春休み短期教室が開催されます！！
運動が苦手でも泳げなくても大丈夫！！✨
みんなで挑戦する春にしよう🌸🌸
◎水泳教室◎ ５日間
日にち １期 3月25日(月)～29日(金)
２期 4月1日(月)～5日(金)
時 間 A 9：00～10：00
B 10：20～11：20
対 象 3才～中学生
参加費 8,800円(税込) スクール生7,700円(税込)
定 員 70名
◎スポーツ教室◎ ５日間
日にち １期 3月25日(月)～29日(金)
２期 4月１日(月)～５日(金)
時 間 SA 9：00～9：50
SB 10：10～11：00
対 象 ４才～小学生
参加費 6,050円(税込)
定 員 24名
無料送迎バス運行中🚌
※バスのご利用についてはフロントまでお問い合わせください。
電話予約OK♪
みなさんのご参加、スタッフ一同お待ちしております🤗
ご予約、お問い合わせは・・・
OKスイミングスクール田宮
☎088-631-5533
２０２４年２月よりNEWレッスン
導入しました！！！
レズミルズダンス（LMD）ってなぁに❓
説明しよう！
LMDは、最新の楽曲から懐かしい楽曲まで
ヒットチューンに合わせて踊る新しい形のハイエナジーワークアウトです。
動きとテクニックにフォーカスしたLMDは
習得しやすく、健康を維持しながらダンススキルを向上させたい人や
ダンスが好きな人、初心者の人に最適なプログラムです！
BodyJam（BJ）との違いはなぁに❓
BJ：ダンスの感覚に没頭するダンスカーディオクラス。
ドラマティックなコントラストを楽しむワークアウト。
LMD：最新的なグローバルサウンドに合わせた革新的なダンスワークアウト。
ダンスというツールを通じて汗をかくフィットネスワークアウト。
BJ：音楽の盛り上がりに没頭したい人におすすめ！
ライブハウスやコンサート、映画の中で一緒に感情を共有するような
感覚を味わえます。いくつかの振りを組み合わせ
長い振りを完成させる工程が、達成感を味わいたい人にはたまらないプログラム
LMD：曲ごとに振りが完全に変わる1曲完結型なので、45分間新鮮な感覚で受けれる
動きがシンプルで繰り返しが多い為、習得しやすくダンス初心者にもおススメ！
LESMILLS DANCE
毎週金曜日 Aスタジオ 担当：春藤
13：15～13：45（30分）
19：00～19：45（45分）
お待ちしております😊
スイミング、スポーツ教室の写真撮影会を開催致します！
お子様のかけがえのない一瞬を、プロのカメラマンがとらえます📸😊🌟
成長の記録を残したい・・・
頑張った証として！！
祖父母への報告にも！！
そんな大切な1枚をお取りくださいね🎵
【撮影会日時】
2024年3月19日（火）〜3月24日（日）
★レッスン時間内に全員撮影いたしますので、お休みしないようにお願いします。
【販売日時】
2024年4月2日（火）～5月2日（木）
【代金】1枚800円（消費税込）
【サイズ】2Ｌ判（17.5㎝×12.5㎝）文字入り
撮影したお写真は、1枚ずつビニール袋で密封し、まとめて封筒に入れて
お渡ししますので、ご家族でご覧ください。
(ご購入される方)
①封筒から購入希望のお写真をお取りください。
②購入希望の枚数分の金額と不要なお写真を封筒に入れて、次回のレッスン日にフロントへご返却ください。
※つり銭がないようにお願い致します。
(ご購入されない方)
そのままお写真を封筒に入れて、次回のレッスン日にフロントへご返却ください。
※ご購入の有無に関わらず、封筒は次回のレッスン日にフロントまでお持ちください。
※ご購入されない方は、ビニール袋を破かないようにお願い致します。
また、撮影をご希望されない方はお手数ですが事前にお申し付けください。
ご不明な点がございましたらお気軽にご連絡下さい。
