こども『春休み短期教室』
たくさんのお申込みをいただいております。
空席状況のご案内です。
スポーツ教室
第１期 3/25～3/29
Ａ 9：00～9：50 のクラスが
残り席数５名のみとなっております。
先着順のため、参加ご希望の方は
お早目にお申込みをお願いいたします
※2/6 10：00現在の空席数です。
残数は刻々と変わりますのでご了承ください。
２月３日（日）京都府福知山方面へＯＫ日帰り親睦ツアーへ
行ってきました
今回は、カニ足食べ放題がメインと旅
カニの身しっかりあります
カニを食べるときは無言になると言いますが・・・
みなさん無言になったのでしょうか
お腹を満たした後は、温泉へ
温泉で日頃の疲れも癒されました
最後は、楽しみにしていたお買い物
楽しい一日を終えることができました
たくさんのご参加ありがとうございました
次回の大人遠足は、３月１０日（日）
梅祭り・健康ウォーキングツアーです
現在、フロントにて受付中です
たくさんのご参加お待ちしております
２月３日（日） ＯＫスポーツクラブ親睦旅行
『カニ・あわび料理と福知山温泉入浴日帰り旅行』
に行ってきました～
田宮・山城・藍住の会員様たちと一緒に
朝7：30にＯＫ田宮を出発
みなさん、朝早い時間でしたが
天橋立までの道のりを、わいわいにぎやかに
過ごされていました
お楽しみの昼食は
あわびの姿焼き、カニ鍋、カニ飯、お造り、
カニ足食べ放題
中でもやっぱりカニ足の食べ放題では
みなさん無言で食べられていました
昼食のあとは、おみやげを買いに
大きなたこもいましたよ
最後は福知山温泉で入浴
五右衛門風呂やサウナで長旅の疲れを癒さていました
さっそくＴＯＫ館内には、日帰り旅行のお写真を
掲示させていただいています
合わせて17日（日）まで写真の販売も実施中です
次回はどこへ行こうかな
ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました
またのご参加をお待ちしております
２月４日は『立春』
暦の上では、もう春ですね
フロント前でも、昨日までの節分飾り
から
おひなさまへ変わりましたよ
ちりめんでできたおひなさまとおだいりさま
さんにんかんじょもステキでしょ
暦の上では春とはいえ、
まだまだ寒い日が続くようですので
風邪やインフルエンザに負けないように
がんばりましょうね
さて、こども『春休み短期教室』ですが
さっそくたくさんのお申込みをいただいています
スポーツ教室 １期 A9：00～のクラスは
空席が少なくなってきております
参加希望の方は、お早目にお申込みください
本日より『春休み短期教室』の申込み受付を
開始いたします
3/25（月）からのこども春休み短期教室
春休みは２期あります
Aの時間でスポーツ教室を受講して
Bの時間に水泳教室を受講される
熱心なお子様もたくさんいらっしゃいますよ
クラスの詳細につきましては、
2/2のブログを見ていただくか、
フロントにご用意していますチラシをご覧ください
各クラスともに先着順となっておりますので
お早目にお申込みください
～パン作り後にはコアラにも会えちゃう超お得ツアー～
かわいいパンが作れます♪
作ったパンはお土産に★
パンを作った後は、コアラに会いに行こう！
【日時】 平成２５年３月１７日（日）
【場所】 淡路ファームパーク イングランドの丘
【対象】 ＯＫスイミングスクール生で１年生以上
【定員】 ２０名限定
【費用】 ４，０００円
※２月１７日（日）９：００よりフロントにて先着順にて受付
※最終締切は定員に達し次第、または３月３日（日）
※３月１４日（木）以降のキャンセルはキャンセル料を頂く場合があります
現在、担当コーチよりお手紙を配布しています
お休みしてもらっていないお友達は、翌週にもらってね
昨日、このブログでも紹介した「ラクパン」
皆様に、大変好評いただいています
だって、７号～１３号までワンサイズで対応する伸縮性
種類も色も選べるし～
スタッフもオススメの一品です
そして、何より今なら１０％割引
試着も自由にでき、更衣室には全身鏡を完備
ぜひ、お試ください
２月３日（日）までの限定販売ですよ～
ラクパン試着販売会実施中
ラクパンとは・・・？
ラクパンは穿いて心地よく、見た目が美しい「機能」と「美」を追求し
辿り着いた、輝く女性の為の極上のリラックス美脚パンツです
ラクパン５つの特徴
特徴① 驚異の伸縮率
ワンサイズでＳ～Ｌ対応
特徴② 極上の穿き心地
穿いている感じがしない特殊生地レーヨンポリウレタン
特徴③ ファッション性の高いシルエット
美脚＆ヒップアップ効果
特徴④ オールシーズン対応
日本の気候に適した生地感
特徴⑤ 豊富なカラーバリエーション
選べるカラーは１００種類以上
スタッフも試着してみました
「とにかく楽です
しゃがんだ時に、圧迫感がないのにビックリ
これなら快適に運動ができ、普段使いにもいいかも
」
是非、一度お試下さい
試着受注会は、２月３日（日）までです
尚、期間中は定価の１０％割引にてご購入いただけます
ＴＯＫに２人の水泳名人が誕生しました
ＴＯＫ一般コース会員様の
西中勝子さん、山中初美さんが
日本スイミングクラブ協会主催の泳力認定会において
見事水泳十段昇格試験に合格し
『水泳名人』の称号を取得しました
水泳名人への道のりは簡単なものではなく・・・
まず、マスターズ６級と言われる
「４泳法の中の１泳法で25ｍ完泳」をスタートし、
順にマスターズ５級
４級
３級
２級
そして、自由形800ｍ完泳のマスターズ１級と
練習を重ねながら、級を取得していきます。
そして、その後も
水泳初段
二段
三段
四段
五段
六段
七段
八段
九段
と、気の遠くなるような段を進み、
たくさんの距離を泳ぎこみ、水上安全講習会を受け
試験にもチャレンジして、
マスターズ１級を取得後の泳いだ距離が
累計155万メートルというはてしない距離を経て
ようやく水泳十段
『水泳名人』となれるのです
西中さん、
山中さん
本当におめでとうございます
今後も、健康づくりのために
楽しみながら水泳を続けてくださいね
寒い日が続いていますね
みなさん、風邪などひかれていませんか？？
さて、今日は月曜日。
ＯＫの他店舗は定休日ですが
田宮校は木曜日が定休日のため
本日も営業中です
月曜日のお昼のスタジオレッスン
12:15～12：45 おためしステップ
13：00～13：30 ボディコンバットショート
13：45～14：15 アロマｄｅリラックス
お昼のプールレッスン
11：30～12：00 水泳入門
11：30～12：10 はじめての背泳ぎ
11：30～12：10 四泳法
12：20～12：50 スイム500/800
13：00～13：40 アクア美人
夜のスタジオレッスン
18：30～19：00 ボディパンプ30
19：15～19：45 ボディコンバットショート
20：00～21：00 クイックジャズダンス
21：10～22：10 ボディアタック
夜のプールレッスン
19：45～20：05 ファイティングアクア
20：20～21：00 はじめてのクロール
20：20～21：00 はじめてのバタフライ
21：10～21：50 スイム1200
また、トレーニングジム、ジャグジーは
営業時間内いつでもご利用いただけます。
プールフリーコースは
こどもスイミングスクールの時間帯の
16：00～18：30までご利用いただけません。
フリーウォーキングは18：30～
フリースイミングは19：30～
ご利用いただけます。
本日の営業時間は、22：30まで
ぜひ田宮校へ遊びにきてくださいね