サマーバーゲン開催中！
いよいよ梅雨明け間近になりました。
田宮校ではサマーバーゲンを開催中です！！
7/5（水）～7/26（水）迄、男女水着、トレーニングウエア、ヨガトップ、スパッツ
競泳用水着など販売中です！！
ご来館の際にはこの機会に是非見てください。
OKスポーツクラブ田宮
OKスポーツクラブ藍住
2023年度徳島県選手権大会結果
7月9日（日）、むつみスイミングプールで徳島県選手権大会が
開催されました。今年度の徳島県選手権獲得者（チャンピオン）を決める大会です。
OK藍住からも選手が参加し、2名、3種目で徳島県選手権を獲得しました！！
前山蒼波選手
男子200ｍ自由形・400ｍ自由形の2種目で選手権を獲得！
前山惺琉選手
男子100ｍ自由形で選手権獲得！
前山兄弟で男子自由形、5種目中3種目で選手権を獲得しました！
明日からインターハイ予選の四国高校に前山蒼波選手が
来週は全国・四国中学予選会の県中学総体に前山惺琉選手が
出場します。
さらなる活躍を期待します！応援よろしくお願いします！！
OKスポーツクラブ藍住
この夏、親子でかけがえのない思い出作りませんか！？～ベビースイミングのお知らせ📣～
毎日蒸し暑い日が続いていますが
皆様どうお過ごしでしょうか？？
晴天でお出かけ日和！☀
でも公園へ着いた途端にゲリラの雷雨⚡(>_<)
なんて日も最近ありませんでしょうか？
そんなときは❕❕❕
OKスポーツクラブ夏休み短期教室にご参加ください！
短期教室のたくさんのレッスンがある中で
本日は、親子ベビースイミングのレッスンについて
詳しくお話したいと思います(^O^)／
今年の親子ベビー短期教室の詳細はこちらです⇩⇩⇩
【期間】：８月２６日（土）～ ９月２３日（土）
※期間内に全5回の参加となります。
【時間】：火・木曜日→１１：００～１１：４５/土曜日→１１：１０～１１：５５
【対象】：６カ月～３才未満児とその保護者 １組
【定員】：１０組限定
【参加費】：６６００円（税込）
お父さんお母さんはもちろん、
おじいちゃんおばあちゃんとの参加も大歓迎！
現在ＯＫスポーツクラブに通われているお客様、
そうでないお客様も、
お子さん、お孫さんとぜひ夏の思い出に
ＯＫスポーツクラブ短期教室親子ベビースイミングへ
お越しください！！
ベビースイミングのメリットはたくさんあります！
小さい頃から水に触れ合うことで
水への恐怖心がなくなったり、
運動機能・脳の発達が促進されたり、
他の参加されている親子の方と繋がったり、
何よりもベビースイミングの醍醐味といえるのが、
親子でのスキンシップが密に図れるという部分です。
また、今まで見たことのなかったお子様の
新しい表情や姿・行動を見る事ができ、
約１カ月の間でできる事が増えたり
目に見えてお子様の成長を身近で感じられます！
この夏、初めての方も経験したことがある方も
ぜひ親子ベビースイミングにご参加ください！(*^^*)
ベビースイミングに在籍されている方へのお知らせです📣
上記にもあります通り７月２４日から
ＯＫスポーツクラブでは短期教室が開催されます。
そのためベビースイミングのレッスンを下記の日程で
７/２５（火）、７/２７（木）、８/１（火）、
８/３（木）、８/１７（木）、８/２２（火）
レッスン時間を
【ＡＭ１１：２０～ＰＭ１２：０５】
に変更させていただきます。
また、８/５（土）～ ８/１５（火）は
スクールがお休みになりますので
お間違えのないようよろしくお願いいたします。
OKスポーツクラブ山城
鉄棒教室
引き続き、鉄棒教室(11:00-11:45)(12:00-12:45)は２クラスに増設して開催しました。
ストレッチ・体幹トレーニングにすすみ、「鉄棒」に必要な姿勢から練習しました。
前半は鉄棒での「前回り」の練習を行い、田岡・後藤田インストラクターの補助、身体の使い方のアドバイスをうけていました。
後半は「逆上がり」のコツを学び、ラダーでステップを踏むなどリズム感なども養いました。また学校や公園などで、学んだことを反復練習しましょうね。
