今年もついにやってきました
スキーの季節
２０１３ ＯＫスキーツアー
毎年好評いただいておりますスキーツアーの開催が決定しました
今回も鳥取県の大山スキー場へ
ここのスキー場は、広く傾斜も緩やかな為、初心者向けの
安心＆安全なゲレンデとなっております
スキーが初めて
お泊りが初めてでも大丈夫
ＯＫのお友達やコーチと一緒に真っ白なゲレンデで思い出を作ろう
期間 平成２５年１月６日（日）～７日（月）
場所 鳥取県大山スキー場
対象 ＯＫスイミングスクール生で１年生以上
費用 ２３，８００円
定員 ３０名
【申込方法】
１１月１８日（日）８：００より先着順にて受付致します
定員に達し次第締め切りとさせていただきますので
参加ご希望の方はお早めにお申込み下さい
今日は11月3日 文化の日ですね
本日もTOKは営業中です。
本日の営業時間は通常通り
9：00～22：00
ただし、祝日のため
大人スポーツクラブのレッスンは
すべてお休みです。
子どもスイミングスクールは通常通り
レッスンがございます。
そのため、15：00～16：30までの間
大人の方はプールフリーコースの
ご利用ができません。ご了承ください。
10/27～10/31までの５日間
たくさんの方が一緒にもりあげてくださった
ハロウィンパーティ
本当にありがとうございました
仮装をしてレッスンに参加してくださったり、
お友達と一緒に来館してくださったり、
ＨＰを見て遊びに来てくださったり
本当に感謝、感謝です
また、季節を感じられる
楽しいイベントを企画していきますので
よろしくお願いいたします
そして
みなさんが気になっている
かぼちゃの重さ当てクイズの正解は・・・
450.0gでした
そして、その450.0ｇとピタリ正解だった方が
なんと８名
もいらっしゃいました～っ
８名全員大正解だったのですが、
賞品の都合上、抽選をさせていただきました。
フロント前に正解者の方のお名前を
貼りださせていただいております。
８名の方には、プレゼントをご用意しています
フロントにてお受け取りくださいませ
今年も、残すところ・・・あと２ヶ月
なんか早かったな～
っとしみじみしてしまいますが・・・
まだまだ２ヶ月あるのです
今年の初めに考えた目標を覚えていますか
〇ｋｇ痩せる
メリハリボディを作る
現状維持
体脂肪〇〇％
など、様々な目標を持ちＯＫに通われたことと思います
が
結果は、いかがでしたか
今月は１１月の奇数月です
そう
今年最後のインボディ無料月間です
約３０秒で、これだけの内容をパパッと分析します
この結果を素直に受け止めて、また来月からのトレーニングに
レッスンに生かして頂きたいと思っています
さぁ、測定してみましょう
フロントにて、お気軽に声を掛けて下さいね
本日、ハロウィンパーティ最終日
です
５日間連続でたくさんの方に
ご協力をいただきまして
本当にありがとうございました
今日が最後となりますので、
たくさんの方に足を運んでいただき
楽しんでいただきたいと思っています
本日の営業時間は22：30まで
本日のお昼のスタジオレッスンのご案内
13：00～13：45 Ｌｅｔ‘ｓ☆ステップ
14：00～14：30 やさしいピラティス
お昼のプールレッスン
13：00～13：30 水泳入門
13：00～13：40 はじめてのバタフライ
〃 四泳法
13：50～14：30 アクアボクササイズ
今日は、１回体験利用が無料でＯＫ
また、今日中に入会手続きをとられる方は
入会金（7,350円）が無料
新規入会者＆ご紹介者に、
もれなくキャンディのつかみどりプレゼント
みなさ～ん
遊びに来てくださ～い
１０月２８日（日）、第２弾のちびっこ秋えんそくが開催されました
バスに乗り、まずはあすたむらんどへ向かいます
着いたら、さっそくみんなで遊びました
こんな事をやってみたり・・・
それでもやっぱり一番人気は・・・
これ↓
ゆうしょうくん・・・コーチに「撮ってよ～」と声をかけて出発
水の上をロープでターザンの用に向こう岸に渡る遊びですが
結果は・・・
ジャーン
残念
ちょっと落ちていますが、長靴を履いているのが不幸中の幸い
たくさん遊んだらお腹が空いてきたのでお弁当タイム
おうちの人が手作りしてくれたお弁当は美味しかったよね
そして、次に向かうのは有名な大谷焼
ここでお皿に絵付け体験を行いました
お家で、何を描くか考えてきたハズだけど・・・
実際、お皿を手にすると色々悩みます
芸術の秋
ちびっこ画伯が真剣に絵を描いています
ジャーン
色んな形のお皿に、自分の好きな絵を描いて
ちびっこ画伯達は、満足そうでした
これから、乾燥させて、焼き上がりに入ります
この窯で焼くのかなぁ・・・？
出来上がりが、とっても楽しみですね
ＯＫに無事に届き次第、みなさんにお渡しします
それまで楽しみに待っててね
今回の遠足も楽しんでいただけましたか
また次回のご参加もお待ちしております
ハロウィンパーティ
