OKスポーツクラブ田宮
7月22日(月)～夏休み短期水泳・スポーツ教室が始まりました🌞🍉
初日緊張していたお友達も2日目からは笑顔いっぱいでした😄✨
最終日水泳は進級テスト🏊、スポーツ教室は発表会があります！
５日間の練習の成果を発揮しましょう🚩✨
第2期からの空き状況です
⇩ ⇩ ⇩
第2期 7月29日(月)～8月2日(金)
水泳 A2空席あり B2残りわずか
スポーツ SA2キャンセル待ち SB2残りわずか
第3期 8月5日(月)～8月9日(金)
水泳 A3残りわずか B3空席あり
スポーツ SA3残りわずか SB3残りわずか
第4期 8月19日(月)～8月23日(金)
水泳 B4空席あり (4期はBの時間のみ)
スポーツ SA4空席あり SB4空席あり
泳法別集中特訓クラス 8月10日(土)、11日（日）
空席あり
親子水泳教室 8月10日(土)、11日(日)
残りわずか
親子スポーツ教室 8月10日(土)、11日(日)
空席あり
そして今回短期教室にご参加いただいた方・・・
通常スクール スイミングスクール入会なら
入会金無料＋OK指定スクール水着プレゼント！！
始めるなら今でしょう！！✨
引き続きスクールでもお待ちしております💗
夏休みはOKでカラダ作り＆思い出作りしましょう💪✨
ご予約、お問い合わせは
OKスイミングスクール田宮校
☎088-631-5533
OKスポーツクラブ山城
第78回徳島県中学校総合体育大会の結果をご報告します🤩
OKSS 井川 愛心選手 徳島中３年
『出場種目』
５０ｍ自由形 ２６秒５３
１００ｍ自由形 ５８秒３０
全国標準記録突破！
OKSS 大村 葉音選手 津田中２年
OKSS 高岡 佑衣選手 八万中２年
OKSS 笠原 のこ選手 附属中３年
OKSS 井川 愛心選手 徳島中３年
『出場種目』
女子４００ｍフリーリレー ４分０９秒７８
女子４００ｍメドレーリレー ４分３０秒１１
４人で全国標準記録突破！
おめでとうございます✨
全国に向けて頑張ってください！！
今後とも応援よろしくお願いします🤩
OKスポーツクラブ山城
最近とっても暑い日が続いていますが皆さん体調は大丈夫ですか？？
現在は、夏休み短期教室１期目の真っ最中🤩
そんなコーチ達のところに
美味しそうなドーナツとオレンジジュースが届きました！！🍩
ありがとうございました！！美味しくいただきました🥰
元気いっぱいのコーチ達と一緒に、暑さに負けずプールでいっぱい泳ごうね🎵
OKスポーツクラブ田宮
トレーニングルームにスポーツ雑誌があるのをご存じですか❓❓
トレーニングの種目や泳ぎのコツなどいろいろな情報が載っています。
体に良い食事のメニューも載っているので献立に迷っている方にもオススメです！
トレーニング後の食事も学んでみませんか？
自宅で簡単に出来るトレーニングも紹介されています。
家事の合間にも出来るメニューです。
チャレンジしてみましょう☆
ご質問等ございましたら
トレーニングスタッフ三谷まで👍
OKスポーツクラブ藍住
７月１３日（土）・１４日（日）
高松市県立総合水泳プールで四国高等学校選手権が行われました！！
インターハイ予選を兼ねた本大会で、好成績をおさめた選手を紹介します！
泰地 彩良さん
女子200ｍバタフライで3位入賞🥉
8月、佐賀県で行われる全国高校総体（インターハイ）の出場権を獲得しました！！
応援、よろしくお願いします！！
OKスポーツクラブ藍住
OKスポーツクラブ藍住では、期間限定のパスを販売いたします！
ご家族やお友達におすすめのパスです😊
〈販売期間〉 7/23（火）～ 8/31（土）
〈有効期限〉 パス購入日より１ヶ月間
〈 金額 〉 一般 ７回券 6600円
学生 １ヶ月券 6600円
〈対象年齢〉 中学１年生以上
