OKスポーツクラブ藍住
5月26日にアサンスポーツクラブにて
徳島県SCスプリント水泳競技大会が行われました🏊
その結果を報告します！！！
Eグループ男子
前山 蒼波 100ｍ自由形 55.31 2位🥈
200ｍ自由形 1:59.24 優勝🥇
葛籠 圭 50ｍ背泳ぎ 25.79 優勝🥇
200ｍ個人メドレー 2：22.85 2位🥈
中川 達貴 50ｍ背泳ぎ 30.27 3位🥉
東 大和 50ｍ自由形 26.61 3位🥉
Ｅグループ女子
中逵 真桜 50ｍ平泳ぎ 37.74 3位🥉
100ｍ平泳ぎ 1:21.26 3位🥉
Dグループ男子
坂本 瑞生 50ｍ背泳ぎ 33.62 3位🥉
中川 仁瑛 50ｍ自由形 28.05 3位🥉
100ｍ自由形 59.75 3位🥉
小谷 悠太 50ｍ平泳ぎ 34.92 2位🥈
100ｍ平泳ぎ 1:17.11 3位🥉
髙木 大志 50ｍ背泳ぎ 31.06 2位🥈
100ｍ背泳ぎ 1:05.84 2位🥈
Dグループ女子
篠原 愛弥 50ｍ平泳ぎ 38.02 2位🥈
Cグループ男子
浅井 朔葉 50ｍ自由形 29.12 2位🥈
50ｍバタフライ 32.55 3位🥉
50ｍ背泳ぎ 34.04 3位🥉
市橋 青空 100ｍバタフライ 1:10.92 2位🥈
Bグループ男子
篠原 隆汰 50ｍ平泳ぎ 49.65 3位🥉
佐藤 蓮人 50ｍ自由形 35.37 3位🥉
50ｍ背泳ぎ 43.10 優勝🥇
田中 城太郎 50ｍ背泳ぎ 46.33 3位🥉
Bグループ女子
喜多 桃乃 50ｍ自由形 32.63 優勝🥇
100ｍ自由形 1:10.70 優勝🥇 大会新記録
矢野 環 50ｍ自由形 33.52 2位🥈
50ｍ背泳ぎ 37.76 優勝🥇
Aグループ女子
大野 恵菜 50ｍ自由形 40.61 2位🥈
50ｍ背泳ぎ 48.17 2位🥈
選手の皆さんお疲れ様でした。
皆さんの更なる活躍をスタッフ一同期待しています。
OKスポーツクラブ藍住
早いものでもう6月が目の前に・・・一年の半分が経とうとしています😳
最近は夏日のような気温の高い日が続いていますね🌞
水分補給をとり、熱中症には十分お気を付けください！！
さて、OKスポーツクラブ藍住では
３月末からの２カ月間、毎週土曜日の朝からAスタジオにて
１３名の子ども達がダンスレッスンに参加してくれていました💃♪
ダンスの基礎的なステップやウェーブの練習をしたり、
感情を体や表情で表現したり、課題曲を一曲完成させていく中で
全員が「発表会」という同じ一つの目標に向かって２カ月間頑張ってきました！
最終日には動きの細かい部分の修正やフォーメーションの確認を行いました！
最後に合わせて踊った時は足音や動きまでバッチリ揃っていて
真剣かつ楽しくミーティングをして無事終了しました😊
そんな子ども達が今週の６月２日（日）にゆめタウン徳島さんにて
この2カ月間の成果を披露いたします！！
場所は ゆめタウン徳島 1階セントラルコート
時間は ①１１時３０分～ ②１５時～
観覧は無料です！！
ぜひ子ども達の素晴らしいステージをご覧ください🌟
お待ちしております！！
OKスポーツクラブ田宮
スイミングのお友達気づきましたか～❓❓
子どもの更衣室がとても賑やかになりました
まるで水族館へ来たみたいな！？
更衣室へ入ると
まるで海の中にいるような気分になりますね
最近、外はとても暖かくなり夏がやってくる・・・
ということは、プールがとても気持ちのいい時期ですね
ぜひ、入口からウキウキな気分でプールに行きましょう♪
今日から６月１周目が始まりました。
6月は進級テストの月です、コーチと一緒に合格を
目指して頑張りましょう
OKスポーツクラブ田宮
運動したいけど、トレーニングウェア、シューズ持って行くの面倒だな☹
洗濯も大変だし💦荷物も多くなる👜💦
