ＷＯＫジュニアチケットを販売中
ＯＫスイミングスクールを卒業された
中学生限定チケットです。
販売期間 中学１年生から３年生まで
利用期間 中学在学中は制限なし
対象年齢 ＯＫｽｲﾐﾝｸﾞを退会された中学生
利用場所 大人スポーツクラブ
＜プール・トレーニング＞
金 額 ５回チケット ６，３００円
対象施設 ＷＯＫスポーツクラブのみの
ご利用となります。
注意事項
・ご購入されたご本人のみ使用可能です。
・当クラブのレッスンは受けられません。
・泳力認定の段位申請受け付けます。
明日は２月１４日
２月１４日といえば・・・
そう
バレンタインデーですね
バレンタイン企画はもうご存知ですよね
会員様同伴でお一人様一回限りご利用無料
その他いいろいろ特典付き
期間は２月１４日(日)１５日(月)の２日間
チョコレートばっか食べてちゃだめ
運動も忘れずに
目指せ水泳十段
アクティブコースで泳ごう!!
OKスイミングスクール田宮では１級合格者を対象に
アクティブコースの参加者を募集しております。
「 もっと上手になりたい・・・ 」
「 もっとタイムを縮めたい・・・ 」
「 たくさん泳いで段をとりたい・・・ 」
そんなみなさんに
お
す
す
め
コースです
まずは体験から
お問い合わせはフロントまで
本日、２月１１日（木）１２：３０より
アクアスペシャルイベント
を
メインプールにて開催しました
まず、１曲目は５人揃ってマイケルジャクソンの「スリラー」からスタート
結構、覚えるのに苦労したんですよ
会員のみなさんにも笑顔で一緒に踊っていただき
序盤から盛り上がりました
その後は、増田コーチにバトンタッチ
少しずつ動きをつけていきます
まだまだこれから～～
お次は、井澤ラーメンマン
によるキックボクシング
ここでは、主に手の動きをメインに頑張ります
ストレート・フック・アッパーの３つを完璧に
おっとぉ～
杉本ブラックタイガーがやってきて
井澤ラーメンマンを倒してしまいました
見てくださいっ
この筋肉ムキムキの姿を
さすが、タイガーマスクですね
このキックボクシング・・・
途中で志村けんの「アイーン
」が入り
みなさんの大きな「アイーン」の声がプールに響いていました
さぁ・・・だんだん終盤に差し掛かってきました
水を押して・足で蹴って忙しい忙しい
でもみなさん、まだまだ頑張ります
最後は、井原コーチの「パー・グー」
最後までみなさん笑顔で頑張っています
ちょっと暗い画像だけど、みなさんのこの笑顔を見て下さい
身体の体操をしたので今度は、頭の体操をしました
後出しで、コーチに負けて下さい！！の注文に
自分の出した手を見てみなさん大爆笑
最後はストレッチをして今日のアクアイベントは終了です
みなさん、美人顔でピースです
本日は、たくさんのご参加ありがとうございました
今回のイベントは楽しんでいただけましたか
次回のイベントもお待ちしております
さて、最後の最後に今日も皆さんに
お知らせです
３月７日（日）開催予定の水中大運動会ですが
定員に達した為、現在キャンセル待ちでの受付となります
４月４日（日）京都お花見日帰りツアーですが
現在フロントにて好評受付中です。
今月末が締切りとなりますので、お早めにお申込み下さい
水中呼吸してみませんか
体験ダイビングを開催いたします゜・
期間 ２０１０年３月 ６日(土)
１３日(土)
時間 ①１９：２０～ ②２０：５０～
所有時間 約３０分
参加費 無料
未経験者のための
スキューバ体験メニューです
お気軽にご参加ください
TOKフロントにて予約受付中
さらに大募集中
スキューバダイビング
ライセンス取得コース
通常
￥６３，０００(税込)
OK会員価格
￥５２，５００(税込)
今なら先着５名様に
スキューバ用マスク＆スノーケル
プレゼント
詳しくは、こちらまで
OKダイビングクラブ
088-624-3478
いよいよ明日は待ちに待ったスキー体験
たくさんのお友達がご参加してくれました
うまく滑れるかなぁ