OKスポーツクラブ山城
マット運動教室
７/９（日）多目的エリアにて子どもイベント「マット運動教室」(10:00-10:45)を開催しました。最初は準備体操・ストレッチからはいり・・・
マット手足歩き・両足ジャンプなど「前転」に必要な身体の動きを行いました。
またコンパクトに小さく、ダイレクトに大きく回る「前転」などを学びました。
マット運動「前転開脚」「側転」練習にすすみ・・・
「側転」練習は、道具やOKスタッフの補助・個別アドバイスをうけて、参加者のお友達のフォームも良くなってきました。今日学んだことの運動動作を育んでいきましょうね！
健康づくり事業
健康企業 健康づくり事業(社内運動会)
７月８日（土）松茂町総合体育館にて、株式会社マルハ物産様、社内運動会を開催しました。その様子をご紹介させていただきます。
開会式・ラジオ体操とすすみ、自己紹介および、また割じゃんけんゲーム。前半競技は玉入れから開始。社員の皆様、交流を深めながら楽しそうに参加されていました。
運動会は４チームの対抗戦で、ボール送り・大縄跳びなどのゲームを行いました。
前半競技の「お絵かきしりとり」では、各チームの画力の個性がでていました。
休憩をはさみ後半競技は、「障害物競争」を行いました。障害物には、マルハ物産様の、工場のお仕事（資材準備・計量・梱包運搬）や事務所のお仕事（発注）や品質技術部のお仕事（官能検査）のテーマがあり、応援にも、力がはいっていました。
次にバブルボール騎馬戦「大将をたおせ！」のトーナメント戦で盛り上がりました。
最後の競技「綱引き」を行い、皆さん力をふりしぼり頑張っていました。明日のことも考えて、ストレッチを行い、ケガもなく無事終了しました。
参加賞は、かわいいパンでした！運動会スローガン「Better Tomorrow! Better Company!」にもあるように、活気のある、ふれあいの多い楽しい運動会でした。社員の皆様、お疲れさまでした。
OKスポーツクラブ藍住
お客様から夏のお届け物❀頂きました
７月に入り、いよいよ夏本番です！！
梅雨明け宣言はまだないものの、日差しはどんどん強くなり、
プールに入るのが気持ちいいですよ～😊
毎日ジメジメしていますが、AOKに小さな可愛い爽やかな
夏が届きました♡
『ウチョウラン』という花です。
すごくファンの多い貴重な花なようです(*^▽^*)
ひとつひとつは小さいですが、仲良く並んで咲いているのを見ると
とても存在感があり、力強さも感じます。
花は決して喋りませんが、皆様の心をほっこりさせてくれることと思います。
スタッフと一緒に、フロントにて皆様のお越しをお待ちしております(*^▽^*)
OKスポーツクラブ田宮
救命講習会に参加しました！！
救急救命の講習会が7月6日にありました！
簡易的な心肺蘇生トレーニングキットを使い、救命に最も必要な
「胸骨圧迫」と「AEDの使い方」を改めて学びました。
日常で誰かが突然倒れたら・・・
目の前で交通事故を見かけたら・・・
そんな時に重要なのが「救命の連鎖」です。
①心停止の予防
②早期認識と通報
③一次救命処置（心肺蘇生とＡＥＤ）
④二次救命処置と集中治療
「救命の連鎖」の最初の３つの輪は、その場に居合わせた人が担うことになります。
この３つの役割を適切かつ迅速に行う事で、生存率や社会復帰率が高いことがわかっています。
勇気をもって行動することで、救える命があるのです。
田宮校のAEDはフロント前に設置されています。
夏も本番！安全に気を付けながら、楽しみましょう！
OKスポーツクラブ田宮
ロウリュやってます🔥🔥
こんにちは！
ただいまTOKでは期間限定イベントで
ロウリュを実施しています🔥
血行促進、疲労回復、美肌効果、リラックス効果があります👀✨
1日2回の開催！！担当コーチは変わります！誰がくるかはお楽しみ😜
プールサイドのドライサウナにて開催中です。
ぜひ体験してみてくださいね❣❣