ＡＯＫスポーツクラブ 担当：桃平
ＴＥＬ 088‐692‐0001
泳げなくても大丈夫❢
親子で楽しく水泳の基礎を学びます。
コーチは、お父さん お母さん！！
（おじいちゃん おばあちゃんも歓迎）
泳ぎや練習補助のポイントをスタッフがお伝えします😊
・スキンシップを楽しみながら、間近で子どもの上達を観たい方
・春からの習い事を検討しているが、お子様が1人で参加できるか不安な方
水圧・水温・抵抗・浮力により体力の向上や自律神経の調整、
ストレス解消効果など、心と体にうれしい様々な健康効果を得ることができます。
先着順！！
開催日時：㋐ ３月９日 （土） １１：２０~１２：２０
㋑ ３月１０日 （日） １４：００~１５：００ 残りわずか
㋒ ３月１６日 （土） １１：２０~１２：２０
㋓ ３月１７日 （日） １４：００~１５：００
対象：お子様（３歳から小学2年生）とその保護者様
受講料1クラス分：1組※大人ひとりに対し子どもひとり ２２００円（税込）
定員：各クラス１０組
兄弟姉妹2人目から１１００円
子ども1人につき保護者2人参加可能 ※保護者様は2人までの参加となります。
詳しくはＯＫスポーツクラブ藍住までお問い合わせください。
スタジオレッスン・プールレッスンは休講になります。
子どもスイミングスクールは通常通り行います。
ご確認よろしくお願い致します。
『写真撮影会のご案内』
かけがえのない一瞬を、プロカメラマンがとらえます！
成長の記録を残したい！
がんばった証として！
祖父母様への報告にも！
子供スイミングスクール、ベビーコースで撮影を行います✨
【撮影】２０２４年３月１２日（火）～３月１７日（日）
★レッスン時間内に全員撮影いたしますので、お休みをしないようにお願いします。
【販売】２０２４年３月２６日（火）～４月２６日（金）
（代金） １枚８００円（消費税込）
（サイズ） ２L判（17.5㎝×12.5㎝）文字入り
※撮影を希望されない方は、お手数ですが事前にお申し付けください
普段、プールで頑張っている姿をかっこよく撮ってもらいましょう🎵
お休みせずにレッスンに参加してね🤩
祝日営業時間のお知らせ
2月23日（金）天皇誕生日
10：00～20:30（20:45閉館）
◎一般コースのレッスンプログラムはありません。
◎子どもスイミングスクールは通常通りです。
◎トレーニングジム・プールはフリー利用となります。
ご確認よろしくお願いします。
かけがえのない一瞬を、プロのカメラマンがとらえます！
【写真撮影会📸✨】
撮影期間 2024年3月11日(月)～3月17日(日)
★レッスン時間内に撮影しますので、お休みしないようにお願いします。
販売期間 2024年3月25日(月)～4月24日(水)
お子さまのプールでの姿、表情、泳ぎのフォーム、
成長の記録を写真に残しておきませんか？？✨
※撮影を希望されない方は、お手数ですが事前にお申し出ください。
思い出の１枚ぜひどうぞ🤗💗
２/２３（金）天皇誕生日
営業時間 AM10：00～PM20：45（21：00閉館）
◎大人レッスンプログラムは休講となります。
◎子供スイミングスクールは通常どおり行います。
◎トレーニングジムは通常どおりご利用いただけます。
ご確認よろしくお願い致します🙇
２月１６日（金）山城公民館の健康実技講座【冬の部】３回目を行いました。
今日は、昨日の天気から一変、室内も寒くストーブをつけての講座開催となりました。
念入りに準備体操をして、内肩予防体操～お腹を意識した体操をしました。
マットでは「自宅でできる体幹運動」を、ご自身のゆっくりしたペースで行いました。
来週２３日(金)は祝日となり、山城公民館はお休みです。４回目は３月１日が今期最終となりますので、お間違えのないようお越しください。
