寒さなんかぶっとばせ
休まず泳いで
素敵な景品をゲット
しよう
チャンス１ スタンプを１２個集めると必ず景品
がもらえるよ
チャンス２ スタンプを１５個集めると抽選で
２０名様に素敵な
景品
が当たるよ
景品はﾌﾛﾝﾄにて、展示しています
スタンプラリー説明
出席時担当コーチにカードを渡しスタンプ
をもらって下さい。
振替え先のコーチにもスタンプをもらえます。
チャンス１の景品はスタンプが１２個集まった時点で担当コーチより
カードを確認のうえお渡し致します。
チャンス２は、抽選となります。スタンプが１６個集まった時点で展示
しているチャンス２のほしい景品を記入して、担当コーチに渡して下さい。
チャンス２の抽選発表は、５月１１日（火）にフロントインフォメーションボード
にて発表致します。当選された方はフロントにて商品をお渡しします
※スクールカレンダー２月１週目よりスタートし、３月４週目で終了します。
２００９年の１２月度の１級合格者の張り出しがあるのをご存知でしょうか
スイミングスクール入り口の階段のところ
お気づきの方もいらっしゃいますよね
今回から張り出しすることになりました
島尾 優希さん
森 万記さん
松浦 悠くん
古金 一聖くん
後藤田 千夏さん
小川 夏実さん
吉松 大貴くん
武富 大輝くん
福島 若菜さん
星加 茉鈴さん
井原 菜々美さん
戸村 彰宏くん 以上、１２名が合格しました
みなさん、
おめでとうございます
さて、「１級合格したらどうするの？」と言う声をよく聞きますが・・・
悩む必要はありませんっ
ＯＫ山城には、１級合格者や中高生へ進級・進学される方への
選択肢が４つもありますっ
これって、スゴイ事なんですっ
では、その４つの選択肢をご紹介しましょう
今現在、在籍しているコースで泳力や持久力の向上を目指す。
（進級テスト時には、タイムを計ります）
育成コースに変更し、専門的な練習を行い、技術や体力を向上させ
大会などの出場を目指す。
（練習日⇒火・木曜日の１８：３０～１９：３０と土・日曜日の７：００～９：００）
スキルアップコースに変更し、同じ年代の子と一緒に技術や体力の向上を
目指す。
水泳以外にシュノーケリングの練習も行いながら、ダイビングの技術も身につけ、
野外シュノーケリングなども行います。
トレーニングジムの利用も可（特に中学・高校生に最適）
（練習日⇒土曜日の１６：３０～１７：３０と１７：４０～１８：４０の２クラス）
大人の一般コースに変更し、体力・持久力向上を目指す。
プール以外にトレーニングジムが利用でき、専門のインストラクターが
目的にあったメニューを作成します。
（月に何回でも利用できる。ただし、中学生以上に限る)
尚、コース変更は月単位で受け付けております
２月より変更をご希望の方は、１月末までに
３月より変更をご希望の方は、２月末までに、フロントにて手続きをおとり下さい
あっ
スキルアップコースの新設は３月からとなります
更に詳しい内容は、後日お手紙＆ブログにてお知らせ致します
ご不明な点がございましたら・・・
６５４－８８８８までお気軽にお電話下さい
ちなみにこの場所は私の自宅の庭ですが
１月１３日（水）の写メ
です。
寒波のおかげで
雪国になっていました
想像以上です
雪の影響で、１３日は通常営業が出来ませんでした。
その為小児・学童クラスの方は全員振替えにて、レッスンが受けれますので
お済でない方は、フロントまでご連絡下さい。
日帰りスキー体験を開催いたします
お手軽安心な日帰り
プロインストラクターによるスキーレッスン有
期間 
平成２２年２月１１日（木）建国記念日
場所 愛媛県 久万スキーランド
参加費 １２，０００円（税込）
・交通費 ・傷害保険
・入場料 ・スキーレッスン料
※レンタル希望者は＋１，０００円（フルセット料金）
対象 ＯＫスイミングスクール生で小学校１年生以上
定員 ２５名
＝＝＝＝＝日程＝＝＝＝＝
７：００ ＴＯＫ出発
↓
１０：３０ 久万スキーランド到着。
↓ 昼食。準備
↓
１２：００ スキー体験
↓
１６：３０ 現地出発
↓
２０：００ ＴＯＫ到着予定。解散
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
受付開始日 １月２４日（日）ＡＭ９：００～
初めての子でも大丈夫
コーチと一緒に楽しい思い出を作ろう
こんばんは
今日も寒いですねぇ
今日の朝は、無事に学校や会社に到着できましたか
私の家は、国府なんですが・・・
