ちまたで人気の『ブルブルマシーン』をご存知ですか
たった5分乗るだけで、ウォーキング30分の運動をしたことになるんです
ほんとに乗るだけの簡単ダイエットです
大人の方限定で5分間100円です
使い方は、スタッフまでお気軽にお尋ねください
[:びっくり:]なぜ思うように育たないのか？
子どもの将来は母親の言葉で決まる！[:聞き耳を立てる:]
わが子を活かす一言、潰す一言
鈴木 博著 祥伝社 黄金文庫
今回は本の紹介です。
今から１０年ほど前に子供達を指導していく上で気をつけようと読みました。
＊こんなことをしたのはまたおまえでしょう。（-６００点）
＊ダメだねぇ、お前は。ほんとにぐずなんだから・・・（-８００点）
＊ワァーすごい！（＋１００点）
＊お母さんの笑顔。（プライスレス）
子供達と話す時につい感情が出てしまいがちですが、気をつけています。
一度皆さん読んでみてください。
今日は、すべり台が中心のレッスンです[:ペンギン:]
大きいすべり台は、スピードが出るので怖いお友達もいます[:汗:]
でも小さいすべり台ならみんな「へっちゃら」です[:ラッキー:][:チョキ:]
みんなでスイスイすべってたくさん泳ごうね[:水泳:]
[:きのこオレンジ:]イベントのお知らせ[:きのこレッド:]
１１月１３日（木）のベビーレッスン終了後に
ＯＫバス[:バス:][:プシュー:]に乗って「大西公園」へ遠足に行きます。
ぜひ皆様のご参加をお待ちしております[:ラブ:]
フロントにて受付中[:おはな:]
四国マスターズに出場しました[:水泳:]
ｉｎ松山アクアパレット
今回のメンバー[:ぴかぴか:][:ぴかぴか:]
出場選手みんな好タイムで泳げました[:グッド:]
その中でも市川選手
優秀選手に選ばれました[:！:][:！:]
おめでとうございます[:拍手:][:拍手:][:拍手:]
お疲れ様でした！！
１１月２日(日)に愛媛県のアクアパレット松山で四国マスターズ大会が行われました[:水泳:]
山城からも多くの方が参加し、活躍しました[:おはな:]
レース前のリラックスした顔[:楽しい:]
本当は緊張しているんですかねぇ[:てれちゃう:]
いざ出陣[:！！:]
トゥ～ッ[:GO!:]
リレーもでましたよ！みなさんすごく楽しそうでした[:赤りんご:]
ダンディーコンビ[:ウィンク:]男前２人もレースが終わりホッと一息[:温泉:]
満足した顔で笑顔１００％[:ニコニコ:][:ハート大小:]
今回、個人種目・リレー種目ともに今までの練習の成果が十分に発揮されたと思います[:おはな:]
また、次の大会に向けてすでに練習を開始しています[:！:]
みなさん元気で、年齢を感じさせない方ばかりなので、私も負けないように頑張りたいと思います[:わーい:]
[:読書:]先日競泳コーチの研修会に行ってきました。[:ペン:]
競泳というと泳ぐ事ばかりというイメージかなとおもいますが・・・。[:水泳:]
今回は株式会社ホリプロの最高顧問 堀 威夫氏の講演を聞きました。[:ニコニコ:]
チョットいい話とは！
氏曰く「小さな感動を共有することから達成感を覚える」それが積み重なり大きな感動になり大きな目標の達成が可能になると言う話でした。
なるほど大きな事をいきなりしようとしてもなかなかうまくいかないし、失敗のイメージばかりでは面白くもありません。
小さな達成感！！それを共有することで前向きな気持ちになれますよね。
子供でも、大人の人でも小さなことが出来た・・できるという達成感を感じ、それをコーチと一緒に喜び感動し、次の目標にチャレンジすることが大事だなーと思いました。
[:楽しい:][:グッド:]
憧れのっっ
東京ディズニーリゾートに出発でありますっっ[:飛行機:]
一泊二日の旅ですが、会員の方に楽しんでいただける様、
入念にスケジュールをたて、準備ＯＫの状態です。[:イケテル:]
後は、当日、皆様が健康で無事に出発でき[:バス:]晴れる[:おてんき:]ことを祈るばかりです。[:星:]
２５周年のディズニーリゾートの模様は、後日このブログ[:PC:]にて
ご報告致します[:！！:]。
皆様・・・お楽しみにぃ～♪[:ムード:]
１１月１日（土）～３１日（日）まで、ＤＣＮウォームスーツ類がなんと４０％ＯＦＦ！！
これからの
冬の季節に「身」も「心」も暖かくなる保温水着です。
★プールは冷えるという方（抜群の保温効果）
★泳ぎが上手くなりたい方（特に初級レッスン
の方に、とっても浮きます。）
★ボディーラインを美しく見せたい方（ステッチ・ラインでスマートさを演出）
★シェイプアップしたい方
少しでも興味のある方は、フロントまたはコーチに気軽におたずねください
。
進級テストも無事に終わり…明日から11月
そして大人も子供も入会金が無料の
『秋のキャンペーン』を11月末まで行います
このｷｬﾝﾍﾟｰﾝ期間中に入会したお子様は、
OK指定の水着とOKオリジナルキャップ(帽子)をプレゼント
という、嬉しい特典がついてきます
また、大人の方は見学でも無料で『体脂肪率測定』ができます
西のフリーペーパー、今月の『ﾐｰﾙ』にも、WOKの案内が載ってますので、見てみてください
この機会にぜひ、家族みんなでOKにきてくださいね
本日、木曜日１５時からのお友達です[:おはな:]
私は、かわいい小さな１班を担当しております[:子供:]
この中のひとり（Ｎちゃん）が、レッスン中に歌を歌ってくれました[:ムード:][:拍手:]
皆さんは、きちんと歌えますか[:！？:]
「大きなくりの木の下で」
まだまだ小さなＮちゃんには難しかったのでしょう[:汗:]
自信満々に 『大きなくりのぉ～しのきたでぇ～[:るんるん:]』 と
歌ってくれました
可愛いですねっ[:ハート:]
とても癒されます[:よつばのクローバー:]
このまま純粋な気持ちのままで居てくれることを
願うばかりです（笑）[:ぴかぴか:][:ぴかぴか:][:ぴかぴか:]