暑くなってきて、川や海と水に親しむ機会が増えてきます。
今回、水難事故防止の一環として着衣泳を行います。
実際に洋服を着た状態で、川や海に落ちたことを想定して行います。
服を着ていると動きづらく大変かを実感し、
水難事故の怖さを知って事故を未然に防げるよう体験していただきます。
日時 令和５年７月３０日（日） １５：３０～１６：３０
定員 先着２０名 対象者 小学生のお子様
参加費は無料で、７月１８日より随時受付中です。
まだ定員に余裕はありますので、この機会に是非ご参加ください。
ご不明な点がございましたら、
お気軽にOKスポーツクラブ藍住までお問い合わせください。
AOKスポーツクラブでは、期間限定パスを販売いたします！
プール・クアゾーン・トレーニングジム・スタジオレッスンなど
館内すべていつでもご利用頂けるパスとなっております。
＜販売期間＞ 7/18（火）～ 8/31（木）
＜有効期限＞ 購入日より１ヶ月間
＜金 額＞ 一般 ７回券 6,600円
学生 １ヶ月 6,600円 ※学生証が必要になります
＜対象年齢＞ 中学生以上
「おためしパス」ご利用後、１週間以内のご入会で
入会金 7,700円が無料となります！
とてもお得なパスとなっておりますので、
是非この機会にご利用ください🎵
7月15日（土）～16日（日）、むつみスイミングプールにて
四国高校総体水泳競技大会が開催されました。
全国高校総体（インターハイ）の予選会を兼ねた本大会に、
OK藍住選手コースの高校生が全国大会を目指して出場しました。
そして見事、全国大会出場を決めた選手がいます！！！
笠谷 勇仁くん（高校3年生）
男子50ｍ自由形で標準記録突破、見事優勝しました！
8月17日（木）～8月20日（日）まで北海道で開催されるインターハイに
四国チャンピオンとして参加します。
応援よろしくお願いします！！
子ども更衣室の壁が明るくなりました！！
動物や魚などのシールをたくさん貼って賑やかにしました🤍
コーチ達が飼っている動物がどこかにいます。探してみてね👀
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スクール休みのお知らせ
8月5日（土）～8月15日（火）子どもスクールはお休みです。
スクールレッスン・フロントにて手紙配布中です。
ご確認よろしくお願いいたします。
7月9日（日）、むつみスイミングプールで徳島県選手権大会が
開催されました。今年度の徳島県選手権獲得者（チャンピオン）を決める大会です。
OK藍住からも選手が参加し、2名、3種目で徳島県選手権を獲得しました！！
前山蒼波選手
男子200ｍ自由形・400ｍ自由形の2種目で選手権を獲得！
前山惺琉選手
男子100ｍ自由形で選手権獲得！
前山兄弟で男子自由形、5種目中3種目で選手権を獲得しました！
明日からインターハイ予選の四国高校に前山蒼波選手が
来週は全国・四国中学予選会の県中学総体に前山惺琉選手が
出場します。
さらなる活躍を期待します！応援よろしくお願いします！！
毎日蒸し暑い日が続いていますが
皆様どうお過ごしでしょうか？？
晴天でお出かけ日和！☀
でも公園へ着いた途端にゲリラの雷雨⚡(>_<)
なんて日も最近ありませんでしょうか？
そんなときは❕❕❕
OKスポーツクラブ夏休み短期教室にご参加ください！
短期教室のたくさんのレッスンがある中で
本日は、親子ベビースイミングのレッスンについて
詳しくお話したいと思います(^O^)／
今年の親子ベビー短期教室の詳細はこちらです⇩⇩⇩
【期間】：８月２６日（土）～ ９月２３日（土）
※期間内に全5回の参加となります。
【時間】：火・木曜日→１１：００～１１：４５/土曜日→１１：１０～１１：５５
【対象】：６カ月～３才未満児とその保護者 １組
【定員】：１０組限定
【参加費】：６６００円（税込）
お父さんお母さんはもちろん、
おじいちゃんおばあちゃんとの参加も大歓迎！
