こんにちは！井上です😁
今回はLESMILLS（レズミルズ）プログラム
★新しいダンスの動きを取得💃
★カロリー消費・脂肪燃焼🍖
★ストレス発散🥊
この３つが全部できちゃうプログラムなんです✨ステキッ✨
楽しみたいという気持ちと笑顔さえあれば、だれでも参加できるダンス系ワークアウト！
ダンス経験が無く不安な方も、シンプルな動きを繰り返し行うことで
すぐにクラスに馴染むことができ、レッスンが終わるころにはきっと
「参加して良かった！」と思っています！！！
最新の音楽・少し懐かしい音楽を取り入れ
幅広い世代に人気のある！それがSH’BAM！
ダンスをアレンジした有酸素運動は、カロリー消費と脂肪燃焼に効果的！
そんな最高のレッスンSH’BAMがあるのは
火曜日 19：45～20：30 Aスタジオ
木曜日 13：00～13：30 Aスタジオ
いつでも！誰でも！welcome👍
お待ちしております!(^^)!
2021年10月30日（日）、松茂町第二体育館にて
フィットネスダンスフェスティバルが開催されます！
FIT ZERO、ダンスウエーブとも定員50名。
参加費は1プログラム300円となっております。
AOKスポーツクラブでも申し込み受付しています。
皆様のご参加をお待ちしています！
会員様に快適にご利用頂く為、
年2回、ボイラー点検や配管などの
設備点検をおこなっています。
施設修繕の為、
10月25日（月）～28日（木）の期間
休館日となります。
ご確認よろしくお願い致します。
9月21日（火）～10月中旬まで
水着のセール販売中！！
紳士水着から、婦人セパレート水着まで
バリエーション豊富な品揃えとなっています。New‼
この機会に水着を購入して
プールデビューしてみませんか？✨
いつもご利用している方も水着が新しくなると、
よりカラダを動かすことが楽しくなります🎵
運動後は、ジャグジーやサウナでリラックスしてみてはいかがでしょう？
お待ちしております。
エクササイズスケジュールが変更致しました✨
Bスタジオのレッスンが増えております。
皆さまご確認ください(*^▽^*)♪
子供スクールでは今週からスクールカレンダーを配布しています。
来年2022年の3月までのスケジュールになります。
大切に保管してください。お願いいたします。
赤い部分はお休み、その他進級テストや短期教室の日程等を
記載しております。OKスポーツラブのブログ、YouTubeチャンネルの
QRコードも載っていますので是非ご利用ください。
いつもご利用いただきありがとうございます😁
今回は改めてスタジオレッスン参加への流れをご案内します！
皆様に、快適に気持ち良く、安全にご利用いただく為に
ご確認よろしくお願いします！
①フロント前の机にレッスン一覧表がございます。
名前を記入してから2階へ！
②2階ホール、スタジオの壁に沿って間隔をあけ1列でお並びください！
レッスン開始10分前にスタッフが案内いたしますのでお待ちください
※感染予防の為、スタジオ前ホールでの会話はお控えください。
③スタッフの案内でスタジオへ！
入室の際には手指消毒を(^^ゞ
④レッスン開始まで
会員様同士、適度な間隔を保ち、大声はお控えください
お互いの事を考え、レッスンを楽しみましょう(*^▽^*)
安全の為、レッスンの途中入室・途中退室はお断り致します
感染予防の為レッスン中もマスクの着用をお願いします
無理をせず体調に合わせて、運動をしましょう。
さあ、楽しく運動始めましょう！
健康増進キャンペーン
9/19（日）まで開催中です！
◎大人スポーツクラブ
通常入会金 7,700円 ⇒ 無料!
◎子供スイミングスクール
通常入会金 5,500円 ⇒ 無料!
スクール指定水着プレゼント!!
安心に通って頂くための感染症対策も
徹底しております。
お問合せ・見学、いつでも大丈夫です。
皆さまのご来館お待ちしております。
