おやこdeミッションチャレンジchallenge『遊山箱と食』を
徳島市生涯福祉センターふれあい健康館にて開催します
■日にち ２０２４年６月２日（日）
■場 所 徳島市生涯福祉センターふれあい健康館
■時 間 １０：３０～１３：００
■定 員 親子２０組 ４０名様
■対象者 OKスポーツクラブスクール生 小学生と保護者ペア
■参加料 4,000円（税込・ペア料金）
■準備物 エプロン・マスク・タオル
【申込み方法】
５/１４（火）１０：００より先着順にて受付します。
各事業所フロントにて、参加費を添えてお申込みください。
※最終締め切り５/２８（火）まで
※準備の都合上、５/３０（木）よりキャンセル料がかかります
あらかじめご了承ください。
ただいまスクールにて配布中です
ご参加お待ちしております！！！
スイミングは3歳～・スポーツは4歳～始める事が可能です！
今回はスポーツ教室について詳しくご紹介します！
スイミング編はこちらから👇
スポーツ教室では、マット・鉄棒・跳び箱の３種目をメインに練習しています。
2ヶ月に１回発表会を開催しており、発表に向けて新しい技の習得を目指します✨
３種目以外にもリズム運動・縄跳び・リレーなども交えたりしています😊
平日（火/木）15：50～16：40の小児クラスへ✨
初めてマットや鉄棒に挑戦するお友達が多いです！
基礎から丁寧に進めていきます！
ずっと来ていただいているお友達は、幼稚園生でも7段8段に挑戦しています😲
平日（火/木）16：50～17：40の学童クラスへ✨
小学1年生から幅広く在籍しており、学校体育で経験していても
していなくても大丈夫！
基礎から始め、お子さんのペースに合わせて進めていきます！
班も複数あり色んな技が50分の中で見えます👓
土曜日16：30～15：20の併用クラスへ✨
平日に比べ在籍人数が多い為、細かく班編成を行っています！
小学生と未就学児であれば時間は同じですが別の班での体験になります！
ご希望に添えない可能性がありますがご了承ください。
５月１９日（日）まで
ゴールドジム商品のセールを開催中です。
プロテインやサプリメントなど
品揃えが豊富にございます
期間中に注文して頂くと、カタログ内全商品が20％ＯＦＦと
大変お買得となっております！！
商品カタログがトレーニングジムとフロントにございます。
欲しい商品がございましたら、スタッフまでお声掛けください。
注文していただいた商品はフロントにて代金と引き換えになります。
皆様のご注文お待ちしております。
おやこdeミッションチャレンジchallenge『遊山箱と食』を
徳島市生涯福祉センターふれあい健康館にて開催します😃✨
■日にち ２０２４年６月２日（日）
■場 所 徳島市生涯福祉センターふれあい健康館
■時 間 １０：３０～１３：００
■定 員 親子２０組 ４０名様
■対象者 OKスポーツクラブスクール生 小学生と保護者ペア
■参加料 ４０００円（税込・ペア料金）
■準備物 エプロン・マスク・タオル
【申込み方法】
５/１４（火）１０：００より先着順にて受付します。
各事業所フロントにて、参加費を添えてお申込みください。
※最終締め切り５/２８（火）まで
※準備の都合上、５/３０（木）よりキャンセル料がかかります
あらかじめご了承ください。
ただいまスクールにて配布中です🤗
ご参加お待ちしております！！！
とてもキレイなお花をいただきました🎵
キレイなシャクヤクが入った花束です！
ありがとうございます❤
フロントに飾っていますのでぜひご覧ください✨
おやこdeミッションチャレンジchallenge『遊山箱と食』を
徳島市生涯福祉センターふれあい健康館にて開催します🎵
■日にち ２０２４年６月２日（日）
■場 所 徳島市生涯福祉センターふれあい健康館
■時 間 １０：３０～１３：００
■定 員 親子２０組 ４０名様
■対象者 OKスポーツクラブスクール生 小学生と保護者ペア
■参加料 ４０００円（税込・ペア料金）
■準備物 エプロン・マスク・タオル
【申込み方法】
５/１４（火）１０：００より先着順にて受付します。
各事業所フロントにて、参加費を添えてお申込みください。
※最終締め切り５/２８（火）まで
※準備の都合上、５/３０（木）よりキャンセル料がかかります
あらかじめご了承ください。
本日から子供スクールにて配布します🤩
興味のある方、ぜひ親子でご参加してみてください🎵
5月の大型連休も過ぎ、新年度に入り１カ月が経ちましたね！
天候も穏やかで過ごしやすい季節になってきました🍀
この春から始まった新生活には、皆様慣れて来ましたでしょうか？？
慣れない新生活は、どのような方であっても
少なからずストレスや緊張を感じやすく、
自律神経のうちの交感神経が過敏に働きやすくなります。
この自律神経には交感神経と副交感神経に分かれており、
・交感神経・・・興奮をつかさどる神経。
身体活動を活性化させなくてならない時に強く働く。
・副交感神経・・・リラックスをつかさどる神経。
就寝時など、身体を休ませる時に強く働く。
というふうにそれぞれの場面で働くとされています。
本来、この２つの神経は状況に応じてバランスを取り合っています。
しかし、どちらかの神経ばかりが優位に働き続けると
均衡に保たれていた２つのバランスが乱れ、
次第にコントロールが利かなくなってしまいます。
そうなると、例えばリラックスタイムであるのに
交感神経が強く働いてしまい
「そわそわして落ち着かない」、「寝付けない」
などといった身体の不調、不具合が起きるようになります。
そうならないために！！！
ここOKスポーツクラブ藍住の
パワーアップ🔥したジャグジー、マッサージプール、サウナで
緊張をほぐして身体を整えませんか？？
なんと！ここ徳島でも富士山を眺めながらジャグジーに入ることができます！
そしてその裏側・・
外気浴をしながらあの有名な葛飾北斎の『富嶽三十六景』を
眺めることができます！
ぜひ、壮大な絵を眺めながら、ジャグジーで身体をほぐし、
交感神経を休ませて、新生活の疲れを癒しに来てください😊
施設体験も随時受け付けております！
運動習慣を付けたい方、お風呂に興味がある方、
入会を悩まれている方、どなたでもお待ちしております！！
春季短期水泳教室に参加していただいたお子様、保護者様から
とってもステキな感想をいただき、本当にありがとうございます。
コーチ一同、本当に励みにさせていただいています❤
いただいた感想を一部、フロント前にて掲示しています❤
ステキな感想を本当にありがとうございます❤
これからも、皆様に元気と健康をお届けできるよう
コーチ一同がんばっていきます！！
ぜひ、またOKに泳ぎに来てね🎵
大変お待たせいたしました。
GWの修繕工事により、一般コース男女脱衣場が
綺麗になりました✨
棚も新しくなって、とても気持ちがいいですね🤗💗
男性更衣室👇
女性更衣室👇
皆様、ご利用ください🌟
インボディの結果をスマホで見られるようになりました📱
①ますは「インボディアプリ」をスマホにインストール！
②インボディ測定結果用紙の「QRコード」から読み込み完了。
＊詳しくはスタッフまでお問い合わせください。
とっても便利な機能です！ぜひ登録してみてください🎵