ゴールデンウィーク期間のお知らせ
ゴールデンウィーク期間
５月２日（木）～ ６日（月）
設備点検及び改修工事のため休館とさせていただきます。
５月７日（火）からは通常営業を行います。
ご不便ご迷惑をおかけ致しますが、何卒ご理解ご協力いただきますよう
お願い申し上げます。
OKスポーツクラブ藍住
OKスポーツクラブ田宮
親子スポーツ教室
4月29日(月) ●○親子スポーツ教室が開催されました○●
今回は親子で楽しく体を動かし、マット運動や鉄棒のさかあがりを
練習しました。保護者の方には動きの
ポイントや安全な補助の仕方を覚えてもらいました✨
まずは準備体操♪
動物のものまねでコーディネーショントレーニング🐥
フラミンゴ🐦
ツバメ！
コーチの「ツバメ！」「フラミンゴ！」の言葉に素早く
反応しバランスをとります！
お父さん、お母さんもチャレンジ！！
バランスとるのがなかなか難しい(;^_^)💦
🌟親子柔軟🌟
あちこちから「いててて💦」という声が聞こえてきました🤭
🌟ジャンプ＆トンネル🌟
脚を伸ばして座ります！そしてジャーンプ！！
そしてお尻を上げた下を子どもたちが通ります！
子どもたち素早い✨
続いてマット運動
動物の動きをしていきます🐈
ネコ・クマ・クモ🐻
保護者の方にも体験していただきました✨
簡単そうに見えて意外と難しい動きに「目が回る～👀💦」
腹筋、背筋、体幹をしっかり意識して進んでいきます！
そしてメインの鉄棒へ！
鉄棒の握り方から始まり、最終的には逆上がりまで挑戦！🔥🔥
逆上がりの大事なポイント💡
『ひきつけ』
『けりあげ』
を体験していただきました✨
練習の成果もあり逆上がりが成功するお友達もいました🤗💗
逆上がりに挑戦する保護者の方も😃
「さかあがり小学生以来だ～🏫💦」
○十年ぶりのさかあがりのようですが見事でした！✨✨
90分あっという間に過ぎ、
「逆上がりもっとしたい！」「久しぶりに体動かして楽しかった♪」というお声も聞こえてきました(^^♪
体を動かす楽しさ、大切さ、挑戦する気持ちを知ってもらえたようで
コーチもとても嬉しいです！✨
参加していただいたみなさまありがとうございます🤗💗
またのご参加、ぜひお待ちしております。
OKスポーツクラブ藍住
ジュニアスクール体験可能です！
ＯＫスポーツクラブ藍住ではジュニアスクールの無料体験を
いつでも受け付けています😊
入園・入学でバタバタした4月が終わり
少し落ち着いてきたこの時期に初めての習い事・新らしい習い事はいかがですか😊❓
スイミングはもちろん！スポーツ教室も！
スイミングは3歳～・スポーツは4歳～始める事が可能です！
今回はスイミングについて詳しくご紹介します！
☆スイミング☆
未就学児（3～6歳）のお友達は
平日（火～金）14：30～の小児クラスがすごくオススメ✨
練習前は音楽に合わせて準備体操を行ない
少人数で楽しく練習を進めていきます！
体験時間30分
兄弟での体験をしたいお友達は
平日（火～金）15：40～の併用クラスがオススメ✨
併用クラスでは3歳〜小学生のお友達が各泳力に分かれて練習を進めます！
１時間の中でいろんな泳ぎをしているお友達がいるので
これからの成長が一目でわかります👓
体験時間30分
小学生のお友達は
平日（火～金）16：50～と18：00～の学童クラスがオススメ！
いろんな小学校のお友達が1時間の中に集まっており
もちろん泳力に分かれて練習を進めます！
併用クラスよりも在籍しているお友達の級が幅広く
学校の時間割りが長くなってもクラス変更することなく続けて来やすいです！
そしてなんといっても学童クラスには送迎バスシステムがあります！
路線が決まっているので最寄りのバス停をお選びいただけます🚌
体験時間1時間
平日は忙しいから休日に行きたいお友達は
土曜日：併用クラス9：00～，10：10～，13：00～，14：10～，15：20～，
学童クラス16：30～
日曜日：併用クラス9：00～，10：10～，11：20～，13：00～になります！
体験時間：併用クラス30分・学童クラス1時間
ただ土日は人気クラスになる為、体験の予約が平日に比べ
少し取りにくくなっています💦
体験予約はお電話での予約になります！
前日までの受付けになっていますので、希望日が決まり次第
お早めにお電話ください☎088-692-0001
ご希望に添えない可能性がありますがご了承ください。
OKスポーツクラブ藍住
ＮＥＷコーチ紹介
ＯＫスポーツクラブ藍住に新しくスタッフが増えました❕
柿本 綾美コーチです(^^)
田宮校からやってきました、フロントを担当させていただきます。
絵を描くのが得意で、スタッフの似顔絵も描いたりしてくれてます！！
とにかくいつでも元気です🔥
マイペースですが藍住校の一員として一生懸命頑張りますのでよろしくお願いします
OKスポーツクラブ田宮
