早くも11月が終わろうとしています…🥹
寒さも本格的になってきましたね！
皆様、体調はいかがでしょうか？
12月が目の前にきまして、“あるイベント”が近づいてきましたね！
少し早いですが藍住校の館内がクリスマス仕様に変わりました♪
藍住校へお越しの際、ぜひ見てみてください♪
さてクリスマスといえば、冬休み
冬休みといえば、冬休み短期水泳教室！！
今年最後の短期水泳教室受付中です！
お電話でのご予約も可能です
OKスイミングスクール藍住
‥088（692）0001
定休日：月曜日
皆さんのご参加お待ちしております
冬休み短期教室 受付開始！！
生徒募集しています🤩お電話にてご予約を受付いたします🎵
●４日間スイミング 対象 ３才～中学生
初めてなので親切丁寧な指導を望む方！
レベルの向上を目指し細やかな指導を望む方！
日程 １２月２４日（水）～２７日（土）
クラス
A ９：３０～１０：３０
B １０：４０～１１：４０
C １６：００～１７：００
※Cクラスのバス送迎はありません
●水泳スクール体験コース 本科クラス内４日間
本科クラスでのレッスンです。
ご都合のよい曜日・時間をご相談ください。
お子様に合ったクラスのご案内をさせていただきます。
期間 １月４日（日）～１月３１日（土）
定員 １０名限定（３歳～中学生）
●親子ベビー水泳短期教室 対象 ６ケ月～３才未満児とその保護者
お母さんと一緒！笑顔で水遊び！
期間 １月７日（水）～２月７日（土）
水曜日 １１；１０～１２：００
土曜日 １１：２０～１２：１０
定員 １０組限定（５回参加）
●多目的フロアレッスンを開催しております
リズム感や体幹を鍛える運動など、楽しく運動能力を向上できる
レッスンを行いますので、ぜひご参加ください！！
（温室になります。動きやすい服装と水分補給用飲料水をご用意ください）
体力向上コース 対象 小学生限定
内容 ●マット運動 ●鉄棒 ●走り方 ●ボール投げ 他
日程 １２月２４日（水）～１２月２６日（金）３日間
１５：００～１５：５０
寒さに負けず、コーチ達と元気いっぱい運動しましょう🤩
皆さんのご参加、お待ちしております✨
お問い合わせは
OKスポーツクラブ山城（定休日：月曜日）
☎０８８ｰ６５４ｰ８８８８まで❤
対象 3才～中学生
参加費 7,700円（税込）
日時 12月24日（火）～27日（土） Aクラス9：00～10：00 Bクラス10：20～11：20
定員 各クラス80名
対象 ３才～７才
参加費 4,500円（税込）
日時 12月24日（水）・25日（木） Cクラス14：30～15：30
定員 20名（1班5名以内の班編成）
対象 小児1級・学童10級以上
参加費 7,700円（税込）
日時 12月24日（水）・25日（木） Dクラス15：50～16：50
定員 4泳法（背泳ぎ・クロール・平泳ぎ・バタフライ）各3名まで
対象 6ヶ月～3才未満児とその保護者
参加費 6600円（税込）
日時 1月6日（火）～2月7日（土）の内5回 火・木11：00～11：45 土11：20～12：05
定員10組（子ども1名と保護者1名）
対象 4才～小学生
参加費 5,500円（税込）
日時 12月24日（水）～27日（土） SAクラス9：00～9：50 SBクラス10：10～11：00 SCクラス16：50～17：40
定員 各クラス24名
対象 小学生
参加費 2,400円（税込）
日時 12月25日（木）～26日（金） Eクラス15：30～16：30
定員 15名
午前中 A・Bクラスは無料送迎バスを運行します。
短期教室に初めてご参加の方はフィットメイト入会金1,100円（税込）が必要となります。（スクール生は除く）
初めてでもコーチたちがいるから大丈夫！
皆様の参加をお待ちしております。
予約は電話でも受け付けています。
お問い合わせは
OKスポーツクラブ藍住（定休日：月曜）
受付時間
平日AM10：00～PM9：00
土曜AM9：00～PM20：30
日曜AM9：00～PM5:00
TEL 088-692-0001
上記の期間冬の短期教室を行います😊
Aクラス
日程：12月24日(火) ～ 27日(金)
時間：10：10 ～ 11：10
対象：3才 ～ 中学生
参加費：7，700円(税込)
定員：30名
12月26日(金)・27日(土)
B1クラス：11：30 ～ 12：15
B2クラス：13：30 ～ 14：15
