はつらつニコニコ体操
3月より
NEW エクササイズ
毎週日曜日 AM9:45~
はつらつニコニコ体操
担当 板倉佳代子インストラクター
Aスタジオにて開催しました。
★自然な呼吸と動きで体を動かすと
血流が改善されて代謝が上がり
体調を整えていくクラスとなっております。
◎板倉インストラクターは
水曜日の19:30~
Bスタジオにて
美×UPのレッスンも開催致します。
参加お待ちしております😊
3月より
NEW エクササイズ
毎週日曜日 AM9:45~
はつらつニコニコ体操
担当 板倉佳代子インストラクター
Aスタジオにて開催しました。
★自然な呼吸と動きで体を動かすと
血流が改善されて代謝が上がり
体調を整えていくクラスとなっております。
◎板倉インストラクターは
水曜日の19:30~
Bスタジオにて
美×UPのレッスンも開催致します。
参加お待ちしております😊
新型コロナウイルスへの対策が騒がれている中ですので、
3月10日~15日で開催予定だったプール参観日は今回、
延期とさせていただきます。
次回の開催につきましては、決まり次第ご連絡いたし
ます。よろしくお願い致します。
新型コロナウイルスの感染予防対策としては、行政機関の情報に基づき
速やかに対処することとしております。現状では、館内の衛生強化及び
アルコール除菌剤の設置を実施しておりますが、お客様に置かれまして
も手洗い、うがいを実施していただくなど体調管理に十分ご注意いただ
き、体調のすぐれない場合は施設のご利用をお控えいただくなどのご協
力をお願いいたします。
本日(2/26)スタジオにて開催予定のイベントですが、延期とさせていただきます。
次回の開催日は決定次第館内掲示、ブログにてご案内させていただきます。
何卒ご理解の程宜しくお願い致します。
本日、「南風」がOK山城で
15:00~21:00
たこ焼き販売を行っています!!
トレーニング後に
熱々で美味しいたこ焼き
ぜひ、食べて帰ってくださいね♪
3月から大人スポーツクラブの
エクササイズスケジュールが新しくなります。
フロントカウンターにて配布中です。
新しいレッスンも始まりますので
楽しみにしておいてください。
春休み短期教室を開催致します。
期間 3/25(水)~3/31(火)
4/1(水)~4/7(火)
※土曜日・日曜日はお休み
水泳教室
対象 3歳~中学生
金額 7,500円(税別)
定員 60名
スポーツ教室
対象 4歳~小学生
金額 5,000円(税別)
定員 24名
※無料送迎バスも運行します!
参加者募集中です!!
☆営業時間のご案内☆
2/23(日) 天皇誕生日
営業時間 9:00~17:30
祝日の為、プール・スタジオレッスンはお休みです
2/24(月) 振替休日
営業時間 10:00~20:30
祝日の為、プール・スタジオレッスンはお休みです
宜しくお願い致します
プライベート短期教室
苦手克服! 徹底マンツーマン指導!!
期間 3月29日(日)・30日(月)
C1 15:15~16:00
C2 16:15~17:00
計2日間 各定員10名
3月8日(日)AM8:00より受付致します。
このコースは電話でのご予約はできません。
コーチとワンツーマンで
今よりさらにレベルアップしませんか?
皆さんのご参加、お待ちしております!!
2月21日(金)は三好市山城公民館
運動指導(3回目)を行いました。
今日は天気も良く、ポカポカ日和でした。
ボールを使い、お腹周りの運動や・・・
さらに足を上げて、下腹も鍛えました。
その後もマットで、体幹トレーニングも
しました。「今日は、汗だくになったね」
という声も聞こえました。
来週で、今期は終了となります。
たくさんのご参加、お待ちしております。