会員様からお花を頂きました
桃とゆきやなぎです
桃はだんだんと蕾が大きくなりもうすぐ
咲きそうな感じです
ゆきやなぎは少しずつ小さな花が
可愛く咲いてきています
白の花びらが一般的なゆきやなぎですが、
頂いたゆきやなぎは、白とピンクの2色の花びらで
とても珍しいそうです
満開になるのがとても楽しみです
フロントでキレイに咲いてたろうばいの花は
見ていただけましたか
以前ブログで紹介さして頂いたバッタ
何回見てもリアルです
なんとこれを見た方が絵葉書を届けてくれました
こちらもすごい
心が暖まります
ありがとうございました
もう年を明けて1ヶ月が過ぎました
2月といえば・・・
バレンタイン
など楽しい
イベントがたくさんありますね
楽しい事ばかりではなく、インフルエンザや風邪が
流行っています
うがい・手洗いをしっかりして
運動をしっかりとして風邪にも負けないようにしましょう
寒いからと言って家に閉じこもっていませんか
そこで・・・
OKに足を運んでみませんか
楽しいレッスンがたくさんあります
皆さんで楽しく運動しましょう
只今フロントでは、ろうばいの花が
きれいに咲いています
お花はいいですね
気分が明るくなりますね
葉っぱの上にはなんと・・・
バッタが
こちらは会員様が作ってくれました
本物みたいですごい
是非、ろうばいとバッタを見て下さい
あけましておめでとうございます
新年を迎え、皆様のご健康と
ご多幸を心からお祈り申し上げます
本年もＯＫスポーツクラブを
宜しくお願い致します
本年の目標はお決まりですか
子供スクールでは”今年の目標”をテーマに
お手紙をお渡ししています
2階のギャラリーに掲示するので、
目標を書いて持って来てね
もう今年も残すところ後1ヶ月になりました
12月になり、何かと忙しくなりますが皆さんは
今年やり残したことはありませんか
寒さもだんだんと厳しくなってきますね
そこで・・・
只今ＯＫでは、黒豆＆生姜を使ったお茶
『ＣＨＡＲＭＩＮＧ』チャーミングを発売中
新陳代謝を高め、体もポカポカになります
第1弾 完売
再入荷致しました
残りあとわずか
フロントにて販売
急げ～～
体を温めて元気に冬を乗り切りましょう
冬休みは短期教室で泳力ＵＰ
体力づくりをしよう
ＮＥＷクラスも登場
生徒募集中です
もう今年も残す事後2ヶ月ですね
1年経つのはのは早いなぁ
皆さんは急に寒くなってきたので
体調は崩していませんか
しっかり食べてたくさん運動をして
こまめにうがい・手洗いをして
風邪に負けないようにしましょう
11月3日（水）は文化の日です
一般プールレッスン・スタジオプログラムは
お休みでフリー営業になります
9月を過ぎたというのにまだまだ暑い日が
続いていますが、ふと夜空を見上げれば月や星が
キレイに輝いているのはお気づきですか
なんか秋
って感じですね
ですが!!!!!まだまだ暑～い
そんな日に耳寄り情報
カレーなんてどうですか
カレーにレモンを搾ればサッパリして
美味しいそうです
是非みなさんもお試しください
今日は
7月7日七夕です
みなさんは何をお願いしましたか
フロント前にも笹を飾りたくさんの方がお願い事を
してくれています
みなさんのお願い事が叶いますように…
今日は天の川が見えたらいいですね
梅雨に入り、蒸し暑い日が続いていますが、
食欲はなくなっていませんか
食欲がなくなり、あまりご飯を食べなくなると、
これからもっと暑くなった時に体調を崩し、
夏バテになるかもしれません
ここで、普段食べているご飯に一工夫して、
あっさりと食べやすくしてみませんか
おススメ
冷やしうどんの中に梅や青じそやゴマを入れて
食べればあっさりしているし、夏にはいい食べ物と思います
皆さんもいろいろと工夫をしてこの夏を夏バテ知らずでのりきりましょう