご報告します🤩
◇井川 愛心 選手 女子１５～１６歳
１００ｍ自由形 ５７秒３１ ２３位
◇服部 由弦 選手 男子１５～１６歳
１００ｍバタフライ ５４秒２５ １１位
県高校新記録！
選手の皆さん、お疲れ様でした🎵
第４７回全国JOCジュニアオリンピックカップ春季水泳競技大会
３月２８日（金）～３月２９日（土）で行われたＯＫＳＳの選手たちの競技の結果をご報告します！
◇山形 虹心 選手 女子１１～１２歳
５０ｍ自由形 ２７秒９０ ３２位
２００ｍ自由形 ２分１３秒２７ ３７位
◇郡 丈太朗 選手 男子１１～１２歳
２００ｍ自由形 ２分０７秒０４ ２５位
◇井川 愛心 選手 女子１５～１６歳
５０ｍ自由形 ２６秒４２ ３４位
２００ｍ自由形 ２分０５秒４１ ３４位
◇服部 由弦 選手 男子１５～１６歳
５０ｍバタフライ ２４秒８６ ５４位 ベストタイム！
２００ｍバタフライ １分５９秒６３ ９位 ベストタイム！
２００ｍバタフライの記録は、県新記録・県高校新記録です！！（＾＾）
『３月３０日（日）徳島新聞掲載』
明日が最終日となります！選手の皆さん、引き続き頑張ってください🎵
応援よろしくお願いいたします🤩✨
冬の寒さもすっかり過ぎ去り、
朝も夜も過ごしやすい気候になってきましたね！
ただ花粉や黄砂が猛威をふるっており、
空気も乾燥しているので体調面は要注意です🤧
そして！春は卒業、入学など新しい道に進んでいく季節です🌸
別れがあり、また新たな出会いが待っていますね😊
皆さんにとって素敵な季節になりますように🌈
さて、ここ藍住OKのスクール更衣室前のコーチ紹介が
リニューアルいたしました！！
今回のテーマはそんな春にぴったりな・・・
「思い出深い学校行事🏫」です！
コーチたちの学生時代はもう何年も前の話ですが・・・（笑）
この良い機会にいろんな思い出を振り返ってみました(^O^)／
遠足や修学旅行、運動会など様々な行事が出てきました！
今はないようなイベントがあったり、
逆に今しかないコーチたちの知らないイベントがあるかも！？
なのでぜひぜひスクールのみんなでお話したいです♪
スクールの際は覗いてみてくださいね～👀💕
令和7年3月23日(日)
とくしまマラソン開催に伴い、OK前の道が通行不可となる為、
田宮校は休館とさせていただきます。
ご理解、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
