五感に
輝く自然体験
グリーンアドベンチャー＆バーベキュー
秋といえば・・・「スポーツ
の秋」「食欲
の秋」ということで
グリーンアドベンチャー（森
の中のアスレッチック）とバーベキューを
見て
・聞いて
・味わって
、秋を満喫しましょう
期 日 平成２１年１０月２５日（日）
場 所 徳島県立 牟岐少年自然の家
時 間 ９：００～１６：３０を予定
対 象 ＯＫスイミングスクール生で１年生以上
定 員 １０名
参加費 ３，５００円（施設使用料・バーベキュー代込み）
持ち物 飲み物
おやつ
帽子
タオル
申込み受付は１０月４日（日）ＡＭ９：００～始開します。
定員に達し次第、または１０月１３日（火）最終締切となります
３日前までのキャンセルは全額返金、３日目以降のキャンセルは返金なしとさせていただきます。
人気イベントです！参加ご希望の方は早目の申込みをおススメします
大型観光バス
で行く
ユニバーサルタジオ・ジャパン
ゆったり・広々の大型バスで・・・
たっぷり１０時間半
の滞在
一足早いクリスマス
をお楽しみください
日 時 平成２１年１１月２２日（日）
場 所 大阪府 ユニバーサルスタジオジャパン
対 象 一般コースの会員様
ＯＫスイミングスクール生とその保護者
参加費 大人（中学生～） １３，５００円
子供（４歳～小学生） １１，６００円
（入場券・ミールクーポン券込み）
スケジュール予定
各クラブ＝＝＝淡路ＳＡ＝＝明石海峡大橋＝＝＝ﾕﾆﾊﾞｰｻﾙｽﾀｼﾞｵｼﾞｬﾊﾟﾝ＝
９：１５ ９：３０ １０：３０ ２１：００
＝＝明石海峡大橋＝＝＝淡路ＳＡ＝＝＝＝＝各クラブにて解散
２１：５０ ２２：０５ ２３：２０～２３：４５頃
申込み ９月２７日（日）９時より受付いたします。
代金
を添えて、フロントにてお申し込み下さい
締 切 定員に達し次第、または１０月３１日（日）
今日も皆さんで、注目
食欲の秋に負けないように
・・・ＯＫでＬｅｔ’ｓ運動
さてさて・・・
世間では今日から「シルバーウィーク」と名づけられた
大型連休ですね
皆さんのご予定はお決まりですか
ちなみに、私のご予定は・・・通常勤務なんです
と言うことで、今日はＯＫのシルバーウィーク期間中のお知らせです
９月２０日（日） 通常営業［プール開放あり］
９月２１日（月） 敬老の日 定休日
９月２２日（火） 国民の休日 通常営業［一般コースレッスンなし］
９月２３日（水） 秋分の日 通常営業［一般コースレッスンなし］
尚、子供スイミングスクールのレッスンは通常通り行います
明日から、イベントのお手紙を配布しますのでお休みせずに
きてください
みなさん、よきシルバーウィークをお過ごし下さい
今日も、注目して下さいね
お友達やご家族の方！！今がチャンスですよ
さて、今日は
さらっとドライタオルのお試し＆販売会がありました
このように、業者の方に来てもらい、直接説明をしていただきました
マフラーのように巻いているのも噂のタオル
風呂上りのように巻いているのも噂のタオル
このスタイルが、業者さんの制服です
たくさんのお買い上げ、ありがとうございました
入荷待ちの方、しばらくお待ちくださいね
9月13日日曜日に牟岐少年自然の家にスノーケル体験に行ってきました
バスの中からみんな元気いっぱい
到着
可愛いイルカが歓迎してくれたよ
到着してすぐにモラスコ牟岐という水族館を見学に行きました
見て見て～
こんな大きいカニがいてみんなびっくり
みんなも大はしゃぎ
他にも沢山の魚やサンゴがいっぱい
みんなはザリガニ釣りに夢中
他にもタッチングプールといって伊勢海老やナマコをつかむ体験もあったよ
みんな楽しそ～う
大きい貝の前で１枚パシャリ
さぁお腹も空いてきたので浜に移動してみんなでお弁当です
今回のメニューわ