ドキドキ
あいにく明日はお天気がご機嫌ななめ・・・
という情報が
という事で・・・
てるてる坊主を作ってみました
名づけて
てるてるちゃん
←そのままだし
女の子だよ
明日お天気
になって楽しい思い出がたくさん作れるといいね
では、今日は早めに寝て明日元気いっぱい
にいってきま
す
節分を終え、立春を迎え少し暖かくなったように思います
ＯＫの窓から見える梅の木も次々と咲いてきました
今度は、いよいよ桜の番ですね
今年は、京都お花見ツアーを企画しました
期日 平成２２年４月４日（日）
場所 京都府 平安神宮・南禅寺・嵐山など
参加費 １３，０００円 （昼食代込み）
申込締切 ２月末
只今、フロントにて好評受付中です
今年のイベント
有馬温泉ツアーに引き続き第２弾
昼食は、添乗員さんオススメの南禅寺「順正本店」で
湯豆腐ご膳をお楽しみいただきます
たくさんのご参加をお待ちしております
寒い日が続きますね
でも、今週は暖かくなるみたいです
が、しか～し
皆さんも知っているとおり、プールの中は「ハワイ」のように暖かい
そこでっ プールの中で運動会を開催します
競技内容は、下記のとおり
この日はとっても特別な日で・・・普段ＯＫに来ていないお友達も参加できちゃう
また・・・おうちの人にもプールで泳いでもらえるので
家族みんなでＯＫのプールに集合だぁ
み～んなで、参加するしかナイよね
と き 平成２２年３月７日（日）
じかん １６：００～１８：００
ばしょ ＯＫスイミングスクール山城プール内
対 象 ＯＫスイミングスクール生とそのご家族
（小児・学童・育成コース）
ＯＫスイミング外のお友達
参加料 ひとり ５００円 （こどもには参加賞あり）
持ち物 水着・バスタオル・スイミングキャップ・ゴーグル・飲み物
注目のプログラム
開会式
準備体操
水中かけっこ
ワニ歩き競争
板キック競争
障害物競走
記録会（希望者のみ）
〇×ゲーム
風船割り（全員で運だめし景品ゲット）
閉会式
おまけ ひとり１回引換券付き ヨーヨーつり
予定であり内容が変更する場合があります
さぁ・・・参加してみたくなったでしょ
一生懸命泳ぐのも大切ですが、この日ばかりはみんなで一緒に楽しみましょう
現在、フロントにて受付中
もうすでに、たくさんのお申込みをいただいています。
まだの方
お申込みをお待ちしております
毎日さむいですね
いかがお過ごしでしょうか？
さて、今日は ファミリー会員 について説明します。
ファミリー会員とは、同居している大人の方がご入会される場合、
２人目以降の方は月謝の割引きをしているシステムです。
OK山城では、大人のファミリー会員だけでなく、大人と子供の
親子ファミリー会員 も受付けしております。
スイミングスクールに来ている子供の保護者の方がご入会いただくと
大人の方の月謝が割引きになります。
ご家族の方で、興味のある方いらっしゃいましたら・・・
ぜひぜひご検討下さい。
こんばんは
天気予報によると、寒いのも明日まで
来週から少し暖かくなるみたいですね
春が待ち遠しい
・・・
春といえば今年で開催３回目の徳島マラソン
あっっっという間に、エントリーも終了したみたいで
徳島にも、マラソンブーム到来
ＯＫ会員さまも、出場するランナーが
ランニングマシーンで頑張っています
最近、ランニングを始めたいと入会してくる方も増えてきました
ダイエットにも最適汗を流して、ストレス発散にも
走るのは・・・と話してた方も、ウオーキング中に
ランニングを少しずつ取り入れ
次第に速度も上げ、楽しく走っている方がいます
走ると、汗が出て気持ちイイ
楽しい 体型にも変化が出てきた と聞きます。
遊びに出掛けても、疲れない
ご飯もおいしィとも
桜の季節がきたら
お花見ついでに
公園までランニングっての気持ち良さそうですね
運動不足解消の為に、走ってみよ～かなと考えている方も
多いと思います。
トレーニングジムで軽いランニングから、始めましょう
お待ちしてます