手ぶらで行きたーい！！(>□<)／
そんな方にオススメ！！✨
OKにはレンタルウェア、レンタルシューズがあります！✨
ウェア👕 Sサイズ～3L
シューズ👟 22.5㎝～27.5㎝
各200円(税込)
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手ぶらで気軽にトレーニングできます♪
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なんと！！
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レンタル無料！！✨
ぜひご利用ください🤗💗
さぁ皆さんでOKにGOGO！🌞
皆様のご来館お待ちしております✨✨
お問い合わせは・・・
OKスポーツクラブ田宮
☎088-631-5533
OKスポーツクラブ藍住
ただいまフロント前にて水着のセールを開催しています！！
これから暑い季節・・・この機会に水着を購入して
プールデビューしてみませんか❓✨🏊
いつもご利用している方も水着が新しくなると、より体を動かすことが
楽しくなりますよ〜😊
更に水着の他に！スイムキャップ、ゴーグル、スイムインナー、プール用品はもちろんトレーニングウェアもございます！
是非一度手に取って頂いて
これから夏に向けてプールにトレーニングに励んでいきましょう！🔥
試着も出来ますのでお気軽にスタッフにお声掛け下さいね！
OKスポーツクラブ田宮
皆様、お元気ですか？
お久しぶりです！ 亀チャンネルです🐢
もうすぐ梅雨ですね☔
僕はジメジメとした季節が得意ではありません(´;ω;｀)
そんな梅雨の憂鬱を吹き飛ばす運動をご紹介いたします！
その名も superman ！！
①まずはうつ伏せになりましょう
②片手を伸ばします
③上半身（肩のライン）を少し持ち上げます
④左右交代で手を伸ばしましょう！！（10回）
ポイント：手を伸ばすタイミングで呼吸を吐きましょう
★自分のペースで楽しく頑張りましょう！！
全身を動かして心も体もスッキリ☻
次回もおたのしみに！ 亀代🐢
OKスポーツクラブ藍住
夏が来る前に、はじめるなら今でしょう！！
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水が好きになる「できた
」という喜びで自信をつけよう！！
私たちスタッフがお子様の成長をサポート！！水が苦手なお子様もしっかりフォローいたします。
この機会に是非ご入会をお待ちしております。
無料体験レッスンも同時実施中です！！
見学いつでもOKです
お問い合わせは・・・
OKスポーツクラブ藍住校 (定休日：月曜)
088-692-0001
OKスポーツクラブ山城
コーチ紹介が新しく、夏バージョンになりました🍨🍨🍨
今回のお題は
「好きなアイスは何ですか？」
コーチ達がそれぞれ好きなアイスを答えています
みんなが好きなアイスはありましたか？？
プールに行く前に見てみてね❤❤
OKスポーツクラブ山城
5月5日（日）に徳島市津田海岸町勤労者体育館で開催された
第18回春季徳島県クラシックベンチプレス選手権大会に
天羽コーチが出場しました！！
ベンチプレスとはシートに寝転がりバーベルを胸まで下げ、持ち上げる競技です！
結果は
第一試技 １２５. ０ｋｇ 成功
第二試技 １３２. ５ｋｇ 成功
第三試技 １４０. ０ｋｇ 成功
記録は１４０. ０ｋｇ
男子（一般） ７４ｋｇ以下級 第１位となりました！
前回の記録が１３５ｋｇでしたので５ｋｇＵＰのベスト更新となりました！
目標としていた１４０Kｇに到達し、とても嬉しく思います✨
天羽コーチはトレーニングジムでも皆さまの運動をサポートしています。
マシンの使い方やフォームがわからない方は是非お声掛けください🤩
