OKスポーツクラブ藍住
２０２４年６月３０日（日）
第１回 OKアクティブスイムチャレンジが開催されました!
入念なウォーミングアップ！
今回泳いだスイマーの皆さん！
開会式
選手宣誓
父、兄、弟それぞれのアツい宣誓のおかげでイベントは最高の
スタートをきりました！
スタート！
招集エリア
ドキドキ….
ナイス跳び込み！！！！
そしてイベントのラストを飾るのは….
白熱の親子対決！
前半は父と長男の大接戦！後半になり長男がぐんぐんと
追い上げました！次男と母も最後まで抜群の泳ぎを見せてくれていました！
コーチと選手の皆さんで一緒に親子対決を盛り上げ、応援することで
自然と参加者全員一丸となった最高の空間となっていました！！
閉会式
父「ぜひ近いうちにもう一度開催してほしいです、今度は競泳用の水着で😊」
長女「とても楽しかったです！」
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最初から最後まで見どころ満載の素敵なイベントとなりました！
また第二回アクティブスイムチャレンジへのご参加をコーチ一同お待ちしております!
OKスポーツクラブ山城
６月３０日（日）むつみスイミングで
２０２４年度徳島県選手権が行われ
OKSS 服部由弦くん が 男子５０ｍバタフライで
２５秒１０ 県高校新記録を達成しました！！✨
おめでとうございます🤩
引き続き、応援よろしくお願いします！！🎵
OKスポーツクラブ田宮
スクール生の皆さんへ
6月の進級テストよく頑張りました
結果はどうでしょうか❓
今回は小児ワッペンの紹介です
スクールでは、２ヵ月に１度進級テストがあり、
合格したらワッペンが貰えます。
全種類ゲットしよう
小児12級 アヒル🦆 水中歩行
小児11級 ペンギン🐧 腰掛キック・ボビング
小児10級 キンギョ 浮付壁キック・顔つけ
小児9級 カニ🦀 伏し浮き・水中自転車こぎ
小児8級 カメ🐢 25ｍ浮付板キック
小児7級 マンボウ 5ｍ浮付面かぶりキック
小児6級 フグ🐡 25ｍ浮付背面キック
小児5級 シマダイ🐟 7ｍ浮付面かぶりクロール
小児4級 エビ🦐 25ｍ浮付背泳ぎ
小児3級 イカ🦑 13ｍ浮付クロール
小児2級 クジラ🐋 25ｍ浮付クロール
小児1級 カエル🐸 25ｍ背泳ぎ
ワッペンGetを目標に8月のテストに向けて合格目指して
頑張りましょー
OKスポーツクラブ藍住
2024年6月23日（日）、鳥取県にて中海オープンウォータースイム2024が
開催されました。
みなさん、オープンウォータースイム（OWS）はご存じですか？
OWSとは海や川・湖といった⾃然の⽔の中で⾏われる⻑距離⽔泳競技です。
⽔質、天候、潮汐等、⾃然条件の影響を受けることから、競泳とは異なる技術や知識が必要とされます。
この難しい競技にOK藍住の選手が参加し、好成績をおさめました！🏊
前山 蒼波 選手
本大会での5㎞競技で見事3位入賞を果たしました🥉
この結果により、9月に開催されるOWS国内大会の最高峰
OWS日本選手権の出場権を獲得しました！！！
競泳でもインターハイ出場、OWSで国民スポーツ大会出場、
上位入賞目指して頑張ります！
応援、よろしくお願いしますm(__)m
健康づくり事業
６月２８日（金）は山城公民館【夏の部】講座の最終となりました。
道中、大雨と霧がすごかったですが、今日の山城町は小雨でした。
湿気で蒸し暑く、しっかり準備体操・水分補給をしながら講座をすすめました。
４回目は、上半身「背中まわり」や「二の腕まわり」を重点的に運動を行いました。
また片足バランス立ちは、「前・横・後ろ方向」を実施。皆さん真剣に取り組まれていました。
６月（夏の部）の健康講座、参加者の皆様お疲れさまでした。次回は１１月（秋の部）は、タオル体操となります。皆様、良い運動習慣を継続しつつ、秋、お待ちしております☻
OKスポーツクラブ山城
6月18日（火）から徳島文理小学校の水泳実習がスタートしました！✨
泳力によって班分けをし、実習を行っているので
泳ぐのが苦手な生徒さんもとても楽しそうでした☺
今回もコーチのお話をしっかり聞いて、安全に楽しく実習ができました🏊
次回も元気いっぱいの生徒のみなさんと楽しく実習が行えるのを
コーチ一同楽しみにしています🤗❤
OKスポーツクラブ山城
子供スイミングスクール、進級テストが終了しました🎵
皆さん、練習の成果は発揮できたかな？？🤩
今回、惜しくも不合格だったお友達も
また２ヶ月後の進級テストで「ワッペン」や「バッチ」を
もらえるように練習がんばろうね🎵
進級テスト期間をお休みしたお友達は次の在籍クラスでテストになります！！
そして、現在は夏休み短期水泳教室を受付中です✨
もう一度テストに挑戦したい方、ぜひお待ちしております❤
OKスポーツクラブ山城
６月２３日（日）むつみスイミングで
とくしまＯＰＥＮ２０２４が行われ、
OKSS 高岡佑衣さん OKSS 大村葉音さん
OKSS 笠原のこさん OKSS 井川愛心さん
が、女子 ４×５０メドレーリレー
記録 ２分０２秒２７で県新記録・県中学新記録！！を達成しました✨
おめでとうございます🥰
引き続き、応援よろしくお願いします！！🎵
健康づくり事業
６/２４(月)OKスポーツクラブ藍住にて「ギフテッド様」運動指導を行いました。
まずは、体成分分析測定と健康カウンセリング。ジムで軽く運動をしました。
スタジオプログラム：前半は、山尾インストラクターによる「ストレッチと自重体操」を実施。カラダの硬さや足腰の衰えなどを実感されていました。
スタジオ後半：メインプログラムは、田岡インストラクターの「ボディコンバット」を行い、切れのあるパンチやキックなど、皆さんレッスンを楽しまれていました。
最後は、ポーズををきめてフィニッシュ！！次回は秋頃、開催予定です。また「インボディアプリ登録」でご自身のデータ履歴等がスマホで管理できるようになりました。良い運動・食習慣を継続していきましょうね。
