今年もやってきました
ヘルスアップin牟岐
日 付 
2011年10月10日（月）体育日の日
場 所 
牟岐少年自然の家
参加費 大人（中学生以上） 2,000円
子供（小学生まで） 1,000円
南阿波サンラインから雄大な景観を楽しみましょう
・健康ウォーキング（6ｋｍ）
・Fun Run（16ｋｍ）
他にもタオルストレッチやお腹・太もも引き締め運動
など、健康講座を行います
親子で楽しめるニュースポーツ体験もあります
子供から大人まで楽しめるので
是非、ご家族やお友達をたくさん誘て来て下さい
送迎バスもあります
先着40名限定なのでお早めに
前日からの宿泊も利用していただけます
前夜祭でゲーム・クイズ・コントなど
楽しいイベントがたくさんあります
皆さんで楽しみましょう
フロントにて受付中です
秋といえば「スポーツの秋」「食欲の秋」ということで！！
森のアスレッチックとバーベキューをみんなでワイワイ
楽しみませんか？
見て・聞いて・味わって、秋を満喫しましょう♪♪
【期日】 平成２３年１０月１６日（日）
【場所】 徳島県立 牟岐少年自然の家
【時間】 ７：３０～１８：３０を予定
【対象】 ＯＫスイミングスクール生で１年生以上
【定員】 １０名
【参加費】 ３５００円 （施設利用料・バーベキュー代込み）
【持ち物】 飲み物 おやつ 帽子 タオル
★申込受付けは９月２５日（日）ａｍ９：００～開始します。
★定員に達し次第、または１０月２日（日）が最終〆切。
★３日前までのキャンセルは全額返金、３日目以降は
キャンセル料をいただく場合があります。
大変お待たせいたしました
本日よりプールをご利用いただけます
大人のプールレッスン、
こどものスイミングも
通常通りとなっております
以前よりもキレイになったプールで
皆様をお待ちしております
工事期間中 ご協力をいただきまして
誠にありがとうございました。
今年で４回目を迎えるヘルスアップｉｎ牟岐
「ヘルスアップって何するん？」って方の為に少し紹介したいと思います
ヘルスアップは、体育の日に開催されます
と、いう事で、体育の日を健康的に運動して過ごしましょうっていう日なんです
何をするかというと・・・難しいことは一切無し
南阿波サンラインからの雄大な景観を楽しみながらの
健康ウォーク（６ｋｍ）とファンラン（１６ｋｍ）があります
そして、ウォーキング・ファンラン終了後には参加者全員に地元食材を使った
軽食をご用意しておりますので、どうぞご堪能下さい
また、お昼からも様々な楽しみ方があり・・・
地元の“食”を楽しみましょう
地元特産品販売・露天出店
大自然の中で健康講座を楽しみましょう
タオルストレッチ運動・お腹太もも引き締め運動など
親子でゆっくり楽しみましょう
ニュースポーツ体験コーナー
こんなに充実した体育の日はなかなかﾅｲ
（ハズ）
期日 平成２３年１０月１０日（月）体育の日
場所 徳島県立牟岐少年自然の家
費用 おとな（中学生以上） ２，０００円
こども（小学生以下） １，０００円
上記料金には、記念品・軽食代が含まれております
お子様の参加は、必ず保護者同伴でお願いします
キャンセルの場合は開催日３日前までにお申し出下さい
申込締めきりは１０月２日（日）です
ＯＫ山城のスタッフも全員参加します
現在、フロントにて受付中です。皆様のご参加をお待ちしております
キッザニア甲子園では、消防士やパイロット・警察官・ファッションモデル・カメラマンなど
９０種類以上のお仕事や習い事・サービスがあなたを待っています
実物の３分の２サイズの街の中で、本物そっくりのユニフォームを身につけたらいよいよ
体験の始まりです
あなたは、何を体験しますか
日程 平成２３年１１月１３日（日）
場所 兵庫県 キッザニア甲子園
対象 ＯＫスイミングスクール生で１年生以上
定員 ４０名限定
費用 ８，０００円（施設体験料・昼食込み）
受付について
９月１８日（日）ａｍ９：００～フロントにて入金受付
お電話でのご予約は致しかねますので、直接フロントにてお申込下さい
定員になり次第締切となります
ご希望の方は、お早めにお申込下さい
■ ご 案 内 ■
～９/8（木）までの間
メインプール工事のため
プール、クアゾーンのご利用ができません。
TOK会員のみなさまには、その期間中
他クラブ（山城校、藍住校、脇町校）
をご利用いただけます。
大変ご迷惑をお掛け致しますが
ご理解、ご協力をよろしくお願いいたします。
Ｉｎ Ｂｏｄｙ 無料月間
みなさん、こんばんは・・・
９月に入り、台風情報しかお届けしていないＯＫ山城のブログですが・・・
毎日覗いていただいてありがとうございます
さて、９月の言えば奇数月
奇数月と言えば、「Ｉｎ Ｂｏｄｙ」無料測定月間です
日頃のトレーニングの成果を発揮する日です
月末には混雑する可能性がありますので、お早めに
フロントで「インボディ測ってよ～」と気軽に声をかけてくださいね
お子様の練習風景を見学しませんか
間近で見てもらい、頑張っている姿を
ほめて頂けたら幸いです
たくさんのご参加お待ちしております
対象 ﾍﾞﾋﾞｰ・小児・学童・併用ｸﾗｽ保護者様
内容 スイミングレッスンの見学
（写真
・ ビデオ撮影可）
服装 プールサイドは湿気
があり
暑いので軽装でお願いします。
申込 当日、フロントにて名前をご記入の上
プールサイドにお入り下さい。
詳しくはフロントまでお問い合わせ下さい
なかなか台風が進まないようです。
すいませんが本日９月3日（土）は終日全館休館させて頂きます。
お子様のスイミングスクールは１０月末までに振替にて参加下さい。
まだまだ予断の許さないお天気状況ですので皆様お気をつけてお過ご
し下さい。
昨日から非常にご迷惑をおかけ致しますがご了承いただけますよう宜
しくお願い致します。
台風１２号による天候不良のため
午前中営業を見合わせていただいていましたが、
午後からも
本日は終日 臨時休館
とさせていただきます
【こどものレッスン】
本日のスクールはすべて休講です
9/2（金）、9/3（土）分の振替は
10/31（月）までおとりいただけます。
安全面を考慮しての休館となりますので
ご理解、ご協力をよろしくお願いいたします。