OKスポーツクラブ藍住

運動指導

鳴門にある明神小学校に跳び箱指導に行きました。

2年生の子ども達と一緒に跳び箱をメインに

ゲーム要素(遊び)を取り入れ跳び箱に対しての怖さを

楽しいと思ってもらえるような練習をしました。

 

45分という短い時間の中で子供達の成長そして

集中力には驚かされました!!

最初は怖くて跳べなかったのが少しづつ怖くなくなり

跳べるようになった子ども達もたくさんいました!!

そういった子ども達の嬉しそうな表情を見たり・声を聞いて

自分のことのように嬉しくなります!!

明神小学校の子ども一人一人からこんなにかわいく暖かい手紙を送ってもらえて

 

本当に感動しかありません!!

これからも たくさんの子ども達と触れ合える時間をたくさん作っていきたいです。

OKスポーツクラブ田宮

新しいエクササイズスケジュールのお知らせ

7月からエクササイズスケジュールが替わります。

新しいレッスンや担当コーチが替わっているものがあります。

初夏からの新しいレッスンに参加されてみてはどうでしょうか?(^^)/

フロントにて配布しておりますのでご確認の程よろしくお願いいたします。

OKスポーツクラブ山城

進級テスト結果用紙変更についてのお知らせ

 

 

日頃はOKスイミングスクールをご利用いただき誠にありがとうございます。

 

この度、OKスイミングスクールでは、2023年6月進級テストより進級テスト結果用紙

をグループ全校で統一させていただくこととなりました。

進級テストの進級基準をクリアされたお子様にはバッジと結果用紙を、惜しくも進級

基準をクリアできなかったお子様には結果用紙のみをお渡しいたします。

 

スポーツにおいて、特に水泳に関してはイメージ作りが大事です。

 

この度YouTube「OKチャンネル1」に小児級・学童級全ての泳法の進級基準となる基

本動作動画をアップロードいたしました。是非参考にご覧いただけれますようお願い

いたします。

尚、テスト結果用紙には、受験級の動画QRコードを記載しております。受験級の内容

・基準をクリアするポイントを確認しやすくなっておりますのでぜひご活用ください

 

今後ともご理解、ご協力の程、重ねてお願い申し上げます。

 

尚、現在使用しておりますファイルと誕生日の写真は今回をもちまして終了とさせて

いただきますのでご了承ください。

OKスポーツクラブ田宮

青空ダンベル体操

毎週大好評のプチレッスンを今日はテラスで開催しました!!

船戸コーチの『青空ダンベル体操』

天気も良く、風も吹いて最高のレッスン日和🌞

みなさんのテンションも上がります!!

いつもと違う雰囲気でとっても楽しそうでした♪

また近日開催予定です(不定期)😊

みなさんぜひ参加してくださいね✨

OKスポーツクラブ藍住

進級テスト

6月17日(土)~23日(金)まで進級テスト期間です。

練習の成果が発揮して頑張ってます!!

みんなドキドキしながらも頑張って泳いでました😊

最後にはプールに向かって一礼

 

スポーツにおいて、特に水泳に関してはイメージ作りが大切です!

そこで、この度YouTube「OKチャンネル1」に小児・学童級全ての泳法の進級基準となる基本動作動画をアップロードしております。ぜひ、参考にご覧になって下さい。

テスト結果用紙に受験級の動画QRコードを記載しています。受験級の内容・基準をクリアするポイントを確認しやすくなってますのでぜひ活用ください。

健康づくり事業

三好市 山城公民館 運動指導【夏の部②】

6月16日(金)山城公民館 運動指導(2回目)を開催しました。

コロナが第5類になり、3年ぶりに参加された方もいらっしゃいました。

 

 

 

 

 

 

まずはボールをいろいろな方向に動かし、握力を鍛える機能改善体操を行いました。

 

 

 

 

 

また立位でバランス感覚を養いつつ、ボールを使い足上げ体操も行いました。

 

 

 

 

 

最後はボールを片手で投げたり、ボール投げと「かかと上げ」を同時にする体操など楽しみながら運動しました。夏の部講座は来週で最後となります。ご参加お待ちしております!

OKスポーツクラブ山城

スローイング教室 マット運動・鉄棒教室 開催!!

 

 

子供運動能力発掘プロジェクト

 

7/2(日)スローイング教室

投げるフォームをアドバイスします!

紙てっぽうやラケットを使い楽しく学ぼう🤩

対象:小学生(1~4年生)

◎3.4年生クラス 10:30~11:15

◎1.2年生クラス 11:30~12:15

【各クラス定員 15名】

 

7/9(日)マット運動・鉄棒教室

マット運動や鉄棒の逆上がりのコツをアドバイスします!

対象:小学生(1~6年生)

◎マット運動(前転・測定)クラス 10:30~11:15

◎鉄棒(逆上がりポイント)クラス 11:30~12:15

【各クラス定員 10名】

 

6/25(日)AM9:00~ フロントで受付開始します🎵

 

 

皆さんのご参加、お待ちしております~❤❤

 

OKスポーツクラブ田宮

OKオリジナルキャップ販売中!!

OKオリジナルキャップ(Mサイズ 幼児~小学生用)

フロントにて販売しています。

値段は1320円(税込)です。

カラーはピンクで!練習中に見つけやすく

目立ちます。。ひとついかがでしょうか?

OKスポーツクラブ藍住

紫陽花♪

 

梅雨の時期が来ています。皆様いかがお過ごしでしょうか?

雨の日が続き気持ちがどんよりしてしまいますよね☔

ジメジメしたカラダをAOKスポーツクラブの温浴施設でさっぱり、ドライに!!

AOKスポーツクラブ 自慢のクアゾーン! – ブログ | OKスポーツクラブ (oksportsclub.co.jp)

 

 

またこの時期に心を晴らしてくれるような存在、紫陽花をフロント前に飾っております!!

 

色とりどりの綺麗な花を咲かせて皆様をお待ちしております♪

OKスポーツクラブ田宮

Tボール教室 開催★★★

Tボール教室2023年6月24日(土)に開催します😄

※雨天の場合の予備日は6月25日(日)となります。

 

Tボールとは…

バッティングティーにボールを載せ、その止まったボールを打つゲームです。

誰でも「打つ」喜びを味わえ、空振りもほとんどありません。

また補球や送球の機会が多く、「打つ」「守る」「走る」と基本動作を覚えながら

楽しめるゲームです。

 

時間 10:00~12:00(120分)

場所 松茂中央公園

   板野郡松茂町中喜来字郡恵225ー1

対象 小学2年生~5年生

定員 20名

参加費 1,100円(税込) ※傷害保険料含む

 

指導してくれるのは、バタボールを武器に

広島東洋カープで活躍された川端順コーチです🥎

 

フロントにて申込み受付中です!

ぜひ、ご参加ください🎵