コーチにおまかせ
皆様、こんにちは！
梅雨に入り暑い季節になって来ましたね
水分補給をして楽しい運動ライフを過ごして下さいね！！
今回はコーチにおまかせというレッスンの紹介をします
週ごとに担当コーチが変わり、コーチそれぞれのレッスン雰囲気をお楽しみ頂けます!!
レッスン内容も様々ですので興味のある方はぜひ入ってみてください
レッスン時間 日曜日の14：10～14：40 ７月の日程は画像の通りです！
皆様のお越しを心よりお待ちしております。
30年以上ご利用いただいている方々へ
OKスポーツクラブは創立37年を迎えることができました。
これもすべていつもご利用いただいている皆様のおかげです。
ありがとうございます。
そこでOKスポーツに30年以上ご利用いただいている方々に
ささやかですがプレゼントをお渡ししました！！
皆様がからだと心を健やかに笑顔の人生100年時代を
迎えられますようにこれからも私たちはお手伝いさせていただきます。
長年のご愛顧に心より感謝し、ますますのご健勝をお祈り致します。
OKスポーツクラブ田宮 スタッフ一同より
レッスン紹介
遂に７月に入りましたね。これからどんどん暑くなってたくさん汗をかくようになるので細目な水分補給をしていきましょう(^^)/
さて、今回僕が紹介するレッスンは毎週水曜日の１８：５０から行っている
やさしい体操 です！
体操といっても前転や側転をしたりはせず１５分間のエアロビクスレッスンとなっております！
内容も名前の通りとても簡単でエアロビクスの基礎的な動きばかりを取り入れた内容でスタジオ初心者の方やエアロビクス初めての方にもってこいのレッスンとなっております！
基礎的な動きばかりですが単調にならないように腕の動きや音楽に合わせた動きを心がけているので楽しい１５分間を過ごしていただけると思います！
運動前のウォーミングアップやエアロビクスを知るきっかけとして気軽に参加してみてください！お待ちしております！！
西富田こども園
西富田こども園の年長さんのプールが終わっちゃいました(´;ω;｀)
みなさん、お疲れさまでした！！
短い期間でしたが、みんなとても元気いっぱいで初めは苦手な
お顔つけも少しずつできるようになっていきましたね☆ミ
OKバッチ１２級をゲットして皆さんとても喜んでくれました❕❕
来年は小学生になるみなさんですが、これからも頑張ってください!(^^)!
また、来年はどんな年長さんがくるのか楽しみです♬
わくわくスポーツ教室
今年も野外でスポーツ教室を開催します！！！
日時・・・7月12日（月）～7月14日（水）
時間・・・普段のスポーツ教室と同じ
場所・・・吉野川南岸河川敷
外で太陽光を浴びながら運動をして免疫力を高め、
強い身体をつくりましょう！！
親子で楽しめるゲームを用意していますので、
ぜひ保護者の方もご参加ください！！
※スポーツ教室に通っているスクール生が対象です
水泳を始めよう！
6月に入って小学校でも体育の時間に水泳をする機会が増えましたが、
ＯＫスイミングスクールでも水泳を始めませんか？
水泳は、全身をバランス良く鍛えることができ、
心肺機能を向上させるのにとても有効な習い事です！
また、水泳で行う息継ぎの動作・手足の動きが、脳の発達を促すとも言われています。
オーストラリアの大学の研究結果では、
幼少期に水泳を習っている子どもたちは視覚運動能力が発達し、
はさみで紙を切る・色を塗る・線や形を書く・更には数学関連の
問題でも高いスコアをマークしたと発表されています。
東大生の65％が子どもの時に水泳を習っていたというデータもあり、
少なくとも脳の発達に良い影響がありそうです。
また、野球・サッカー・テニス・格闘技など、
他のスポーツを頑張っている子どもたちもたまには水泳をしてみませんか？
水泳で全身を鍛えると共に、
柔軟性も高めてパフォーマンスアップを目指しましょう！
メジャーリーグで大活躍の大谷翔平選手も小学校4年生から水泳を習っており、
肩周りの柔軟性と可動域が向上したそうです。
水泳をやっていなければ、もしかするとあの160ｋｍの
剛速球は投げれていなかったかもしれません。
ＯＫスイミングスクールでは、施設見学・体験・入会を随時受付しております。