B3クラス：14：30 ～ 15：15
B4クラス：15：30 ～ 16：15
参加費：9，900円(税込)
定員：各４名
12月７日(日)AM9：30より受付致します😊
※このコースは電話でのご予約はできません。
※新規入会の方はフィットメイト入会金1，100(税込)が必要となります。
※送迎バスの運行は、ございません。
予めご了承ください。
ＯＫスポーツクラブ脇町
☎0883-53-0001
⛄冬休み短期教室開催⛄
ウィルスに負けない強い身体づくり！！✨
寒い冬こそOKスイミングでたくさん泳ごう🏊✨
12月24日(水)～27日(土) 4日間
●水泳教室●
水が苦手でも大丈夫！
顔つけができなくても大丈夫！！
お子さまの泳力に合わせてレッスンを行います✨
時間
A 9：00～10：00
B 10：20～11：20
対象 3才～中学生
参加費 7,700円（税込）
●スポーツ教室●
マット、鉄棒、とび箱を練習していきます🌟
逆上がりできるようになりたい！
とび箱が跳べるようになりたい！
みんなの「やってみよう！」という気持ち全力でサポートします😄
時間
A 9：00～9：50
B 10：10～11：00
対象 4才～小学生
参加費 5,500円（税込）
電話予約OK♪
今年最後の思い出はOKで決まり(^^)/
皆さんのご参加お待ちしております🤗💗
ご予約、お問い合わせは・・・
OKスイミングスクール田宮(定休日：木曜)
☎088-631-5533
11月23日(日) 勤労感謝の日
営業時間 9：00～ 17：30 (17：45閉館)
※大人スポーツクラブのスタジオレッスンは休講となります。
※子供スイミングスクールは通常通り開催致します。
ご確認よろしくお願いいたします。
１１月２１日（金）は、山城公民館、３回目の運動指導となりました。移動中の山々の紅葉もより深くなってきました。
さて今回は、近隣の行事が落ち着き、常連参加者の方が増え、会話の多いにぎやかな雰囲気で講座が、すすんでいきました。
頭や腰のボール回しなど、握力機能向上運動を実施しました。
また二の腕やリズム体操も行い、上半身から全身運動とバランスよく鍛えました。
次にお腹まわりを鍛えて、ストレッチで終了しました。次回が秋の部（１１月最終）となります。多数のご参加、お待ちしております。
トレーニングジムに新しいリカンベントバイクが届きました🤩
新リカンベントバイクは、前より操作方法が簡単になっていて
画面も大きくなって見やすくなっています✨
ぜひ、試してみてください🎵
ご不明な点があればスタッフまでお声かけください🥰
１１/２１（金）OKスポーツクラブ脇町にて「介護予防教室」２回目の測定を行いました。身長・体重・握力測定より始め、２つのグループに分かれ実施しました。
準備体操をして、ジムでは、開眼片足立ち・イスの立ち上がり測定を行いました。
ギャラリーでは、２種目の歩行テスト「普通速度」・「最大速度」を測定し、６カ月講座の、中間記録（１１月分）をとりました。
最後は、体操・ストレッチを行い、終了しました。教室はあと３か月開催、１０：３０～１１：３０となります。引き続きよろしくお願いいたします_(._.)_
１１/１６（日）にふれあい健康館にて
キッズダンスイベントが開催されました！！👏
OKスポーツクラブ藍住では１０月末から練習を重ね、
当日素晴らしいステージを披露することができました！
今回はそのイベントの様子をお届けします♪
５人での参加を予定しておりましたが、
残念ながら当日は４人のステージに😭
ですが、気持ちは５人で！！❤️🔥
当日の変更でも戸惑うことなく堂々と練習の成果を
披露することができました！✨
プロさながらの控室まで用意していただき・・😂
子どもたちも緊張しているかと思いきや
とてもリラックスしており、
４人でしりとりやだるまさんがころんだをして
仲良く楽しく過ごしていました😊
ラストはOKスポーツクラブ藍住のキッズダンサーの他に
参加していたグループのキッズダンサーたち、
そして見に来てくれたお子様たちもみんなでステージに上がり
ジャンボリミッキーを踊りました！
みんな最高の笑顔で思い出深い１日となりました🎵
次回もこのようなイベントに向けて
キッズダンス講座を開催していきたいと考えておりますので
たくさんのご参加お待ちしております！
今回頑張ってくれたキッズダンサーたちに拍手！👏
ご参加ありがとうございました（*＾-＾*）