新エクササイズスケジュール
新年 1月4日（水）からTOKのエクササイズスケジュールが変わります！
新しいレッスンや、新しく担当するコーチが行うエクササイズスケジュール
がフロント前にご用意しております。
プールレッスンやスタジオレッスンに入られる会員様は是非、新しいスケジュール
をお持ち帰り下さい。
今年もあとわずかとなりました！ 来年も新しいエクササイズスケジュール
での参加をお待ちしております。
OKスポーツクラブ田宮
OKスポーツクラブ田宮
本日の営業
本日12月23日(金)は大雪のため
一般コースはフリー営業とさせていただきます。
※レッスンは終日休講とさせていただきます
ご来館の際は、周辺に十分気をつけてお越しください
TOKスポーツクラブ
OKスポーツクラブ山城
本日（12/23）の営業について お知らせ
本日（12/23）は大雪のため
一般コースはフリー営業となります。
ご来館の際は、周辺に十分気をつけてお越しください
OKスポーツクラブ山城
☎…088-654-8888
OKスポーツクラブ脇町
12/23臨時休館のお知らせ【脇町校】
積雪・路面凍結の恐れがあり、まだ脇町地区は積雪が続いているため、
１２月２３日（金）の営業は、臨時休館とさせていただきます。
夕方までスタッフは待機しております。不明な点は、電話連絡、お願いいたします。
OKスポーツクラブ脇町
12/22本日の夜レッスン・フリー営業の件【脇町校】
１２月２２日（木）の夜にかけて、積雪・路面凍結の恐れがあります。
大人夜レッスンは、休講とさせていただきます。ご確認をお願いいたします。
OKスポーツクラブ藍住
クリスマスウィーク☆
今日のレッスンでは、参加者がクリスマスの仮装してくれました♪
板倉インストラクターと矢野インストラクターのレッスンを紹介します。
矢野インストラクター⇩
板倉インストラクター⇩
ペンライトで💝マークを作りました！！
メリークリスマス🎅🎵
OKスポーツクラブ藍住
NEWエクササイズスケジュール✨
２０２３年１月よりエクササイズスケジュールが新しくなります！！！
１階フロント前・2階トレーニングカウンターに置いていますので
ご自由にお持ち帰りください。
～変更箇所～
火曜日
14：40～15：00すっきりボディ ⇒ 14：30～15：00
19：10～19：30睡眠改善ストレッチ ⇒ 19：00～19：30
金曜日
12：10～12：40アクアボール
担当カニャスインストラクター
⇩
担当 辻希悠インストラクター
13：30～14：00ボディアタック
担当カニャスインストラクター
⇩
13：15～13：45ボディジャム
担当 井上インストラクター
14：15～14：45ボディバランス
担当 山尾インストラクター
⇩
14：00～14：30 担当カニャスインストラクター
15：00～15：30ベーシックピラティス ⇒ 14：45～15：15
日曜日
新しく13：00～13：30
ダンスWAVE 担当 中川インストラクター
１月からの変更になっていますので
ご確認お願い致します😁
OKスポーツクラブ山城
ベビー クリスマスイベント🎄土曜日
こんにちは！
ベビーコースのクリスマス🎄土曜日編です！
クリスマスリースをプレゼントしている様子を
今回も少しだけお届けします🎵
そう君！喜んでくれてとっても嬉しいです❤
いつもパパと一緒に楽しく練習してくれています！
みずほちゃんは最近お姉ちゃんになってよくお話してくれるようになりました❤
なのかちゃんは最近ヘルパーを使って一人でかけっこができるようになりました🤩
お姉ちゃんに負けないように頑張っています！
しずくちゃん❤
スクールに来ているお姉ちゃんとお兄ちゃんに負けないぐらい
上手に泳いでくれています🎵
たすく君❤
プールが楽しくなってきたようで一人で泳いだり遊んだりできるようになりました🎵
ベビーコースのクリスマスイベントに
ご協力いただき、ありがとうございました！！
皆さん、素敵なクリスマスをお過ごしください🎵
OKスポーツクラブ田宮
30年の感謝を込めて・・・☆
TOKに30年継続してご利用頂いている二名の方へ
感謝状とプレゼントをお渡ししました！
そしてお二方に少しインタビューをさせていただきました🤗
髙島様
健康の秘訣はOKに来ているからだとおっしゃっていました!!
普段は骨折したら大変なので転ばないように気を付けているそうです。
久保様
健康の秘訣は食事などに気を遣う事だそうです。
普段から近所の眉山に登って、継続して運動できるように意識しているとのことです!!
OKスポーツクラブでは、みなさまのからだと心の健康を育み、
笑顔の花を咲かせられるように、これからも誠心誠意お手伝いさせていただきます。
長年のご愛顧に心より感謝し、ますますのご健勝をお祈り致します。
OKスポーツクラブ田宮 スタッフ一同より