※学生１ヶ月券を購入される場合は学生証をお持ちください。
プール・トレーニングジム・スタジオレッスンなど、
館内すべてご利用頂けます！お風呂・サウナも完備✨
さらにおためしパスご利用後、１週間以内のご入会で
入会金7700円が無料となります！
とてもお得なパスとなっておりますので、
この機会にぜひご利用ください♪
OKスポーツクラブ山城
フロント前でオススメレッスンを紹介しています🤩
『ゆるーく体幹を鍛えたい方！』
（水）コアトレ 13：15～13：40 下川コーチ
『初心者向けの簡単レッスンです！』
（木）温ヨガ 13：15～13：40 下川コーチ
『姿勢を改善したい方！』
（金）姿勢改善ストレッチ 11：40～12：10 登コーチ
『ストレス発散したい方！』
（金）マッスルファイター 19：40～20：10 吉田コーチ
『たくさん体を動かしたい方！』
（火）キックボクササイズ 11：40～12：10 太田コーチ
（金）アクアボクササイズ 11：30～12：00 福永コーチ
ご参加お待ちしていますー🥰🥰
OKスポーツクラブ山城
東京アクアティクスセンター（５０ｍ×１０レーン）で行われる
第４７回 全国JOCジュニアオリンピックカップ夏季水泳競技大会に
OKスポーツクラブ山城から３名の選手が出場します🎵
OKSS 井川 愛心選手 徳島中学校３年
１００ｍクロール ５６秒７４（短水路）
２００ｍクロール ２分０２秒９１（短水路）
５０ｍクロール ２６秒６９（長水路）
標準記録突破！！
OKSS 服部 由弦選手 生光学園１年
１００ｍバタフライ ５５秒９０（長水路）
標準記録突破！！
OKSS 鈴木 海吏選手 徳島市立２年
１００ｍ平泳ぎ １分０３秒９７（長水路）
標準記録突破！！
おめでとうございます🤩
応援よろしくお願いします✨
OKスポーツクラブ藍住
生まれて最初の習い事は・・・・！！
メリットい〜〜っぱいのベビースイミングがオススメ🏊♀️
ベビースイミングとは、赤ちゃんと親御さんが一緒に
プールに入り簡単な運動をする習い事です✨
簡単な運動なので、本格的に泳ぐものではありません
基本的に水に慣れる事を目的としています。
プールサイドでベビーマッサージを行い、
音楽に合わせて準備体操をします💃
ママだけでなく、
パパやおじいちゃんおばあちゃんと参加もOK😄👍
お子さんとのスキンシップを図りながら楽しむことができます。
具体的な内容は水中でおもちゃを使って遊んだり
抱っこでプールの中をスイスイ歩いたりします😊
水に対する恐怖心がなくなるように
親子で一緒に楽しみましょう😆😆
ベビースイミングにはたくさんのメリットがあります！
その中でも今回は５つご紹介します✋
🌟その1
パパやママの水中運動にもなり
シェイプアップ効果大！！🙌
🌟その2
水中で触れ合うことで安心感を与え
スキンシップ効果大！！🧡
🌟その3
ママ👩パパ👦の育児仲間・お友達ができる！👧🧑🤝
🌟その4
水中運動で赤ちゃんの運動機能はぐんぐん発達！
運動機能や脳の発達が良くなる！
免疫力の向上により、体が丈夫になる！💪💪
🌟その5
よく眠れるようになり生活リズムが整う🕒
こ〜んなにもたくさんのメリットがあるんです😁
只今、夏の短期教室の受付も始まっております！
期間 8月24日（土）～9月21日（土）
火・木曜日 11：00～11：45
土曜日 11：20～12：05 （期間中に計5回）
対象 ６ヶ月〜３歳未満児とその保護者１名
定員 10組限定
参加費 6,600円 （税込み）
ぜひ、この機会にベビースイミングを始めてみませんか🤗
🎈木曜日 山腰 🎈 火・土曜日 辻
たくさんのご参加お待ちしています😊
詳しくは、ＯＫスポーツクラブ藍住
☎088-692-0001までお問い合わせください！
