徳島県ベンチプレス大会

4月24日（日）に徳島市勤労者体育館で開催された

ベンチプレス選手権に天羽コーチが出場しました！！

 

ベンチプレスとはシートに寝転がりバーベルを胸まで下げ

持ち上げる競技です！

 

天羽コーチは大会に向けて体重を約４ｋｇ減量し

大会に臨みました！！

 

 

結果は

第一試技　１１７．５ｋｇ　成功

第二試技　１２５ｋｇ　失敗

第三試技　１２５ｋｇ　失敗

記録は１１７．５ｋｇ

男子Ｊ（ジュニア）　６６ｋｇ以下級　第一位となりました！

 

前回の記録が１０５ｋｇでしたので

１２．５ｋｇＵＰのベスト更新となりました！

 

しかし目標としていた１２５ｋｇに届かなかったので

次回の秋大会にでは、目標達成できるように頑張りたいと思います☆

 

天羽コーチはトレーニングジムでも皆さまの運動をサポートしています。

マシンの使い方やフォームがわからない方は是非お声掛けください(^^)/