ジャジャジャジャ～ン
こんな感じ
美味しそうでしょ
あっちなみみこれ私がから揚げ食べちゃった
卵焼きの上あいてるでしょ
お弁当をゆっくり食べて浜の前で遊んだよ
集合～
青春だねぇ～
さぁいよいよ本番
お腹もいっぱい準備完了
安全のためにしっかりライフジャケット着用
まずはプールで練習
準備体操 1・2・3・4
いざプールへ
気持ちいいねぇ～
みんな浮いてる
さすがっ
そして海に移動
プールで練習したかいがあってみんな上手にスノーケルを使ってました
どんな魚が見えたかなぁ
最後はみんなで撮った集合写真
帰りのバスの中も休むことなく元気元気
みんな楽しかったね
また一緒に行こうね
みなさん！！今日の徳島新聞をご覧いただけましたか
テレビ欄の下ですよっ
ＯＫでは、今日からキャンペーンを行っています
大人スポーツクラブの入会金が無料になるキャンペーンです
期間は、１０月１４日（水）まで・・・
スポーツの秋ですよ
皆さんっ
運動して
丈夫な身体を作り新型インフルエンザ
にも打ち勝ちましょう
しかもっ
ＯＫ山城限定となりますが・・・
ＯＫスイミングスクール生の同居ご家族の方に限り
月会費が２０００円割引になる、家族割りを実施中
さぁさぁ・・・今すぐＯＫ山城のフロントまで
優しく・丁寧にご案内させていただきます
ストレス発散
大好評
～夜の部～
水中キックボクシング
音楽にあわせて
楽しみながら水中で
キックボクシング
していくクラスです
日時 １０月６日（火） ２０：００～２０：４０
講師 西岡 正智 （藍住所属インストラクター）
たくさん動いて脂肪燃焼させましょう
癒し系のコーチの楽しいレッスンです
当日の初級・中級・上級レッスンは中止となります
～昼の部～
水中アクア・ファイター
キック
やパンチ
をくり返しちょっとハードなクラス！
人気ＮＯ１のコーチがやってきます。
日時 １１月６日（金） １２：３０～１３：００
講師 森本 雅也 （藍住所属インストラクター）
ＯＫグループ人気ＮＯ１のインストラクターが脇町にきます
男前のさわやかなレッスンです
たくさんの参加お待ちしています
当日の、体すっきりストレッチは中止とさせて頂きます。ご了承下さい。
当日、５分前にプールにお集まり下さい
秋の健康サポート
スポーツの秋、「健康」のため運動習慣をつけませんか
入会金７，３５０円が
無料
期間 ９月１５日(火)～１０月１４日(水)
ＯＫスポーツでは、有資格スタッフ・専門のインストラクターが、
あなたの『健康』と『運動』をていねいに指導、きめ細かい
サポートをいたします
この機会に、運動習慣をつけて『健康なカラダ』を
手に入れましょう
９月１７日（木） １０：００～１８：００
【サラッとドライ】お試し会を行います
サラッとドライとは何か
簡単に言いますと
吸水力・速乾性抜群のすばらしいタオルのコトです
特長は、、、
吸水性・乾燥スピードが綿タオルの約
倍
やわらかな肌触り
抜群の耐久性
優れた抗菌性
というすぐれもの
これはスポーツの後・シャワーの後にもってこいですね
めっちゃ欲しいと思ったアナタｯｯ
ホンマかいな～
と疑ったアナタｯｯ
９月１７日（木）のお試し会にぜひぜひご参加ください
以上
本日のブロガーは井原でした。
みなさん、こんばんは
最近、ブログ更新があまりできておらず、すみません
朝夕、涼しくなりましたが、体調を崩されていませんか
さて、今日は現在行われている新潟国体の報告をしたいと思います
水泳第３日目は・・・
成年女子１００ｍバタフライで
井上 聖香選手 が１分０秒４９の県新記録
で予選を通過し
決勝では１０位でした
また、少年女子Ａの４００ｍリレーは惜しくも予選落ちしたものの
竹林・福永・藤坂・宮本の４選手は
４分３秒５９で県記録を更新しました