スイミング
5日間
【期間】12月24日～12月28日
【時間】 ９：００～１０：００
１０：２０～１１：２０
【対象】３才～中学生
【参加費】8,250円（税込） ※スクール生7,150円（税込）
【定員】各60名
水慣れお試しクラス
2日間
【期間】12月2５日～12月2６日
【時間】１３：００～１４：００
【対象】３才～７才
【参加費】4,400円（税込）
【定員】２０名
スポーツ教室
５日間
【期間】12月2４日～12月2８日
【時間】 ９：００～ ９：５０
１０：１０～１１：００
【対象】４才～小学生
【参加費】５,５00円（税込）
【定員】各２４名
親子ベビー教室
【期間】1月４日～1月2９日
【時間】 火曜日・木曜日１１：００～１１：４５
土曜日１１：１０～１１：５５
※期間中5回参加
【対象】1才～3才未満児とその保護者
【参加費】５,５00円（税込）
【定員】１０組
ご参加、お待ちしております！
こんにちは！
スイミングのお友達へ
練習に休まず参加出来ていますか(^o^)／？
11月26日（金）から１２月の１週目の練習がスタートします！
練習への参加はスクールカレンダーをご確認ください。
12月４週目 12月１７日（金）～２３日（木）は
今年最後の進級テスト・発表会があります！
１年が早いですね😢
どんな1年でしたか？？？
2021年良い結果で締めくくれるように
風邪をひかないように👍
事故やケガには気をつけて👍
元気いっぱいにスクールへ来てください(^^ゞ
日曜日、Bスタジオにて新しいレッスンを開催しています。
１０：１５～１０：４５ フラエクササイズ
フラエクササイズは優雅で楽しいレッスンです。
１１：００～１１：３０ ナチュラルヨガ
ヨガで心身ともにリフレッシュ！
日曜日のスタジオレッスンもバリエーション豊富です。
平日は忙しい方は
土・日・祝日にご利用できる
ウィークエンド会員もございます。
ご見学も随時受付中です。
皆様のご来館お待ちしております。
🔶日付 令和４年１月１０日（月・祝日）
🔶場所 タカガワ東徳島ゴルフ倶楽部
<名西郡神山町・０８８－６７８－０００１>
🔶コンペ参加費 ３，０００円
申込用紙記入の上、ＯＫフロントにてお支払いください。
🔶申込み １２月１２日（日）まで
競技方法 ダブルぺリア方式にて順位を決定
☆優勝ほか 参加者、全員に素敵な商品をご用意しております！
その他 ニアピン賞など・・・
１月１０日（月・祝日） 当日・・・現地集合（各自）
am９：３７ スタート （ＯＵＴ４組・ＩＮ４組）
たくさんの方の参加お待ちしております。
１１月２３日（火）勤労感謝の日
◎営業時間
AM１０：００～２１：００（利用）
PM２１：１５（閉館）
大人スポーツクラブは祝日営業によりレッスンは休講となります。
ご確認よろしくお願い致します。
尾方インストラクターの
新しいスタジオプログラムが
始まりました。
サーキットエアロの様子
らくらくピラティスの様子
ベーシックエアロの様子
どのクラスも人気があり皆さん
楽しく汗をかいてレッスンに参加していました。
皆さんの参加お待ちしております。
１１／１４（日）まで
ゴールドジム商品のセールを開催しています。
トレーニングウェアから様々なアイテム、サプリメントと
品揃えが豊富にございます🎵
期間中に注文した頂くと、全商品が２０％OFFと
大変お買得となっております‼
商品カタログがトレーニングルームとフロントにございます。
欲しい商品がございましたら、スタッフまでお声掛けください。
注文していただいた商品はフロントにて代金と引き換えになります。
スポーツの秋というこのタイミングで、ぜひ検討してみてください🍂
エクササイズスケジュールを変更しました。
フロント前・トレーニングルームにて配布中です。
尾方コーチの新しいレッスンも始まります。
今までとは違った刺激を体感してください。
AOKスポーツクラブでは
エアロビクス・ヨガ・太極拳・体幹トレーニングの
スタジオプログラムや
スイミングレッスン・アクアビクスの
プールプログラムなど
たくさんのレッスンがあります。
自分のお気に入りのレッスンを見つけてみてください。
新しいスタッフの紹介です。
横山 亮 コーチです。
水泳指導を担当します。
またプールに来た時にはぜひ声を掛けてください。
横山コーチより一言
「一生懸命頑張りますのでよろしくお願いします。」
新しいスタッフの紹介です。
尾方 信子 インストラクター
なんとインストラクター歴２０年以上の大‼大‼大ベテラン‼
金曜・土曜・日曜にAOKスポーツクラブにて
トレーニング指導、11月からはスタジオレッスンを
予定しています。
一言
『皆様に会えるのを楽しみにしています。』