台風２号が、四国・本州に接近中です
これに伴い、イベント「森のカレー屋さん」が中止になりました
フロントで返金の用意ができておりますのでお立ち寄り下さい
台風接近中ではありますが、明日は真夏のイベントである
マリンキャンプの受付日となっております
先着１０名の早い者勝ち
皆様のご来館をお待ちしております
明日、５月２０日（金）よりＯＫ山城の会員様にお手紙を配布します
一般コースの方には、「わたしのＯＫライフ」
スイミングスクールのお友達には「元気っズ」を用意しております
さて、このお手紙は何か
一言で言えば、ＯＫの新聞のようなものです
これを、奇数月の２０日を目標に発行します
主な内容は・・・
わたしのＯＫライフ⇒会員様の声・おすすめレッスン・イベント報告
元気っズ⇒会員様の声・イベント報告・コーチのレッスンだより
などです。
詳しい内容は、実際に手にとってご覧下さい
そして、今後あなたもインタビューを受けることになるかもしれません
コーチから声がかかった時は、
速やかにインタビューに応じていただければ幸いです
皆様のご協力、よろしくお願い致します
尚、一般コースの方にはフロント・スイミングスクールのお友達には
レッスン終了後に担当コーチから配布予定です
お楽しみに
牟岐の大自然を相手に、海洋キャンプを体験しよう
自炊したり、スノーケルを使って魚の観察をしたり・・・
広大な海を目の前に開放感いっぱいのキャンプ
さぁ、みんなで海に飛び出そう
日程 ８月９日（火）～１１日（木） ２泊３日
対象 ＯＫスイミングスクール生で３年生以上
定員 １０名
費用 １８，０００円
受付 ５月２９日（日）９：００よりフロントにて受付
毎年大人気の夏イベント「キャンプ」
あなたのイイ思い出になること間違いなしっ
5月17日（火）～お手紙配布中
夏休みにみんなでマリンキャンプに
行きませんか
牟岐の大自然で海洋キャンプをしよう
現地専門指導員の力をかり、自炊したり
スノーケルを使い魚の観察をします
キャンプに必要な海洋講習や疑似体験を、
ステップアップ方式で練習するので、初めての子も大丈夫
日程
8月 9日（火）～8月11日（木）
6月からはキャンプに向けての練習もスタート
詳しくはコーチからもらったお手紙を見てね
対象
OKスイミングスクール生で小学校3年生以上
各校10名
参加費
18,000円
場所
野外スノーケル・マリンキャンプ 牟岐少年自然の家
申込み方法
5月29日（日）AM9：00～
フロントにて受付です
広大な海を目の前に開放感いっぱいのキャンプ
みんなで楽しいキャンプにしょう
手つかずの自然と出会ったことのない神秘的な島々・・・
夏休みの思い出作りに屋久島＆種子島冒険ツアーに参加してみませんか
ジブリ映画「もののけ姫」の舞台になり、世界自然遺産にも登録されている
太古の森「屋久島」
鉄砲伝来の歴史と宇宙センターがある種子島には
手つかずの自然と今まで出会ったことのない神秘的な姿がそこにあります
さんご礁の海でシュノーケリング
太古の昔から樹生する屋久杉観察トレッキング
種子島宇宙センター見学
マングローブの林をカヌーで散策
日程 ７月２５日（月）～７月２８日（木）
場所 鹿児島県 屋久島・種子島
費用 １２０，０００円
定員 ３０名
対象 ＯＫスイミングスクール生で小学２年生以上で学童１０級取得者
受付 ５月１５日（日）午前９：００より開始
昨年までは沖縄でしたが、今年は場所も変わり新しい発見ができる有名な島へ
上陸し、素晴らしい体験ができるツアーです
毎年、大人気の「夏休み特別企画」
あなたも参加してみませんか
だんだん暖かくなり運動がしやすい
季節になってきました
そこで、OKに来て楽しく運動しませんか
5月10日（火）～5月31日（火）まで
大人スポーツクラブ入会金7350円
↓
今なら0円
プール・トレーニングジム・スタジオ
ジャグジー・サウナが使い放題
体成分分析装置『In Body』があるので、
より効果的なトレーニングサポートが出来ます
お友達を誘って夏に向けて
シェイプアップしませんか
憧れBodyを目指しましょう
見学・体験いつでも受付中です
是非お越し下さい
屋久島＆種子島冒険ツアー
夏休みの思い出づくりに屋久島＆種子島冒険ツアーに
参加してみませんか
ジブリ映画「もののけ姫」の舞台となり、
世界自然遺産にも登録されている太古の森、屋久島
鉄砲伝来の歴史と宇宙センターがある種子島
手つかずの自然と今まで出会ったことのない
神秘的な姿がそこにはあります
スケジュール
・さんご礁の海でシュノーケル
・太古の昔から樹生する屋久島杉観察トレッキング
・種子島宇宙センター見学
・マングローブの林をカヌーて散策
日時
7月25日（月）～7月28日（木）
場所
鹿児島県 屋久島・種子島
費用
120,000円
参加資格
小学2年生以上・学童10級以上
申し込み受付日
5月15日（日）AM9；00～ フロントにて受付開始!！
みんなで楽しい思い出を作りましょう
森のカレー屋さん
大自然の中でカードを探し、カードに書かれた食材を使ってカレーを作ります。
どんなカレーが出来るかな？？？
【日 程】 平成２３年５月２９日（日）
【時 間】 ８：３０～１７：２０
【場 所】 徳島県立 牟岐少年自然の家
【対 象】 ＯＫスイミングスクール生で１年生以上
【費 用】 ３５００円（施設利用料・昼食代込み）
【定 員】 １０名限定
申込受付は、５月８日（日）午前９時よりフロントにて行います。
定員に達し次第締め切り、または５月１４日（土）が最終締め切りです。
5月よりエクササイズプログラムが
新しくなりました
おすすめプログラム
・ボールビクス （月） 10：15～10：45
バランスボールを使ったエクササイズ
お腹周りをシェイプアップしましょう
・ベーシックハタヨガ （火） 13：00～14：00
心と体をリラックス
正しく体を支える筋力を養えましょう
・コンバット45 （火） 20：15～21：00
格闘技を取り入れたエアロビクスプログラムです
・リズム体操 （水） 11：00～11：30
リズムに乗って楽しく運動をしましょう
・スタイルヒップホップ （金） 21：15～22：00
ジャズテイストのヒップホップ
洋楽やＪ－ＰＯＰの音楽でかっこよく
ダンサーみたいに踊りましょう
楽しいエクササイズプログラムがたくさんあります
楽しく運動をして健康的な体を作りましょう
大人スポーツクラブ
5月3日（火）、4日（水）は施設メンテナンスの為
休館とさせて頂きます。
5月6日（金）より通常営業となります。
ご迷惑をおかけ致しますがご協力の程、
宜しくお願い致します。
子供スクール
5月3日（火）、4日（水）はお休みとなります。
5月6日（金）から元気にスクールに来て下さい。