４日目
今日と明日で終了となります
昨日のアタックのレッスンでは
たくさんの方が仮装をして
レッスンを盛り上げてくださいましたよ
ありがとうございました
本日の営業時間は、22：30まで
本日の【夜のスタジオレッスン】のご案内
19：00～20：00 燃焼系エアロ
20：10～21：10 ボディコンバット
21：25～22：10 ボディヒーリング45
【夜のプールレッスン】のご案内
19：40～20：10 水泳入門
20：20～20：50 ＧＯ！ＧＯ↑アクア
21：00～21：40 スイム1000・1200
ハロウィンパーティは、明日31日まで
入会金無料キャンペーンも、明日31日まで
入会特典にキャンディのつかみどりプレゼント
も明日31日まで
そして！いよいよ
明日は、かぼちゃの重さあてクイズの
計測＆正解発表があります
測定は、12：50～
Ｌｅｔ’ｓ★ステップのレッスン前に
２階スタジオにて公開測定をいたします
まだ応募をされていない方は、
今日中にご応募くださいね
当たればラッキー
ズバリ正解の方には、ささやかなプレゼントも
ご用意しています
大人スポーツクラブイベント
『ハロウィンパーティ』
今日で４日目になりました
昨日のお昼のレッスンでのＮコーチ
アロマのレッスンでのキャンドルも
かぼちゃキャンドルでした
いよいよ、今日と明日で楽しかった
ハロウィンパーティも終了
入会金無料キャンペーンも、同じく
今日、明日で終了となります
本日の営業時間 10：00～22：30
夕方までの【スタジオレッスン】
10：15～10：50 体がよろこぶエクササイズ
11：00～12：00 気分爽快エアロ
12：15～12：45 ボディパンプ30
13：00～14：00 ベーシックハタヨガ
夕方までの【プールレッスン】
11：00～11：20 めざましアクア
11：30～12：00 ウォーキング30
12：10～12：50 はじめてのクロール
〃 はじめてのバタフライ
13：00～13：30 浮き棒運動
無料１回体験をご利用の方は
動きやすい服装、上靴、
水着、キャップ、ゴーグル、バスタオルを
ご準備ください。
ハロウィンパーティ
に合わせて
実は、いろんなところに
ワクワク
とドキドキ
が
隠されているのにお気づきでしょうか
館内がオレンジ色＆かぼちゃ
の
装飾がされているのはもちろんのこと
スタッフ全員がプチ仮装していたり・・・
普段とはちがう、オシャレなBGMがかかっていたり・・・
ジャグジーに水中照明がついてキレイに光っていたり・・・
フロントで入館手続きをする際に、
アレが光ったり・・・
気づいてもらえたり、えっ
って驚いて
もらえると、とってもうれしいです
ぜひ探してみてくださいね
さてさて、本日の夜のレッスンのご案内
【夜のスタジオレッスン】
18：30～19：00 ボディコンバットショート
19：10～20：10 クイックジャズダンス
20：25～20：55 ボディパンプ30
21：10～22：10 ボディアタック
【夜のプールレッスン】
19：45～20：05 ファイティングアクア
20：20～21：00 はじめてのクロール
〃 はじめてのバタフライ
21：10～22：00 スイム1500
ハロウィンパーティは
今日・明日・あさってで終了です
本日の営業時間は22：30まで。
今日手続きをとられた方には
入会金無料
キャンディのつかみどり
10月分の月会費無料
の３大特典をプレゼント
楽しいパーティに遊びにきてくださ～い
大人スポーツクラブイベント
『ハロウィンパーティ』
みなさんにお楽しみいただけているようで
とてもうれしい気持ちでいっぱいです
昨日までのパーティの様子を少しご紹介
みなさん仮装でレッスンを盛り上げていただき
本当にありがとうございます
本日ハロウィンパーティ３日目
今日を含めて
ハロウィンパーティ終了まで
残りあと３日間となりました
本日の営業時間は
10：00～22：30
本日のお昼までの
スタジオレッスンのご案内
10：15～10：45 やさしいトレーニング
11：00～12：00 気孔＆ヨガ
12：15～12：45 おためしステップ
13：00～13：30 ボディコンバットショート
13：45～14：15 アロマdeリラックス
本日のお昼までの
プールレッスンのご案内
11：30～12：00 水泳入門
11：30～12：10 はじめての背泳ぎ
〃 四泳法
12：20～12：50 スイム500・800
13：00～13：40 アクア美人
13：50～14：30 スイム1200
本日も、１回体験利用が無料
※ただし、OK田宮を利用したことがない方に限ります。
※期間中、おひとり様１回限りとなります。
本日入会手続きをとられますと、
①入会金無料＆
②キャンディのつかみどり＆
③10月分月会費無料
の３大特典がついてきます
詳しいことは、088-631-5533まで
お気軽にお電話ください