お盆期間の営業案内
＊子供スクール＊
８月５日（金）～８月１５日（月）
＊一 般＊
８月１２日（金）～８月１５日（月）
※８月９日（火）・１０日（水）は一部
レッスン内容が変更となっております。
なお、１１日（木）は祝日のためレッスンは休講となります。
上記期間は、お休みになっておりますので
お間違えないよう、ご確認お願い致します。
８月１６日（火）より通常どおり営業いたします。
ＯＫスポーツクラブ山城
☎…088-654-8888
★★お盆・休館日のお知らせ★★
８月１２日(金)～８月１５日(月)
上記の期間、お盆休みとなります。
８月１６日(火)より通常営業。
※バス送迎は、８月５日(金)まであります。
お盆明けは、１６日(火)より送迎開始となります。
お盆休みのお知らせ
子どもスクールお休み
８月５(金）～１５日（月）
一般会員様
８月１２日（金）～１５日（月）
８月１６日（火）～通常営業となります。
よろしくお願い致します。
２０１６年
夏季短期水泳教室開催中!!
第１期夏季短期水泳教室がはじまりました
みなさん朝から頑張って練習しています
苦手を克服して、
夏休みの間にどんどん泳げるように
なってみませんか
▼．５日間短期教室
２期 ７月２８日（木）～８月３日（水）（土日を除く）
３期 ８月４日（木）～８日（月）
４期 ８月１８日（木）～２４日（水）（土日を除く）
○Ａクラス ９：００～１０：００
○Ｂクラス １０：２０～１１：２０
２期・３期・４期まだまだ受付中です
１班１０名以内となりますので
ご希望の方はお早めにお問合せください
詳しいお問合せは、
ＯＫスポーツクラブ山城
☎…088-654-8888
姫路セントラルパークに行こう!!
バスの中から普段より近くで
自然に近い状態の動物たちを見に行こう
日 程 ９月１９日（月）敬老の日
場 所 姫路セントラルパーク
対 象 スクール生で１年生以上
参加費 ６，５００円（税込）
定 員 ７０名
受付日 ７月２６日（火）ＡＭ１２：００より受付開始
先着順での受付とさせていただきます。
もうすぐ夏休
川や海で遊ぶ機会が増えてきますね
もし！！
服を着たまま水に入ってしまうとどうなるのか
どう対処したらいいのか・・・
【着衣泳】体験しました
水に入ると思っている以上に重たく、動きにくい
あわてないで！！
落ち着いて、ペットボトルやビーチボールがあればお腹の上にのせて
なければ、上を向いて『浮いてまて！！』です。
練習は、みんな上手にできてました。
水難事故を防いで
楽しい夏休みを過ごして下さいね
マスターズ夏季大会
７月１０日（日）に行われた
マスターズ夏季大会の結果を報告します
＊男子＊
２０歳区分
岡田 侑己 ５０ｍ背泳ぎ 30.56 １位
１００ｍ背泳ぎ 1.06.49 １位
３０歳区分
大川 高明 ５０ｍ平泳ぎ 41.32 ２位
５０ｍ自由形 32.42 １位
緒方 裕一 ５０ｍ平泳ぎ 39.55 １位
１００ｍ個人メドレー 1.17.55 ２位
４５歳区分
村島 昇一 ２５ｍ平泳ぎ 18.18 ２位
５０歳区分
土橋 知史 ５０ｍ自由形 28.93 １位 大会新
１００ｍ自由形 1.04.55 １位 大会新
井原 健治 ２５ｍ平泳ぎ 40.40 １位
２５ｍ自由形 14.87 ３位
１２０歳～１５９歳
ＯＫ山城 １００ｍメドレーリレー 1.01.75 ２位
岡田・大川・村島・寺本
ＯＫ山城 １００ｍリレー 52.44 ２位
岡田・土橋・大川・緒方
２００歳～２３９歳
ＯＫ山城 １００ｍメドレーリレー 1.12.60 ２位
岡田・土橋・大川・緒方
ＯＫ山城 １００ｍリレー 1.00.85 ２位
村島・藤井・井原・寺本
＊女子＊
４０歳区分
安部 夏芽 ２５ｍ自由形 15.63 １位
２５ｍ平泳ぎ 21.81 １位 大会新
５０歳区分
杉本 ゆかり １００ｍ平泳ぎ 1.47.78 １位
５５歳区分
木村 妙 ２５ｍバタフライ 18.74 ２位
２００ｍ自由形 3.08.77 ２位
佐々 由美子 ２５ｍ平泳ぎ 20.41 １位 大会新
２５ｍ自由形 16.62 １位
６０歳区分
高橋 康子 ２５ｍ自由形 16.91 １位
２００ｍ自由形 2.57.33 １位
高砂 絹代 ２５ｍ自由形 17.50 ３位
７０歳区分
大和 智恵 ２５ｍ平泳ぎ 30.53 ２位
近藤 雅子 ２５ｍ自由形 21.88 ３位
２００歳～２７９歳
ＯＫ山城 １００ｍメドレーリレー 1.14.18 ２位
阿部・佐々・木村・高橋
ＯＫ山城 １００ｍリレー 1.04.78 １位
阿部・佐々・木村・高橋
２４０歳～２７９歳
ＯＫ山城 １００ｍメドレーリレー 1.32.44 ２位
近藤・大和・杉本・高砂
ＯＫ山城 １００ｍリレー 1.16.59 ３位
近藤・高砂・大和・杉本
みなさんお疲れ様でした
トレーニングジムの
懸垂・スクワットラックの
パワーステーションが
新しくなりました
ブラックは四国初上陸です
マシンも新しくなり、
ラックの位置は８箇所あり、
ストッパー位置は4段階に調整可能
懸垂バーを装備
ぜひ、この機会に使用してみてください
使い方などわからないことは
お気軽にトレーニングスタッフに
お声掛けください
ＯＫスポーツクラブ山城
☎…088-654-8888
&トウモロコシ
