4月24日（日）に徳島市勤労者体育館で開催された
ベンチプレス選手権に天羽コーチが出場しました！！
ベンチプレスとはシートに寝転がりバーベルを胸まで下げ
持ち上げる競技です！
天羽コーチは大会に向けて体重を約４ｋｇ減量し
大会に臨みました！！
結果は
第一試技 １１７．５ｋｇ 成功
第二試技 １２５ｋｇ 失敗
第三試技 １２５ｋｇ 失敗
記録は１１７．５ｋｇ
男子Ｊ（ジュニア） ６６ｋｇ以下級 第一位となりました！
前回の記録が１０５ｋｇでしたので
１２．５ｋｇＵＰのベスト更新となりました！
しかし目標としていた１２５ｋｇに届かなかったので
次回の秋大会にでは、目標達成できるように頑張りたいと思います☆
天羽コーチはトレーニングジムでも皆さまの運動をサポートしています。
マシンの使い方やフォームがわからない方は是非お声掛けください(^^)/
こんにちは!(^^)!
今回はTOKの新しいスタッフを紹介します⭐
1人目は・・・亀代コーチです！！
亀代コーチの特技は空手！！
他にも陸上競技とハンドボールの経験もあるスポーツマンです💪
笑顔がとっても素敵なコーチです😁
好きな食べ物は揚げ出し豆腐と納豆♪
元気に頑張ります‼お願いします!!!
2人目は・・・フロントスタッフの本田コーチです！！
本田コーチの特技は料理！！
好きな食べ物はトマトとサーモン🍅
明るく元気に頑張ります😊
皆さんと沢山お話したいと思っています。
よろしくお願いします。
休館のお知らせです
５月３日（火）～5日（木）まで
施設点検の為、休館とさせていただきます
５月６日（金）より通常営業いたします
お問い合わせは・・・
OKスポーツクラブ田宮校 ℡088-631-5533
４月に入り暖かい日が増えて、運動しやすい気候になってきましたね＾＾
ポカポカした日にはお散歩にでも行きたいですねー！！！
しかし！お散歩ももちろんいいのですが、楽しいスタジオレッスンに入るのを僕はオススメします(￣▽￣)
例えばそうですね…
船戸コーチのDANCE WAVEとか！！！
４月から新たに
月曜日の１８時４５分から３０分間
開催しているレッスンです！
DANCE WAVEとは、ダンスミュージック、クラブミュージックに合わせて
ヒップホップやラテンなどの数々のダンス要素を取り入れたプログラムです！
ダンスが苦手な方も安心してください！
３ヵ月間同じ曲と同じ動きです！！
参加すれば参加するほどどんどん踊れるようになります！
月曜の夜は
一緒にフロアを沸かしましょう🔥
そう！！！！！！
僕のDANCE WAVEで
Fooooooooooooooooooooooooo!!!!!
担当 船戸蒼太
新しいことにチャレンジしよう！
４/１２（火）～５/１５（日）
●大人スポーツクラブ
通常入会金【大人】７,７００円（税込）
０円
トライアルチケット３回券 １,０００円（税込）
●子供スイミングスクール
通常入会金【子供】５,５００円（税込）０円
今なら入会特典付き！！
当スクール指定 スクール水着プレゼント！！
※先着２０名様限り
見学いつでもOK！お気軽にお立ち寄りください！
皆さまこんにちは！
桜が綺麗に咲いて春を感じれるようになりましたね🌸
スイミングスクールではプールサイドまで
お子様にもマスクの着用をお願いしています。
今回はこども達が付けてきた可愛いマスクの紹介です
みんなそれぞれ可愛いマスクをしてくれています
みんなもオシャレでかっこいいマスクをして来た時には
コーチに紹介してね
※マスクケースやジプロック・ビニル袋をご利用の場合は
名前をお書きください。
ご協力をお願いします
こんにちは！！
新しくフィットZEROを担当します高倉です(●’◡’●)
初めてのスタジオレッスンでとても緊張しましたが無事に
スタジオデビューしました✌🏻
これから皆さんとレッスン出来ることを とても楽しみにしています😆
また、４月からは新しい曲にもチャレンジします♪
ぜひフィットZEROご参加ください
スタジオでお待ちしてます！！
今回、注目のスクール生を発表したいとおもいます
まずは、1人目火曜日のB2(１５：００～１６：００)クラスの
泰地 莉子（たいち りこ）さん です！！
今回も３つの質問に答えてくれました・・・
その① 好きな食べ物は？
↳ カレーライス・唐揚げ・揚げ出し豆腐・ピーマン・桃
その② 他の習い事は？
↳ スイミング・ピアノ・テニス・くもん
その③ プールで目標は？
↳ クロールで２５ｍ（ヘルパーなし）
今、小児２級まで取得しているりこちゃんですが目標までもう少しですね
ヘルパーがなくなり少し苦戦していますが一緒に頑張りましょうね！！
続いて、2人目は同じ火曜日B2クラスのりこちゃんととっても仲良しの
竹重 真穂（たけしげ まほ）さんです！！
まほちゃんにも3つの質問に答えてくれました・・・
その① 好きな食べ物は？
↳ お寿司🍣
その② 他の習い事は？
↳ スイミング・バレエ
その③ プールでの目標は？
↳ ヘルパーなしで２５ｍクロール
今、小児４級まで取得しているまほちゃん、ヘルパーが外れるまであと少しですね、
お友達のりこちゃんに追いつけるように、とても頑張っています
2人とも目標が同じでスクールでもとても一生懸命練習をしてくれています
4月から小学生になりB2での練習も後数か月ですが、一緒にがんばろうね
春休み短期教室が開催されます！！
☆短期水泳教室 ５日間☆
○ １ 期 ○
日 程 ： ３月２５日(金)～３１日(木) ※２６日(土)、２７日(日)は休み
クラス ： A1 ９：００～１０：００ B1 １０：２０～１１：２０
定 員 ： 各クラス８０名
参加費 ： 短期生・・8,250円(税込) スクール生・・7,150円(税込)
○ ２ 期 ○
日 程 ： ４月１日(金)～４月７日(木) ※２日(土)、３日(日)は休み
クラス ： A2 ９：００～１０：００ B2 １０：２０～１１：２０
定 員 ： 各クラス８０名
参加費 ： 短期生・・8,250円(税込) スクール生・・7,150円(税込)
☆短期スポーツ教室 ５日間☆
○ １ 期 ○
日 程 ： ３月２５(金)～３１日(日) ※２６日(土)、２７日(日)は休み
クラス ： SA1 ９：００～９：５０ SB1 １０：１０～１１：００
定 員 ： 各クラス２４名
参加費 ： 5,500円(税込)
○ ２ 期 ○
日 程 ： ４月１日(金)～７日(木) ※２日(土)、３日(日)は休み
クラス ： SA2 ９：００～９：５０ SB2 １０：１０～１１：００
定 員 ： 各クラス２４名
参加費 ： 5,500円(税込)
運動が苦手でも泳げなくても大丈夫
コーチ達と楽しく泳いだり身体を動かそう
お問い合わせは・・・
OKスポーツクラブ田宮校 ☎088-631-5533