OKスポーツクラブ田宮
夏休み短期教室の定員状況について
スイミング教室、スポーツ教室共に定員にまだ余裕があります。
今回は親子で参加できる教室も開催しております。
間近で、子どもの成長を感じてみませんか？
お問い合わせお待ちしております。
OKスポーツクラブ田宮
TEL 088-631-5533
OKスポーツクラブ藍住
6月も終わりが近付き、暑い日も増え初夏の訪れを感じますね…
これからくる夏に備えて体力と筋力をつけたいとは思いませんか…
ぴったりのレッスンをご紹介します！
ダンベル＆ミュージック
Qどんなレッスン？
３０分間のレッスンで、前半は音楽に合わせて軽い有酸素運動、そして後半はダンベルを手にダンスという筋トレと有酸素運動をミックスしたレッスンです！
Q音楽に合わせて動くのが苦手…
前半の有酸素運動、後半の筋トレ共にシンプルな動きの繰り返しで誰でも動きやすいような内容になっております！また、誰もが一度は聞いたことのある曲をチョイスしておりますので、音楽を楽しみながら動けること間違いなしです！
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ダンベル＆ミュージックは毎週水曜日１９時から３０分間開催しております！
僕と一緒にたくさん汗を流して夏を乗り切る体力と筋力をつけていきましょう！
OKスポーツクラブ山城
天羽コーチが選んだ身体の調子を整えるストレッチを紹介していきます🎵
四十肩・五十肩でお悩みの方、腕が上がりにくい方
泳ぎがもっと上達したい方にオススメ🤩
多目的エリアのホワイトボードに掲示しています！！
簡単にできるストレッチなのでレッスン前に是非やってみてね✨
OKスポーツクラブ田宮
西富田こども園の水泳練習が終わりました🏊
今年の年長さんも元気いっぱいでいろんなことが
できるようになりました。上手になるのがとても早い気がしました
5回の練習でしたが気がつけばあっとゆうまに終わってしまいましたね・・・
最後に手作りメダル🏅と進級バッチ🦆をプレゼント
みんなで記念写真を撮りました📸ハイチーズ✌
とても喜んでくれました♪コーチも嬉しかったです！！
来年は小学生になりプールがあると思いますが
OKで習った事を思い出してほしいな・・・💗
来年もどんな年長さんがくるのか楽しみにしています🌟
OKスポーツクラブ藍住
２０２４年６月３０日（日）
第１回 OKアクティブスイムチャレンジが開催されました!
入念なウォーミングアップ！
今回泳いだスイマーの皆さん！
開会式
選手宣誓
父、兄、弟それぞれのアツい宣誓のおかげでイベントは最高の
スタートをきりました！
スタート！
招集エリア
ドキドキ….
ナイス跳び込み！！！！
そしてイベントのラストを飾るのは….
白熱の親子対決！
前半は父と長男の大接戦！後半になり長男がぐんぐんと
追い上げました！次男と母も最後まで抜群の泳ぎを見せてくれていました！
コーチと選手の皆さんで一緒に親子対決を盛り上げ、応援することで
自然と参加者全員一丸となった最高の空間となっていました！！
閉会式
父「ぜひ近いうちにもう一度開催してほしいです、今度は競泳用の水着で😊」
長女「とても楽しかったです！」
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最初から最後まで見どころ満載の素敵なイベントとなりました！
また第二回アクティブスイムチャレンジへのご参加をコーチ一同お待ちしております!
OKスポーツクラブ山城
６月３０日（日）むつみスイミングで
２０２４年度徳島県選手権が行われ
OKSS 服部由弦くん が 男子５０ｍバタフライで
２５秒１０ 県高校新記録を達成しました！！✨
おめでとうございます🤩
引き続き、応援よろしくお願いします！！🎵
OKスポーツクラブ田宮
スクール生の皆さんへ
6月の進級テストよく頑張りました
結果はどうでしょうか❓
今回は小児ワッペンの紹介です
スクールでは、２ヵ月に１度進級テストがあり、
合格したらワッペンが貰えます。
全種類ゲットしよう
小児12級 アヒル🦆 水中歩行
小児11級 ペンギン🐧 腰掛キック・ボビング
小児10級 キンギョ 浮付壁キック・顔つけ
小児9級 カニ🦀 伏し浮き・水中自転車こぎ
小児8級 カメ🐢 25ｍ浮付板キック
小児7級 マンボウ 5ｍ浮付面かぶりキック
小児6級 フグ🐡 25ｍ浮付背面キック
小児5級 シマダイ🐟 7ｍ浮付面かぶりクロール
小児4級 エビ🦐 25ｍ浮付背泳ぎ
小児3級 イカ🦑 13ｍ浮付クロール
小児2級 クジラ🐋 25ｍ浮付クロール
小児1級 カエル🐸 25ｍ背泳ぎ
ワッペンGetを目標に8月のテストに向けて合格目指して
頑張りましょー