⚠OKスポーツクラブ田宮をご利用の皆さまへ⚠
OKスポーツクラブ田宮の災害時避難経路図を館内に掲示しています。
もしもの時に備え、避難経路・非常口・注意事項・避難場所を記載しています。
男女更衣室、１階掲示板、プールサイドに掲示しています！
ご確認をお願いいたします。
OKスポーツクラブ山城
⚠OKスポーツクラブ山城をご利用の皆さんへ
OKスポーツクラブ山城の災害時避難経路図を館内に掲示しています！
もしもの時に備え、避難経路・非常口・注意事項を記載しています⚠
トレーニング室、入口の横にあるホワイトボードに掲示しています。
ご確認よろしくお願いいたします🥺
OKスポーツクラブ藍住
春季室内水泳競技大会
4月14日にアサンスポーツクラブにて、
徳島県SC春季室内水泳競技大会が行われました🏊
その結果を報告します！！！
Eグループ男子
前山 蒼波 400ｍ自由形 4:11.34 2位
1500ｍ自由形 16:42.34 1位🥇
葛籠 圭 100ｍ背泳ぎ 1:01.07 1位🥇
200ｍ背泳ぎ 2:15.76 1位🥇
岡野 翔平 100ｍ平泳ぎ 1:12.23 3位🥉
200ｍ平泳ぎ 2:42.91 1位🏆
大西 祥生 50ｍ自由形 25.43 2位🥈
田村 晴 100ｍバタフライ 57.82 2位🥈
加地 歩 100ｍ平泳ぎ 1:07.29 1位🏆
中川 達貴 100ｍ背泳ぎ 1:04.86 3位🥉
200ｍ背泳ぎ 2:18.99 2位🥈
Eグループ女子
中逵 真桜 100ｍ平泳ぎ 1:20.45 1位🏆
泰地 彩良 200ｍバタフライ 2:27.18 1位🏆
髙木 心春 50ｍ自由形 29.55 1位🏆
100ｍ自由形 1:05.62 2位🥈
Dグループ男子
坂本 瑞生 100ｍ背泳ぎ 1:11.65 2位🥈
200ｍ背泳ぎ 2:33.39 2位🥈
坂東 優 50ｍ自由形 26.74 3位🥉
100ｍ自由形 59.16 1位🏆
原田 歩真 100ｍ自由形 59.84 2位🥈
小谷 悠太 200ｍ個人メドレー 2:37.67 3位🥉
中川 仁瑛 100ｍ自由形 1:00.52 3位🥉
髙木 大志 100ｍ背泳ぎ 1:07.35 1位🏆
Dグループ女子
篠原 愛弥 100ｍ平泳ぎ 1:20.94 3位🥉
Ｃグループ 男子
市橋 青空 50ｍ自由形 30.31 2位🥈
藤本 琥太郎 100ｍ背泳ぎ 1:19.11 3位🥉
Bグループ男子
宇津宮 朝陽 50ｍバタフライ 46.53 3位🥉
佐藤 漣人 50ｍ平泳ぎ 52.87 3位🥉
圓藤 千風 50ｍ平泳ぎ 50.38 2位🥈
田中 城太郎 50ｍ背泳ぎ 44.23 2位🥈
Bグループ女子
喜多 桃乃 50ｍ自由形 32.29 1位🏆
100ｍ自由形 1:10.79 1位🏆
矢野 環 50ｍ背泳ぎ 37.31 2位🥈
100ｍ自由形 1:12.88 2位🥈
前山 海碧 50ｍバタフライ 36.70 1位🏆
大野 絢菜 50ｍ自由形 33.25 3位🥉
50ｍバタフライ 38.45 3位🥉
Aグループ女子
大野 恵菜 100ｍ個人メドレー 1:46.09 1位🏆
選手の皆さんお疲れ様でした！！！
更なるご活躍をスタッフ一同期待しています👍
OKスポーツクラブ田宮
ジムレッスン変更しました！！
トレーニング芝生エリアで開催しているジムレッスンのご案内です。
ジムレッスンでは、ストレッチ・体幹・コーチにおまかせがあります。
おまかせは、どのようなトレーニングをするのかコーチ次第！！
『どんなトレーニングかな？』
『今日は、少しハードかな？』など、
ワクワク・ドキドキしながら楽しみましょう！！
その他ジムレッスンも、誰でも気軽に参加できる
レッスン内容です。是非参加してください。
OKスポーツクラブ藍住
スクールカレンダー
だんだん暖かくなり、過ごしやすい季節になりましたね😄
先日からOKのスクールカレンダーを配布しています。
4月から9月までのスケジュールになります📅
👆ここをクリック!!
⚠赤い部分はお休みです
その他、進級テストや短期教室等の日程を記載しています。
また、カレンダーにはブログやYouTubeチャンネルのQRコードを記載しています
ブログには、スクールやイベントに関する事をYouTubeチャンネルでは
お家でできる運動などを見る事が出来ます💃
是非、ご覧ください👀🌟
紛失したり、まだ貰っていない方がいましたら
フロントにお声掛けください！
OKスポーツクラブ藍住
ゴールデンウイーク期間施設休館のご案内
ＯＫスポーツクラブ藍住はゴールデンウイーク期間施設点検及び改修工事のため休館とさせていただきます。
期間 5月2日（木）～5月6日（月）
5月7日（火）午前１０：００から通常営業になります。
ご不便をおかけ致しますが何卒ご理解ご協力いただけますようお願い申し上げます。