飲んで、寝るだけで痩せると言う簡単なお茶
それが「茶眠【チャーミング】」
体温・代謝のアップ
血液サラサラ
肥満予防
利尿作用
更年期障害の諸症状の温和
コレステロールの低下
デトックス効果
老化防止
シミ対策
アレルギー体質の改善
リラックス効果
ストレス解消
などの効果がこのお茶を飲むだけであらわれるハズです
この素晴らしいお茶の試飲会を１１月３０日（火）に
ＯＫ山城のフロント前にて行ないます
みなさん揃って、ティータイム
冬休み
短期水泳教室開催
ばっちり練習！１クラス１０名以内の班編成!!
期間 １２月２３日（木）～１２月２７日（月）
時間 Ａクラス ９：００～１０：００
Ｂクラス １０：２０～１１：２０
会費 ５日間で７，８００円
インフルエンザに負けない身体を作ろう
健康づくりや体力増進は身体活動や運動の積み重ねが大切です
水泳は皮膚が刺激され、風邪をひきにくい強い身体になります
プライベート短期教室!!徹底マンツーマン指導!!!
期間 １２月２３日（木）～１２月２４日（金）
時間 Ｃ１クラス １５：００～１５：５０
Ｃ２クラス １６：００～１６：５０
会費 ２日間で８，４００円
定員 １クラス９名限定
このコースでは、随時コーチが認定を行ないます
１２月５日（日）ＡＭ９：００より受付開始
このコースのみ電話予約ができません
徹底指導！ クロール完泳コース!!
期間 １２月２３日（木）～１２月２５日（土）
時間 Ｄクラス １４：００～１５：００
会費 ３日間で９，８００円
定員 ６名限定
クロール２５ｍ完泳を目指すクラスです
顔つけキック５ｍ以上可能な方が対象です
お母さんと一緒に笑顔で水遊び!!親子ベビー短期教室!!
期間 １月５日（水）～１月２９日（土）
時間 Ｅクラス 木曜日 １１：１０～１２：００
金曜日 １１：２０～１２：１０
会費 ５回参加で５，２５０円
定員 ２０組
６ヶ月～３歳児未満のお子様とその保護者の方が対象です
入会をお考えの方に最適！スクール体験コース!!
期間 １月４日（火）～１月２８日（金）
時間 Ｆクラス 火～金曜までの
１５：００～１６：００
会費 ４回参加で６，８２５円
定員 各クラス５名
３歳～６歳児が対象です
火曜日～金曜日までの中から
いずれかの曜日を選んでお越し頂きます
以上のように、ＯＫ山城では選べる５つの短期教室を開催します
現在、フロントにて申込受付中です
また、お電話の予約も（プライベートレッスン以外）可能です
皆様のお越しをお待ちしております
本日、朝９時より来年開催されるスキーツアーの受付がありました
朝早くから、たくさんのお申込頂きありがとうございました
定員は２５名のところ、現在２３名のお申込を頂いております
残りのお席は２名
ご希望の方は、フロントまでお越し下さい
また、来月開催されるクリスマスパーティの受付ですが
たくさんの方にお申込いただいております
ご希望の方で、まだフロントで受付が終わっていないお友達は
早めに受付をすることをおススメします
サンタクロースは、みんなに会える事を楽しみにしています
美味しい料理や楽しいゲームを用意していると言っていました
当日、楽しみですねぇ～
こんばんは
今日は、ＯＫ山城で一押しアイテムを２つご紹介したいと思います
まず1つめは、みなさんもご存知のＯＫオリジナルキャップに新色が登場
左から オレンジ×紺
ブルー×黄色
レッド×白 の３パターンとなっております
どのお色も７３５円の限定販売となっており、数に限りがありますので
ご希望の方は、お早めにどうぞ
そして、２つ目はこちら・・・
アクアラン（プールエクササイズ専用サポーター）
駆ける
止まるふんばる
特殊ゴム配合と滑り止めパターンの相乗効果で水中でも脅威のグリップ力を実現
プール底に足が吸い付くような新感覚サポーターです
水着素材の生地
水着素材を使用することで、耐久性・フィット感を実現
重圧感と違和感を払拭した驚きの履き心地を体感してください
独自開発の特殊グリップ
特殊パターン設計で排水性と高摩擦性能を実現した、独自開発の
水中滑り止めソール
水中での滑りや転倒を防ぎ、快適でリズミカルなステップが踏める高いグリップ力を
発揮します
素足感覚の５本指タイプ
指先に力を入れやすく、ずれにくい指先開放の５本指タイプ
水中で裸足に近い感覚で指先を自由に動かすことができます
アクアレッスンやウォーキングレッスンに入っている方はもちろん
フリーウォーキングを行なっている方にも最適です
現在、フロントにて好評販売中
こちらも数に限りがありますのでご購入は、お早めに
12月といえば・・クリスマス！
今年もOKではクリスマスパーティがあります
いつもは みんなが サンタさんを呼んでくれるから
今年は サンタさんが みんなを招待したいと思います
サンタさんからの招待状 みんなに届いているかな
日程 １２月１９日（日）
時間 18:00～20:00
場所 阿波観光ホテル
おいしいごはん
たのしいゲーム
プレゼント交換など、楽しいイベントがいっぱい
サンタさんからのプレゼントもあるよ
OKに通っていないお友達も参加できます
お父さん、お母さんもぜひお待ちしております
参加費等 詳細はフロントまで
ただいま、参加申込み受付中 
～～
ヤマナミバーゲンセール
１１月１６日（火） １０：００～２０：００
年に数回のヤマナミバーゲンセールがＯＫ山城にやって来ます
期間は、上記の１日限定
フィットネス水着 ４０％ＯＦＦ
競泳水着 １０％～４０％ＯＦＦ
水泳用品 １０％～２０％ＯＦＦ
みなさん、お見逃しなく
１１月１０日（水）は、ＯＫ山城限定のありがとうの日
この日は、ＯＫ山城の会員様同伴で、どなたでも（中学生以上）何名でも
無料で施設を利用していただける素晴らしい日
もちろん、レッスンへの参加もＯＫ
また、施設を利用していただいてご入会を検討していただき
ご入会手続きをとられる方には・・・入会金無料とさせていただきます
皆様のご来館、お待ちしております
１１月もはや６日を終えようとしていますね
１１月は、奇数月ということで皆さんお待ちかねの
Ｉｎ Ｂｏｄｙが無料月となっております
前回、測定していない方
全く初めての方
しばらく測定していない方
毎回きちんと測定している方
ひとりだと「測って～」と声を掛けづらい方
どなたでも、気軽に声をお掛け下さいね
ＯＫの友達と一緒に１泊２日のスキーツアーに行きましょう
広い雪山でスキーを楽しみ、大自然の中で２日間の団体生活を
経験し素晴らしい冬の思い出を作りにいきましょう
スキーが初めてでも大丈夫
１年生でお泊りが初めてでも大丈夫
スキー板やウェアのレンタルもできます
期間 平成２３年１月９日（日）～１０日（月・祝）
場所 鳥取県 大山スキー場
参加費 ２２，５００円（税込）
○交通費・宿泊費 ○旅行傷害保険
○スキーインストラクター ○リフト代
対象 ＯＫスイミングスクール生で１年生以上
定員 ２５名
申込方法 １１月２１日（日）ａｍ９：００より受付を行ないます。
申込用紙に必要事項をご記入の上、フロントにて
お申込下さい。
定員に達し次第締切とさせて頂きますので、
お早めにお申込下さい。
みんなと過ごす、１泊２日は最高の思い出となるでしょう
みなさんのお申込をお待ちしております
