4月29日（祝日）
BODY ATTACK
へ参加して頂いたみなさん
ありがとうございました!(^^)!
この日がアタッカーデビューで
緊張もありましたが
あっという間の45分でした✨
みなさんの頑張る姿、そしてマスクをしてても伝わる笑顔！
たくさんのパワーをもらって私も最高の時間を過ごせました😁
5月よりレギュラークラスが始まります♪
終わったあとの達成感は参加された方しか
わからない 何とも言えない爽快感！！
ぜひ、私と一緒に楽しみましょう✨
BODYATTACK
毎週日曜日
13：00～13：45 Aスタジオ
担当 井上
お待ちしています😁
感染症対策として
スタジオとトレーニングルームに
ＣＯ２モニターを設置しました。
スタジオ
トレーニングルーム
ＣＯ２＝二酸化炭素は目に見えません。
センサーで数値が見える事により
効率よく換気ができます。
温度計と湿度計もあり
より快適な空間作りを心掛け
ご利用される方が安心して運動して
いただけるように
皆さま一度ご覧ください(*^^*)
いつもOKスイミングスクールをご利用いただき
誠にありがとうございます。
最近、全国的に新型コロナウイルスの
感染者が増大しており
不安な日々をお過ごしのことと思います。
現在、第４波が懸念されている中、
私共の地域においても休校、学級閉鎖になる
学校も確認されております。
今後、感染拡大を防止するためにも
以下の点にご留意頂き、
ご協力頂きますようお願い致します。
(1) 現在行われている
【協力いただきたいこと】の徹底をお願いします。
・検温の徹底
・マスクの着用
・手指の消毒
・観覧席は密になりやすいので観覧の制限
・ロッカー内、プールサイドでの会話を控えること
・本人・家族に体調が
すぐれないなどがあった場合の出席見合わせなど
(2) 学校等で感染者が発生した場合、
下記の内容に当てはまる場合は、
スクールへの参加はお控えください。
・学校等が指定する学級・学年
・学校等が休校とする期間
(3) 家族(保健所が指定する家族)で感染者または
感染者との濃厚接触の可能性がある場合は、
スクールへの参加はお控えください。
また、濃厚接触者としてPCR検査を受け、
陰性の判定が出たとしても、
一定期間(保健所が指定する期間)の出席を
見合わせて頂きますよう、お願い致します。
(4) 会員及びスタッフに感染者が発生した場合、
管轄保健所の指導に従い、適切な処置を行います。
休講や休館になる場合がありますので、
ホームページをご確認ください。
(5) 当施設及び関係者で感染者が確認され、
管轄保健所より濃厚接触者の名簿の
提出を求められた場合、名簿を提出させて頂きます。
あらかじめご了承ください。
尚、上記の理由によりスクールを
欠席された場合の振替えレッスンについては、
期限に限らず対応させて頂きます。
詳しくはご相談ください。
みなさまのご理解・ご協力よろしくお願いします。
OKスイミングスクール山城では
皆さまが安全に通って頂けるよう
館内で様々な新型コロナウイルス
感染防止対策を行っております。
【スイミングプール施設について】
スイミングプールは徹底した管理を行っています。
プールの次亜塩素ナトリウムによる殺菌は
非常に強力で、湿度を保ったプール施設内は
感染防止に優れており
感染リスクは少ないものと考えられます。
玄関での検温、手指の消毒
換気の徹底
プールサイドでのレッスン見学が可能
ギャラリーの密防止
更衣室の密防止
館内アルコール消毒の徹底
(次亜塩素酸ナトリウムでの消毒も行っております）
フロントやトレーニングには
飛散防止パネルを設置し、感染防止を行っています。
皆さまと楽しい時間が過ごせるよう
安心・安全な環境づくりを行っていきます。
本日、４月２９日（木）10：30～19：00
フロント前にて、インボディ測定会を行っています。
無料で、会員とそのご家族様まで対象となります。
インボディとは、体成分分析装置で「筋肉・脂肪の量や
バランス・基礎代謝量など」がわかります。
健康のため、自分の身体をもっと知りませんか！
ぜひこの機会に、測定ください。
４月２０日（火）～２５日（日）
子供スクールの進級テストがありました。
前回２月のテストからこの2カ月
新しいことへチャレンジしたお友達
もう一度同じテストにチャレンジしたお友達
それぞれの思いを胸に
みなさんとても頑張ってくれました。
テストで合格するとお渡ししているバッチです⇩
合否という結果はありますが
胸をはって頑張ったと言えることが
素晴らしいと思います。
これからも目標に向かって頑張っていきましょう!(^^)!