また、夏休み短期教室の受付も開始しております♬
お気軽にお問い合わせくださいませ。
皆様のご来館をお待ちしておりますm(__)m
ダンスウェーブについて！
皆さんこんにちは(^^)/
DANCE ＷＡＶＥを担当しています太田です🤗
六月からスタジオの曜日、時間変更で水曜日のDANCE ＷＡＶＥがなくなりました💦。
ダンスウェーブデビューをし原点が水曜日だったので寂しいですが、月曜日と金曜日のDANCE ＷＡＶＥは毎週太田が担当するようになりますので、引き続き宜しくお願い致します🎵
そして、レッスン曲について！！
現在月曜日のクラスではＤＡＮＣＥ ＷＡＶＥの初期時代の昔の曲をもう一度最初からレッスンしています！金曜日のレッスンは引き続き最新曲をするようになりますので宜しくお願い致します(>_<)
ＤＡＮＣＥ ＷＡＶＥ日程
月曜日 20：15～20：45
金曜日 20：00～20：30
夏休み短期水泳・スポーツ教室
夏休み水泳・スポーツ教室が開催されます❕❕❕❕
★短期水泳教室 ５日間★
・対 象 ３才～小学生 ・定 員 各クラス８０名
・参加費 8,250円(税込) スクール生 7,150円(税込)
・日 程
１期 ７月２２日(木)～２８日(水) ７月２４日(土)・２５日(日)は休み
時 間 A ９：００～１０：００ B １０：２０～１１：２０
２期 ７月２９日(木)～８月４日(水) ７月３１日(土)・８月１日(日)は休み
時 間 A ９：００～１０：００ B １０：２０～１１：２０
３期 ８月 ５日(木)～８月９日(水)
時 間 A ９：００～１０：００ B１０：２０～１１：２０
４期 ８月１６日(月)～２０日(金)
時 間 A ９：００～１０：００ B １０：２０～１１：２０
★スクール体験(水泳) ３日間★
・対 象 新規限定 A・・３才～幼児 B・・小学生
・参加費 3,300円(税込) ・定 員 各クラス３名
・日 程
１期 ７月１９日(月)～２１日(水)
時 間 A １５：００～１６：００ B １７：２０～１８：２０
２期 ７月２６日(月)～２８日(水)
時 間 A １５：００～１６：００ B １７：２０～１８：２０
３期 ８月 ２日(月)～ ４日(水)
時 間 A １５：００～１６：００ B １７：２０～１８：２０
４期 ８月１６日(月)～１８日(水)
時 間 A １５：００～１６：００ B １７：２０～１８：２０
★短期スポーツ教室 ５日間★
・対 象 ４才～小学生 ・定 員 各クラス２４名
・参加費 5,500円(税込)
・日 程
１期 ７月２２日(木)～２８日(水) ７月２４日(土)・２５日(日)は休み
時 間 A ９：００～９：５０ B １０：１０～１１：００
２期 ７月２９日(木)～８月４日(水) ７月３１日(土)・８月１日(日)は休み
時 間 A ９：００～９：５０ B １０：１０～１１：００
３期 ８月５日(木)～８月９日(月)
時 間 A ９：００～９：５０ B １０：１０～１１：００
４期 ８月１６日(月)～２０日(金)
時 間 A ９：００～９：５０ B １０：１０～１１：００
お電話での受付もしておりますのでお問合せください。
お問い合わせは・・・
OKスポーツクラブ田宮校 ℡088-631-5533
マスコットツリー完成！
蒸し暑い日が続いていますが、皆さん元気に過ごされていますか？
玄関のマスコットツリーが完成しました！！
可愛いでしょう？!(^^)!
皆さんから愛されるキャラクターになれば嬉しいです(^^♪
向かって左側の子は帽子を斜めに被ってオシャレにキメています。
右側の子はウインクでOKの文字を意識してみました！
ところで、二人ともまだ名前がありません(>_<)！
皆さん、お名前を募集いたしますのでいい名前が浮かんだら
作成者の森まで！
フロントにおりますのでぜひ！伝えに来てくださーい(^^)/
お待ちしております！
フロントスタッフ紹介
皆様こんにちは！
この度、石井ドームから田宮OKに来ました
森 可奈子と申します。
フロントスタッフとしてこれから皆様にお会いできることを楽しみにしています。
特技は似顔絵を描くこと、トランペットが吹けることです。
皆様これからよろしくお願いいたします。