昨日の帰り、ＯＫ山城付近ではチラチラ
降っていた雪も
積もってはなかったのに
我が家に近づくにつれて、辺りは「しろっ」
一応、同じ市内なのにっっ
て感じでした
そして、今日の朝・・・
やっぱり白かった
でも市内中心部に近づくにつれて普通の町並み
こんなにも差があるなんて・・・正直ちょっとショックでした
さて、真冬のこの時期に食べるものと言えば・・・
そうっ 「おぜんざい
」
ＯＫ山城では、本日鏡開きを行いました
明比コーチが作ってくれた心も体も温まるおぜんざい
早速、食べているコーチを発見したのでパシャリ
ビヨヨ
ン
このお餅伸びすぎやしぃ
でも、おいしかったみたいです
おいしすぎて、調子に乗ってお餅を４つも食べた〇〇コーチは
この後すぐに腹痛にみまわれました
みなさんもお気をつけ下さい
今日は、大寒波がやってくると数日前からテレビが言っていたので
いつもより、ちょっと警戒していました
するとっっ
分かりますか
見えますか
見にくいですよね
このＯＫの木に積もっている雪
寒そうですねぇ～
まだまだ、明日も寒いみたいなので
みなさん体調管理には十分注意してくださいね
ＯＫに来るまでが寒いですが
来てみると、ハワイのように暖かい
明日もみなさんをお待ちしております
それから・・・
ＯＫオリジナルトレーナー
が好評すぎて
追加注文を受け付けております
１月２０日（水）までの限定販売です
カラーは１６種類
販売価格は、２９８０円
オリジナルマークや色は下記の通り・・・
前回、注文しそびれた方
２０日までに、フロントにてお申込みください
こんばんは
今日の夜
から明日にかけて、大寒波が到来するそうです
たしかにっ
先ほどから、ＯＫに来くる会員の方もフロントでカードを出すたびに
「あ～寒いなぁ」と、ほとんどの方がつぶやいていくほどです
明日も、寒波に負けないようにＯＫへのご来館
お待ちしております
さて、突然ですが
みなさんに問題ですっ
毎月１０日は、何の日でしょう
大きな声で・・・「せぇのっ」
はい そうですね
よくご存知で
「ありがとうの日」です
一昨日に１０日がやってきて・・・告知期間が短かったにもかかわらず
数名のお友達が、ＯＫ山城に訪れてくれました
なかでも、ハナちゃんのお友達は、楽しすぎたらしく
「あれっ？一緒に帰らないんですか？」と聞くと
「楽しすぎて、なかなかプールから上がらんのよ～」とのお言葉・・・
楽しんで頂けたようでなによりです
今月は、あと２回あります
アクアイベントの開催が決定しました
２月１１日（祝）１２：３０～ＳＴＡＲＴ
参加費は無料
この日は、祝日ですが
デイ会員・アフタヌーン会員の方もレッスン参加ＯＫ
８０年に流行った音楽
に合わせて、水の中で有酸素運動を行います
アクアビクスやキックボクシングを一度に楽しめちゃいます
普段のレッスンとは、明らかに違いますよ～
上手とか下手とか関係ナイ
ナイ
初めての方も、そうでない方もぜひっ
お気軽にご参加下さい
現在、フロントにて参加者を募集中です
すでに数名の方のお申込みがあり嬉しい限りです
みなさんのご参加を心からお待ちしております
そして、明日はいよいよ
記念すべき第一回目
の「ありがとうの日」です
営業時間は、９：００～１７：４５です
お友達を誘って、お正月太りやお正月怠けをふっ飛ばしましょう
あけましておめでとうございます
2010年
もＯＫ脇町を
どうぞ宜しくお願い申し上げます
北海道「旭山動物園」のトラくんです
今年１年の目標を決めていろんな事に
寅(トラ)イして行きましょう
今年より、カレンダーに新しい祝日が組み込まれました
っと言うのは、冗談ですが・・・
ＯＫ山城のカレンダーに仲間入りしたのは事実です
なんとっ 毎月１０日は「ありがとうの日」
ご家族やご友人でスポーツを楽しみませんか
ＯＫ山城では、日頃の感謝を込めて、ＯＫ山城会員の方と同伴なら
どなたでも（中学生以上）何名でもＯＫ山城の施設を無料で利用して
いただける素晴らしい日
運動不足・メタボリック予備軍・ストレス解消などに大活躍
ぜひ、大切な方をお誘い下さい
尚、体験当日にご入会される場合は入会金（７，３５０円）が無料に
お気軽に、ご利用下さい
２０１０年の対象日
１月１０日（日）・２月１０日（水）・３月１０日（水）・４月１０日（土）
５月１１日（火）・６月１０日（木）・７月１０日（土）・8月１０日（火）
９月１０日（金）・１０月１０日（日）・１１月１０日（水）・１２月１０日（金）
となっております