山城公民館 運動指導 【秋の部④】
11月26日(金)山城公民館 【秋の部】最終となりました。
今日の山城町は、天気は良かったですが、少し肌寒く感じました。

ももあげ体操や、タオルをボールにして回したり全身運動をしました。
参加者の方は、皆さん元気で楽しそうに健康体操を行いました。

後半は、骨盤調整体操や下半身を中心に鍛えました。次回は【冬の部】2月の開催となります。ご参加、お待ちしております。


11月26日(金)山城公民館 【秋の部】最終となりました。
今日の山城町は、天気は良かったですが、少し肌寒く感じました。

ももあげ体操や、タオルをボールにして回したり全身運動をしました。
参加者の方は、皆さん元気で楽しそうに健康体操を行いました。

後半は、骨盤調整体操や下半身を中心に鍛えました。次回は【冬の部】2月の開催となります。ご参加、お待ちしております。

【 年末年始・休館日のお知らせ 】
12月29日(水)~1月3日(月)
WOKスポーツクラブは上記の期間、年末年始休館日・定休日となっております。
1月4日(火)より通常営業となります。
大人バス送迎は、12月28日(火)までとなります。
年明けは、1月4日(火)から送迎開始となります。
館内掲示、スクールカレンダーをご確認の上、お間違えのないようお願いします。
冬休み短期水泳教室開催!!
●4日間短期水泳教室●
初めてなので親切丁寧な指導を望む方。
レベルの向上を目指し細やかな指導を望む方!
A 10:10~11:10
【期間】 12/24㈮~28㈫
【対象】 3才~中学生
【参加費】 6,600円(税込)
●プライベート短期教室●
2日間!徹底マンツーマン指導
【期間】 12/24㈮・25㈯ B1 11:30~12:15
12/26㈰・28㈫ B2 11:30~12:15
【対象】 3才~中学生 各クラス6名限定
【参加費】 8,800円(税込)
●親子ベビー短期教室●
お母さんと一緒!笑顔で水遊び!!
【対象】 6ヶ月~3才未満児とその保護者
【期間】 12/1・3・8・10・15
【定員】 Cクラス 3組限定
【参加費】 5回参加で 5,500円(税込)
●スクール体験コース●
本科クラスでのレッスンです
【対象】 3才~6才
【期間】 11/26㈮~12/23㈭
小児クラス 本科1時間クラス内4日間(毎週1回レッスン)
火~金 14:30~15:30
【定員】 Dクラス 3名限定
【参加費】 7,150円(税込)
★詳しくはOKスイミングスクール脇町までお問合せ下さい★
☎0883-53-0001
冬休み短期水泳・スポーツ教室が開催されます!!
●水泳教室●
☆短期水泳教室 5日間☆
日 程 : 12月24日(金)~28日(火)
クラス : A 9:00~10:00 B 10:20~11:20
定 員 : 各クラス定員70名
対 象 : 3才~中学生
参加費 : 8,250円(税込)、スクール生:7,150円(税込)
☆泳法別集中教室 3日間☆
日 程 : 12月24日(金)~26日(日)
クラス : クロール/背泳ぎ集中 取得級・・・小児2級~/学童11級~
平泳ぎ集中 取得級・・・学童9級~
バタフライ集中 取得級・・・学童8級~
時 間 : 15:15~16:00
定 員 : 各クラス3名
対 象 : スクール生
参加費 :7,700円(税込)
●スポーツ教室●
☆短期スポーツ教室 5日☆ ※11月28日(日)PM16:00~受付開始
日 程 : 12月24日(金)~28日(火)
クラス : SA 9:00~9:50 SB 10:10~11:00
定 員 : 各クラス定員24名
対 象 : 4才~小学生
参加費 : 5,500円(税込)
☆さかあがり集中教室 3日間☆
日 程 : 12月24日(金)~26日(日)
時 間 : 16:30~17:20
定 員 : 10名
対 象 : 5才~小学生
参加費 : 6,050円(税込)
寒さ・ウイルスに負けないような身体を
体操や水泳で楽しくつくっていこう!!
お問い合わせは・・・
OKスポーツクラブ田宮校 ℡:088-631-5533
初めてで親切丁寧な指導を望む方からレベルの向上を目指し細やかな指導を望む方まで対応致します!
C1 12月25日(土)・12月26日(日) 13:30~14:15
C2 12月25日(土)・12月26日(日) 14:30~15:15
※このコースは 12月5日(日)AM8:00より先着順にて受付け致します。お電話でのご予約はできませんのでご了承ください
1月4日(火)~1月30日(日) の内4日間指導いたします!
1月5日(水)~1月29日(土) の内5回参加いただけます
水曜日 11:10~12:00
土曜日 11:20~12:10
●子供スイミングスクール
12/24(金)~1/3(月)の期間
子供スイミングスクールはお休みとなります。
●大人スポーツクラブ
12/29(水)~1/3(月)の期間
OKスポーツクラブは休館いたします。
※12/28(火)は年忘れスイム予定
※12/25(土)~12/28(火)はレッスン休講となります。
★12/25(土)・12/26(日)・12/28(火)の期間
上記3日間は会員種別関係なく(デイ・アフタヌーン・ウィークエンド)の方もご利用頂けます!
1/4(火)AM10:00より大人、子供ともに通常どおり営業いたします。

今年も残すところ1ヵ月となってきました。
AOKスポーツクラブは
12/29(水)~1/3(月)の期間
休館となります。
※1/4(火)より通常営業いたします。
寒くなってきましたが、ご自分のペースで
運動を楽しんでください。

スイミング
5日間
【期間】12月24日~12月28日
【時間】 9:00~10:00
10:20~11:20
【対象】3才~中学生
【参加費】8,250円(税込) ※スクール生7,150円(税込)
【定員】各60名
水慣れお試しクラス
2日間
【期間】12月25日~12月26日
【時間】13:00~14:00
【対象】3才~7才
【参加費】4,400円(税込)
【定員】20名
スポーツ教室
5日間
【期間】12月24日~12月28日
【時間】 9:00~ 9:50
10:10~11:00
【対象】4才~小学生
【参加費】5,500円(税込)
【定員】各24名
親子ベビー教室
【期間】1月4日~1月29日
【時間】 火曜日・木曜日11:00~11:45
土曜日11:10~11:55
※期間中5回参加
【対象】1才~3才未満児とその保護者
【参加費】5,500円(税込)
【定員】10組
ご参加、お待ちしております!
こんにちは!
スイミングのお友達へ
練習に休まず参加出来ていますか(^o^)/?

11月26日(金)から12月の1週目の練習がスタートします!
練習への参加はスクールカレンダーをご確認ください。
12月4週目 12月17日(金)~23日(木)は
今年最後の進級テスト・発表会があります!
1年が早いですね😢
どんな1年でしたか???
2021年良い結果で締めくくれるように
風邪をひかないように👍
事故やケガには気をつけて👍
元気いっぱいにスクールへ来てください(^^ゞ