小児(Bクラス)基礎体力向上運動
小児クラスの基礎体力向上運動
Bクラス(14:30)
体操、動的・静的運動!
みんな、楽しく出来ました!!
今月は
動的
①ごろごろ(横転)
②四つんばい歩き(前・後・横)
静的
①筋肉を伸ばす
両足そろえる・開く・足の裏合わせる
②足の裏かかとを付けて座る(足首のばす)
小児クラスの基礎体力向上運動
Bクラス(14:30)
体操、動的・静的運動!
みんな、楽しく出来ました!!
今月は
動的
①ごろごろ(横転)
②四つんばい歩き(前・後・横)
静的
①筋肉を伸ばす
両足そろえる・開く・足の裏合わせる
②足の裏かかとを付けて座る(足首のばす)
2017年夏休み短期水泳教室
~受付状況~
▼.5日間集中レッスン
1期 7月24日(月)~28日(金)
A1クラス 一部満席
B1クラス 級によっては空き有
2期 7月31日(月)~8月4日(金)
A2クラス お席に空き有
B2クラス お席に空き有
3期 8月5日(土)~9日(水)
A3クラス お席に空き有
B3クラス お席に空き有
4期 8月21日(月)~25日(金)
A4クラス お席に空き有
B4クラス お席に空き有
▽.3日間はじめてコース
8月1日(火)・2日(水)・3日(木)
満 席
▽.スクール体験コース
7月22日(土)~8月29日(火)
Fクラス お席空き有
▼.親子ベビー短期教室
8月26日(土)~9月30日(土)
Gクラス お席空き有
▽.プライベート短期教室
D1クラス 7月30日(日)・31日(月)
15:15~16:00
D2クラス 8月5日(土)・6日(日)
15:15~16:00
D3クラス 8月5日(土)・6日(日)
16:15~17:00
7月9日AM8:00~受付開始!!
※新規入会の方は
フィットメイト入会金1,000円(税別)が
必要となります。
夏季短期教室受付中です
お電話でも予約受付可能です
ご希望の方はお早めにお問合せください
OKスポーツクラブ山城
☎…088-654-8888
台風3号接近に伴うお知らせ
本日、台風3号の接近、通過が予想されていますが、
スクールは今のところ通常どおり行っております。
お越しの際は無理しないように注意してお越しください。