子どもスクール写真撮影会
本日９月１９日（火）より写真撮影会を行っています。
プロのカメラマンがお子さまの姿を撮影します📸
※９月２４日（日）までの６日間、レッスン時間内に撮影致しますので
お休みをしないようお越しください。
お休みされた場合は振替先でも撮影出来ます。
撮影された方は、出来上がりを楽しみにお待ちください✨
OKスポーツクラブ藍住
OKスポーツクラブ山城
特別国民体育大会水泳競技大会 出場選手紹介
9月22日（金）～9月24日（日)
鴨池公園水泳プールで開催される
特別国民体育大会水泳競技大会に
山城校から出場する選手を紹介します🤩✨
服部由弦 選手 八万中学校 3年
～出場種目～
100ｍバタフライ
鈴木海史 選手 徳島市立高校 1年
～出場種目～
１００ｍ平泳ぎ
青山明日香 選手 徳島市立高校 2年
～出場種目～
オープンウォータースイム
女子 5㎞
応援よろしくお願いします😊
OKスポーツクラブ田宮
コーチ紹介が新しくなりました‼️
こんにちは🌞
9月よりコーチ紹介が新しくなっています
今回のテーマは・・・『好きな作品』
コーチの好きな映画やテレビアニメを紹介しています
N●TFLIXならぬTOKFLIXデザインにも注目👀✨
皆さんの好きな作品もぜひコーチに教えてね🎵
OKスポーツクラブ藍住
新アクア
新アクアプログラム エンジョイアクアが
9月27日（水）からスタートします！！
なんと担当するコーチが2人います！！
みなさんご存知 田岡インストラクターと加島インストラクターです。
この2人がランダムにレッスンを行います。
基本は今と同じボディメイクウォーキングをしますが
ボールやフィンベルを使って
高強度のインターバルトレーニング（HIIT）の要素を
取り入れたレッスンを行う日もあります！！
なのでいつレッスンが変わるかわからないドキドキやワクワクも
楽しむことができいつもとは違う刺激も味わえます！！
HIITを実際受けてみたい方は来週9月20日（水）
11：45～12：00 の15分間 お試しで開催します。
興味のある方、気になる方は是非受けに来てください！！
OKスポーツクラブ山城
バランスボールで健康づくり！
多目的フロアにバランスボールが置いてあるのはご存知ですか？？
今回はバランスボールを使って得られる3つの効果についてお伝えします！✨
1つめはゆがみの解消です！
普段使わない小さな筋群を鍛え
身体のゆがみを矯正することができます🔥
2つめはダイエット・脂肪燃焼効果です！
普段意識して使うことができない
インナーマッスルを鍛えることにより
脂肪が燃えやすいカラダになり、ダイエット効果が期待できます🔥
そして3つめは腰痛の軽減です！
腰痛の方は腹筋や背筋が弱くなっている場合が多いです。
バランスをとろうとすると無意識に普段使わない筋肉を使い
知らず知らずのうちに
腹筋、背筋を鍛えることができ腰痛の緩和が期待できます🔥
ぜひ楽しくバランスボールに乗りながら
健康的な身体を目指しましょう😊💕
OKスポーツクラブ田宮
只今セール開催中です❕
こんにちは！😊
只今フロント前にて販売している商品の
ご紹介です！！
・OKオリジナルシューズ入れ 550円（税込）
・スイムキャップ M・Ｌ 220円（税込）
こちらの商品、OKの限定品✨
また、お求めやすい商品となっております❤
現品限りですので、早めにお買い求めください🥰
ぜひ、お待ちしております！！🌟
OKスポーツクラブ田宮
写真撮影会開催
写真撮影会が開催されました
９月１１日（月）～１７日（日）まで行います！！
プロのカメラマンがお子さまの姿を撮影します📸✨
※レッスン時間内に撮影いたしますので、お休みをしないようにお願いします。
OKスポーツクラブ藍住
セール開催中！
只今フロント前にて
スイムキャップ・かばん（シューズ入れタイプ）
セール開催中です😊
こちらの商品、全品半額以下となっております！
現品限りとなっておりますので、お早めにお買い求めください。
お待ちしております☆
OKスポーツクラブ山城
第５２回四国学童選手権水泳競技大会 結果
８/２６（土）・２７（日）くろしおアリーナで
第５２回四国学童選手権水泳競技大会が行われました！！
その結果を報告します🤩
Aグループ（１～２年）
香川 美月さん ５０ｍ背泳ぎ ５５.４７ １０位
Bグループ（３～４年）
金井 優翔くん １００ｍ平泳ぎ １.３９.６３ ９位
５０ｍ平泳ぎ ４４.５３ ４位
Cグループ（５～６年）
山形 虹心さん ５０ｍ自由形 ３０.１７ ６位
５０ｍバタフライ ３３.１８ １０位
若山 愛実さん １００ｍ平泳ぎ １.２５.５４ ７位
５０ｍ平泳ぎ ３８.０８ ３位
井川 雄仁くん １００ｍ自由形 １.０４.４２ ５位
２００ｍ自由形 ２.１６.５８ ５位
神戸 大亜くん １００ｍ平泳ぎ １.１６.８２ ２位
５０ｍ平泳ぎ ３５.３４ ２位
お疲れさまでした🎵
OKスポーツクラブ山城
親子ベビー水泳 短期教室
8月30日（水）から親子ベビー水泳短期教室がスタートしました🤩✨
6ヶ月～3歳未満のお子様とその保護者様
ペアでのレッスン参加になります！
親子でコミュニケーションをとりながら
水の持つ浮力を利用し、手足を自由に動かし
保護者様のシェイプアップとお子様の体の基礎作りを目指す内容になっています！🔥
～ 土曜日ベビー教室写真 ～
たくさんのご参加ありがとうございました！😊
水の中でいろいろな遊具を使って、楽しく遊びながらレッスンを行うので
プールが初めてのお子様もとても楽しそうに参加してくれました👶🎶
～ ベビー教室時間 ～
水曜日 11：10～12：00
土曜日 11：20～12：10
※時間の変更がある場合がございます。
上記の時間毎週山城校ではベビー教室を行っています。
見学もできますので、お気軽にお問い合わせください。