現在ＯＫスポーツクラブに通われているお客様、
そうでないお客様も、
お子さん、お孫さんとぜひ夏の思い出に
ＯＫスポーツクラブ短期教室親子ベビースイミングへ
お越しください！！
ベビースイミングのメリットはたくさんあります！
小さい頃から水に触れ合うことで
水への恐怖心がなくなったり、
運動機能・脳の発達が促進されたり、
他の参加されている親子の方と繋がったり、
何よりもベビースイミングの醍醐味といえるのが、
親子でのスキンシップが密に図れるという部分です。
また、今まで見たことのなかったお子様の
新しい表情や姿・行動を見る事ができ、
約１カ月の間でできる事が増えたり
目に見えてお子様の成長を身近で感じられます！
この夏、初めての方も経験したことがある方も
ぜひ親子ベビースイミングにご参加ください！(*^^*)
ベビースイミングに在籍されている方へのお知らせです📣
上記にもあります通り７月２４日から
ＯＫスポーツクラブでは短期教室が開催されます。
そのためベビースイミングのレッスンを下記の日程で
７/２５（火）、７/２７（木）、８/１（火）、
８/３（木）、８/１７（木）、８/２２（火）
レッスン時間を
【ＡＭ１１：２０～ＰＭ１２：０５】
に変更させていただきます。
また、８/５（土）～ ８/１５（火）は
スクールがお休みになりますので
お間違えのないようよろしくお願いいたします。
７月に入り、いよいよ夏本番です！！
梅雨明け宣言はまだないものの、日差しはどんどん強くなり、
プールに入るのが気持ちいいですよ～😊
毎日ジメジメしていますが、AOKに小さな可愛い爽やかな
夏が届きました♡
『ウチョウラン』という花です。
すごくファンの多い貴重な花なようです(*^▽^*)
ひとつひとつは小さいですが、仲良く並んで咲いているのを見ると
とても存在感があり、力強さも感じます。
花は決して喋りませんが、皆様の心をほっこりさせてくれることと思います。
スタッフと一緒に、フロントにて皆様のお越しをお待ちしております(*^▽^*)
７月６日に救命救急の講習会がありました。
「救命の連鎖」は皆さん知っていますでしょうか？
①心停止の予防
②早期認識と通報
③一次救命処置（心肺蘇生とＡＥＤ）
④二次救命処置と集中治療
「救命の連鎖」の最初の三つの輪は、その場に居合わせた人（住民）により行われることが期待されています。住民により一次救命処置が行われた方が、行われなかったときより生存率や社会復帰率が高いことがわかっています。
一次救命処置の心肺蘇生（胸骨圧迫）とＡＥＤの練習を行いました。
簡易的な圧迫トレーニングキットを用いて胸骨圧迫とＡＥＤの使い方を学びました。
下の写真は胸骨圧迫の練習している姿です。
ＡＯＫスポーツクラブはフロントにＡＥＤを設置しております。
皆さんこんにちは。AOKスタッフ横山です。
７月に入りましたが、大気の状態が不安定で曇天からの突然の豪雨になり、
湿気で蒸し暑い日がまだ続いています。冷房のつけすぎで体調を崩さないように
気をつけましょう！
そんな梅雨明けしないこの季節、晴天でなくても楽しめる場所をご紹介します。
それが上勝町にある山犬嶽(やまいぬだけ)という山です。
こちらの山は苔の名所として有名で、梅雨から夏にかけて苔の色が濃くなります。
ということでつい先日行ってきました。
午前１０時３０分駐車場に到着しスタートです。
樫原の棚田(かしはらのたなでん)の景色を見ながら午前１１時登山口到着です。
苔の名所は山頂に行く道中にあります。
（今回は下山時に行きました。）
山頂付近は少しキツイ登山道でしたが午前１１時５０分に山頂に到着です。
ゆっくりしたかったのですが天気が悪くなってきたので下山を決めます。
下山時は苔の名所に寄ることができました
午後１３時半に雨が降る前にスタート地点に戻ることができました。
帰り道にある月ヶ谷温泉によってこの日は終了です。
皆様も下半身、体幹、バランスを鍛え色々な場所にいってみてください。
