秋のキャンペーン

只今、秋の健康づくりキャンペーン中です！！

 

今日も朝から、日々の健康の為に、多くの方が運動をされ、

秋の日差しに輝くさわやかな汗をかいてらっしゃいますよ💛

 

 

入会金オフキャンペーンは11月1日（日）までです(*^▽^*)

レッスンやトレーニングジムの見学だけでもＯＫ♪

ご来館をお待ちしております(#^.^#)

スタジオ　レッスン紹介

今回はスタジオの

トレー二ングプログラム

ボディパンプを紹介します。

専用のバーベルを使ったスタジオワークアウトです。

自分に合ったウエイトに調節できるので

初めての方でも安全で効果的に運動できます。

 

ターゲットは身体全身です。

普段使わない胸や背中、脚はもちろん

お腹もしっかり鍛えます。

音楽に合わせてトレーニングするので

最後まで楽しく汗をかけます。

 

まだ迷われている方　初めての方　

チャレンジしてみませんか？

全力でサポートします。

参加お待ちしております。

 

秋の健康づくりキャンペーン開催中

キャンペーン中にご入会すると

入会金無料！

厳選グルメプレゼントいたします。

ご見学も随時受付けしております。

 

 

 

おためし２回券販売中

おためしチケット２回券を販売中です。

金額　　1,100円（税込）

有効期限　購入日より1ヵ月

同日であればペア使用ＯＫ！

ご利用後に入会いただくと入会金無料！

販売期間　11/1（日）まで

運動が不安な方や入会を検討中の方は

是非、チケットを購入して

ＡＯＫスポーツクラブを

ご利用してみてください。

 

レッスン紹介

今日は、ＹＯＧＡのレッスンを紹介します。

 

カラダが柔らかくないとできない！！と思われがちですが、

今回紹介する　ＳＬＯＷ　ＦＬＯＷ　ＹＯＧＡに限らず、

全てのクラスが自分のペースで行なえます。

 

そもそもＹＯＧＡとは、「つなぐ」という意味です。

自分の「心と体をつなぐ」・・・

例えば、両足を前に伸ばして座り、前屈をします。

いたたたたー！！(>_<)と、顔が歪むほど我慢をして

頑張っていませんか？

それは、カラダの声をココロが聞いていないということ！

その日の自分の身体に合った運動を、無理なく行いましょう♪♪

 

 

お待ちしています(*^▽^*)

 

キャンペーン　プレゼント商品④

キャンペーン期間中に入会すると

プレゼントさせて頂いている

商品を紹介いたします。

六甲山麓チーズケーキ

自然豊かな六甲山麓の牛乳を使用した

ホール型のチーズケーキです。

味は濃厚で

生地はしっとりキメ細かいです。

キャンペーン期間中

10月１日（木）～１１月１日（日）に入会すると

お好きな商品を１つプレゼントいたします。

この機会に是非、ご入会して

運動習慣を付けていきましょう。

見学も随時受付け中です。

お気軽にお越しください。

 

 

お風呂、サウナでリラックス

先週のジャグジー、マッサージプール紹介に続き

AOKのリラックスアイテム紹介、第二弾！！

 

①お風呂

 

 

 

 

②ドライサウナ

 

③ミストサウナ

 

④外気浴スペース

 

AOKスポーツクラブではジムやスタジオ、プールだけでなく

上記のようなリラックスできるスペースが整っています。

 

運動後のリフレッシュはもちろん、

仕事帰りの疲れたカラダの

疲労回復に

是非お気軽にご利用ください。

 

キャンペーン　プレゼント商品③

キャンペーンで入会された方に

プレゼントしている商品

皇室献上米を紹介いたします。

品種はミネアサヒ

天皇陛下に献上していた時と

同じ条件の農地に

同じ条件の栽培方法で

育てたお米です。

大変美味しいと

好評です。

運動をした後は

糖質を摂った方が

疲れが取れやすくなります。

 

運動後に皇室献上米を

食べてみてください。

キャンペーンは11/1（日）までです。

迷われている方・不安な方は

おためし2回券も販売しております。

詳しくはスタッフまでお問合せください。

 

 

おためしチケット２回券

 

販売期間　

１０月５日（木）～１１月１日（日）

 

金額　１,１００円　（税込み）

 

①有効期限は購入日より１カ月間

 

②利用後入会する場合は購入日より

　２カ月間入会無料となります。

 

③同日であれば購入者とその家族・友人が

　利用できます。（ペア利用ＯＫ）

 

④ＡＯＫスポーツクラブのみ利用となります。

 

お友達やご家族とご一緒に

ＯＫでカラダを動かして

みませんか？お待ちしております。

 

ＬＩＮＥ登録キャンペーン

皆さん、ＬＩＮＥの登録はお済ですか？

ＯＫから皆さんの携帯に、

お得な情報や営業案内、

イベント案内などを

直接送信いたします。

登録は簡単です♪

詳しくは、お近くのスタッフまで！

 

　現在、施設体験（同伴の方２名様）無料プレゼントや、

「四国八十八カ所巡り」に挑戦中の方には、

２マスプレゼントのキャンペーンも行っております。

　是非この機会に登録してくださいね～!(^^)!

 

クアゾーン紹介

運動の秋、ＡＯＫではキャンペーンもはじまり

みなさんの運動、健康維持のサポートをさせて

いただいております。

今日は運動だけでなく、クールダウン

リラクゼーションに

効果的なクアゾーンのご紹介します☆

 

①ジャグジー

ジャクジーの温水で身体を温め、気泡に当たるる事で

全身の緊張がほぐれます。

 

②マッサージプール

水流により体をほぐします。

体のどの箇所へ当てるのか

またどのような症状に効果的なのか

解説があります。

 

肩こりに効果的な打たせ湯もご用意しております。

 

しっかり運動した後は体をほぐしてクールダウン。

運動だけでなくリラックス効果の

あるクアゾーンも皆さんの健康維持に

つながります。是非ご利用ください。