早くも梅雨入りしたそうで、なんと観測史上最も早いそうです☹ジメジメしていると気分も落ち込んじゃいますよね・・・
そんなジメジメした気分も…
エアロビクスで拭き飛ばしましょう！！
けれどエアロビクスってなんだか複雑で難しそう・・・そう思った方も中にはいると思います！安心してください！そんな方にオススメのレッスンがあります！
✨毎週月曜朝10：15分からの✨
✨Easyエアロです！✨
Easyエアロではエアロビクスでよくでてくる動きをメインにした構成で、基本動作も一から説明しストレスなく動けるようなレッスンを心がけています！なのでエアロビクスが初めてだったり、音楽に合わせて動くのが苦手な方にもってこいのレッスンとなってます！
さらに！！エアロビクスは有酸素運動になりますので【脂肪燃焼】【心肺機能向上】やも期待でき、さらに音楽に合わせて動くので【ストレス解消】にもなります！
皆さんもOKに来て一緒にエアロビクスを楽しみましょう！
さかあがり集中教室が開催されます❕❕
★開催日 ２０２１年６/１９・２６・７/３・１０・１７（土） 計５回
★時間 １６：５０～１７：４０（５０分）
★場所 ２Fスタジオ
★対象 年長～小学生
★申込開始 ５/２８（金）１０：００より先着順 定員１０名
【お申し込みについて】
♦申込書の記入、捺印の上参加費を添えてフロントにお申し込みください
♦お休みされた場合の振替はございません
♦キャンセルの場合は６/１６（水）までにお申し出ください
お問い合わせは・・・
OKスポーツクラブ田宮校 ℡088-631-5533
写真撮影会が開催されます❕❕
⭐撮影日時 ２０２１年５月３１日(月)～６月６日(日)
・レッスン時間内に全員撮影いたしますので、お休みをしないようにお願いします
・カメラマンは感染拡大予防を徹底して、撮影をおこないます
お問い合わせは・・・
OKスポーツクラブ田宮校 ℡088-631-5533
皆様、こんにちは！
最近は気温も暖かくなってきましたね。
水分補給を忘れずに運動をしてくださいね！！
皆様BODYPUMPはご存知ですか
BODY PUMPは音楽に合わせてバー、プレートを使い筋トレ、有酸素運動をすることで
筋肉強化、持久力向上、減量などたくさんの効果を期待できるプログラムです！！
そのBODYPUMPをこの度私、天白合格しました！
皆様も一緒に楽しいレッスンをしませんか
私の担当クラスは
火曜日12:30～13:00 土曜日12:30～13:00になります！
皆様のお越しを心よりお待ちしております！
みなさん、こんにちは！
梅雨入りし毎日ジメジメとしていますね。
そんなジメジメを吹き飛ばすような爽やかなコーチがTOKに
やってきました！！
高倉菜々花【たかくらななか】コーチです★
●好きな食べ物 ハンバーグ、抹茶、イチゴ
●好きなこと カフェ巡り
●好きな動物 犬
●好きな色 みどり
高倉コーチから一言
色んなことにチャレンジしたいです。
どんな時にも笑顔と元気を忘れずに一生懸命頑張ります。
新しいコーチが加わりより一層パワーアップしたTOKスポーツクラブ！！
これからも元気いっぱいのコーチが皆様をお待ちしております！！
注目のスクール生を紹介します❕❕
かやのこうせいくんです！！！
スイミングに来てくれていて、5月から 週2回 新たにスポーツ教室に入会してくれました❕❕
元気いっぱいでいろいろな事にチャレンジしていました❕❕
こうせいくんは、いちごが大好きです！！
いちごに負けないぐらいスポーツ教室も好きになってね❕❕
目標は・・・
跳び箱を飛べるようになる！
上手に飛べるように一緒に頑張ろう❕❕
あきらめずチャレンジしていきましょう❕❕
プールもスポーツ教室も出来ることを増やしていきましょう❕❕
コーチと一緒に練習頑張っていきましょう！！！
次回のピックアップもお楽しみに❕❕
みなさんこんにちは！ゴールデンウィークが明けましたね！！
日中は暖かくなり少し汗ばむ時期がきました。毎日元気に過ごされていますか？？
２階・フリーウェイトエリアのエアコンが新しくなりました！
より快適にトレーニングができるようになりました！！
夏に向けて、美しいボディを作りましょう🔥🔥
５月１６日（日）まで、入会金無料キャンペーン実施中です。
１度、体験してみたい方にはトライアルチケットがオススメです☆
※一週間、1,100円（税込）でご利用頂けます。
常時スタッフが立っているので、初心者の方でも安心してご利用頂けます！
この機会に足を運んでみてはいかがでしょうか！！！
みなさんに安心してレッスンに参加していただけるように
スタジオにCO2モニターを設置しました！
CO2モニターとは、目に見えない二酸化炭素濃度を測り、換気の状況を「見える化」
できる機械です。
数値でわかる為、効率的に換気が行うことができ、感染拡大防止につながります。
みなさんのご協力のおかげで現在CO2濃度の低い数値が保たれています。
これから暑い時期になりますが、引き続きマスクの着用にご協力お願いします。
そして、こまめな水分補給もお忘れなく☆
会員様から、素敵なバラの花を頂きました✿
雨で花びらが散ってしまうまえにと持ってきてくださいました♪
フロント横に飾っています(o^―^o) 是非、ご覧ください！！！