今年もハロウィンパーティの季節が
やってきました！！
期間：10/26～10/30まで
期間中は、OK田宮を１度も利用したことが
ない方であれば、施設を１回無料でご利用
いただけます！
期間中、入会手続きをとられた場合は
入会金（7,350円）免除＆
キャンディのつかみどりをプレゼント！
OK会員様のご紹介であれば、紹介者の
会員様にもプレゼントします！
期間中のスタジオレッスンでは、
ぜひみんなで仮装を楽しみましょう♪
ハロウィンパーティを盛り上げるのは
OK田宮のみなさんですっ！！
ぜひ、ご家族、お友達をお誘いあわせの上
パーティへ遊びに来てくださいね♪
あっという間に一日が過ぎ・・・
帰宅の途へ
みなさんスッキリ
いいお顔をされていますね
ご参加くださったみなさん、
暑い中おつかれさまでした
ありがとうございました
次のイベントは・・・
ＯＫ田宮の会員様とスタッフで行く
１１月４日（月） 祝日
『日帰りまんぷくツアー』
好評につき、空席わずかです！
申込み締め切りは １０月２７日（日）
田宮のみなさんと
また一緒にお出かけできるのを
私たちはとっても楽しみにしていまーす
ランとウォーキングから
帰ってきたあとは・・・
大好評
地元特産品のはも丼とミニうどん
の昼食を
甘辛い鱧と、はもの天ぷらの
コラボがおいしかったですね
午後からは、お風呂に入ったり、
外で地元特産品のショッピングを楽しんだり
館内の体育館ですっきりヨガを受けたり
カラダ引き締めトレーニングもがんばりました
みなさん、真剣に取り組んでいますね
またまた つづきます・・・
ラジオ体操のあとは、
南阿波サンラインへ
６キロウォーキングと
１６キロ ＦＵＮ ＲＵＮに出発
まずは、距離の長いランの方が出発！
その後、ウォーキングのみなさんも
元気に出発していかれました！
またまたつづく・・・
10月14日（月）体育の日の昨日、
牟岐町にある 県立牟岐少年自然の家にて
毎年恒例の『ヘルスアップin牟岐』が
開催されました
ＯＫ各事業所に通うみなさんの他
地元牟岐町民の方々、
新聞を見て参加してくださった方など
たくさんの方がご参加くださり
にぎやかな一日となりました
朝7：00 ＯＫ田宮を出発
南へ南へとバスを走らせ
9：00 牟岐少年自然の家に到着
開会式のあと、
まずは、みんなで元気いっぱいに
ラジオ体操
あれ・・・？？ 
真ん中にうつっているのは・・・
そう！！！
我らが徳島県の超有名ゆるキャラ
『すだちくん』防災ヴァージョン
忙しいすだちくんですが、
今年はヘルスアップに参加してくれました
つづく・・・
午前中は
６キロ ウォーキングと
１６キロ runに分かれて
南阿波サンラインへ
昼食には
はも丼とミニうどんをたべました
そして、午後からは
すこやか健康ヨガや
カラダ引き締めトレーニングの講座を受講して
あっという間の一日が過ぎ
まもなく、牟岐少年自然の家を
出発します！
明日は体育の日
『ヘルスアップin牟岐』の日ですね
天気予報は晴れのようです
ウォーキングやrunでは
日差しが暑くなりそうですので
帽子、タオルをご用意くださいね
明日、田宮からバスで行かれるかたは
7：00出発となっております。
田宮からは３台のバスが出ますが
バス座席は先着順となりますので、
希望の席がある方はお早目にお越しください
そして
お楽しみの明日の昼食は
ハモ丼と、ミニうどん
他にも露店が出店されるので、
運動だけではなく、
地元特産品のショッピングも
ぜひぜひお楽しみください
その他、ご不明な点があれば
今日中に、ＯＫ田宮までご連絡くださいね
ＯＫ田宮 088-631-5533
９月１６日（月）敬老の日に行く
日帰り『まんぷくツアー』ですが
本日が最終申込日となっております
大型バスで、兵庫県・京都府方面へ。
ぶどう狩りをして食べたり、
栗拾いをしたり、
丹波篠山市内では
黒豆大福、焼き栗、黒豆パンを食べ歩き
地酒の試飲
（もちろんすべて無料）
お昼ごはんも松茸ごはんの食べ放題に
松茸御膳
ツアーの名の通り、
おなかも心もまんぷくに満たされるツアー
これでも満足っと言いたいところですが
お帰りの際には
まつたけや、お米、さつまいもなどなど
さらにおみやげをたくさんプレゼント
こ～んなオトクで
参加費は12,000円です
空席は残り２名様
本日が最終締め切りとなっておりますので
お早目にお申込みください
OK田宮 088-631-5533
ＯＫ田宮のみなさんと、田宮のコーチで行く♪
兵庫県丹波篠山と、京都府るり渓の旅。『秋の味覚 日帰りまんぷくツアー』
日にち ９月１６日（月）敬老の日
参加費 12,000円
定 員 ４０名（先着順）
今回は、おなかいっぱい
特典いっぱい おみやげもいっぱいの
心もおなかも満たされるまんぷくツアー
ぶどう狩り体験と試食
栗拾い体験
篠山市内の無料食べ歩き
（黒豆大福、焼き栗、黒豆パン、地酒の試飲）
昼食は松茸ごはん食べ放題
（その他、松茸・丹波牛・アワビ踊り焼き・
車エビの４大味覚午御膳）
るり渓の自由散策
そして！！
今回は何よりもおみやげいっぱい
松茸、リンゴ、丹波産コシヒカリ
巨峰、柿、梨、さつま芋
栗きんつば、グレープフルーツ
黒豆せんべい
以上をぜ～んぶ
参加者全員にもれなくプレゼント
以前大変ご好評をいただきました旅行を
ご期待にお答えして実施いたします
申込みはただいま受付中
今回のイベントはＴＥＬ予約も受付できます
ご家族、ご友人をお誘いあわせの上
楽しい旅に出かけませんか
ＯＫスポーツクラブ田宮
６３１－５５３３