藍住校では、テストの翌週に『連絡帳』をお子様にお渡しします。
テストの結果や日頃の様子など担当コーチが記入しています。
学童1級取得のお友達は、タイム記録や泳いだ距離を
記入します。
保護者の方も、一度ゆっくり
見返していただけたらと思います。
泣きながら抱っこされてプールに入っていたお子様が
立派なスイマーにむかって頑張ってきた様子が
みえてきます。(#^.^#)
次回のテストは６月１７日（木）～の予定です。
それまでにパワーアップしよう！！！
皆さんこんにちは！
藍住ＯＫスポーツクラブの桃平です。
最近は暖かくなり過ごしやすくなりましたね。
でも寒暖差がある日は体調にお気をつけてお過ごしください(*^▽^*)
さて！今回は僕のオススメの商品を紹介をします。
皆さまは日頃小腹が空いたり
トレーニングをした後に何か食べたりしますか？
僕は『サラダチキン』を食べています！
チキンの長所は、
低脂質、高たんぱくであることです。
タンパク質は体を作る栄養素で、
筋肉や、皮膚、内臓、血管など体のあらゆる
組織を作る為に必要な栄養素です。
ボディメイクやダイエットの強い味方です♪
味も豊富ですごく美味しいです！
でも食べすぎにはご注意くださいね！
今回紹介したチキンは、
藍住ＯＫのフロント前にて販売しております！
トレーニング後のたんぱく質補給として
是非ご賞味ください😲
★施設点検休館日のお知らせ★
５月４日（火）～５月５日（水）
・上記の期間は施設点検・修繕休館日となります。
・５月６日（木）からの通常営業・バス送迎とさせて頂きます。
お間違えのないよう、よろしくお願いいたします。
今回は、会員様から頂いた🌼をご紹介いたします🌸
名前は、 アイリス といいます。
アイリスの花言葉は、「恋のメッセージ」「吉報」です。
アヤメ科の多年草で、花期は春～初夏です。
すらりとした姿で、鮮やかな色の花を咲かせます❕❕
花色が七色の虹をイメージをさせるアイリスの花名は、
ギリシャ語「イリス（虹🌈）」に由来していると言われるそうです＼(^_^)／
最近暖かくなり、春の季節にピッタリのお花ですね🌼
フロント周りに飾っていますので、
是非ご覧ください！！
いつもOKスイミングスクールをご利用いただき誠にありがとうございます。
最近、全国的に新型コロナウイルスの感染者が増大しており不安な日々をお過ごしのことと思います。現在、第４波が懸念されている中、私共の地域においても休校、学級閉鎖になる学校も確認されております。今後、感染拡大を防止するためにも以下の点にご留意頂き、ご協力頂きますようお願い致します。
(1) 現在行われている【協力いただきたいこと】の徹底をお願いします。
・検温の徹底
・マスクの着用
・手指の消毒
・観覧席は密になりやすいので観覧の制限
・ロッカー内、プールサイドでの会話を控えること
・本人・家族に体調がすぐれないなどがあった場合の出席見合わせなど
(2) 学校等で感染者が発生した場合、下記の内容に当てはまる場合は、スクールへの参加はお控えください。
・学校等が指定する学級・学年
・学校等が休校とする期間
(3) 家族(保健所が指定する家族)で感染者または感染者との濃厚接触の可能性がある場合は、スクールへの参加はお控えください。また、濃厚接触者としてPCR検査を受け、陰性の判定が出たとしても、一定期間(保健所が指定する期間)の出席を見合わせて頂きますよう、お願い致します。
(4) 会員及びスタッフに感染者が発生した場合、管轄保健所の指導に従い、適切な処置を行います。休講や休館になる場合がありますので、ホームページをご確認ください。
(5) 当施設及び関係者で感染者が確認され、管轄保健所より濃厚接触者の名簿の提出を求められた場合、名簿を提出させて頂きます。あらかじめご了承ください。
尚、上記の理由によりスクールを欠席された場合の振替えレッスンについては、期限に限らず対応させて頂きます。詳しくはご相談ください。
みなさまのご理解・ご協力よろしくお願いします。