雪の様子❄
現在の、OK山城の様子です!
辺り一面、真っ白になっています⛄
雪もまだ降り続けています。


現在、大人スポーツクラブはフリー営業を行っています。
ご来館の際は十分気をつけてお越しください❤

現在の、OK山城の様子です!
辺り一面、真っ白になっています⛄
雪もまだ降り続けています。


現在、大人スポーツクラブはフリー営業を行っています。
ご来館の際は十分気をつけてお越しください❤
新年 1月4日(水)からTOKのエクササイズスケジュールが変わります!
新しいレッスンや、新しく担当するコーチが行うエクササイズスケジュール
がフロント前にご用意しております。
プールレッスンやスタジオレッスンに入られる会員様は是非、新しいスケジュール
をお持ち帰り下さい。
今年もあとわずかとなりました! 来年も新しいエクササイズスケジュール
での参加をお待ちしております。
本日12月23日(金)は大雪のため
一般コースはフリー営業とさせていただきます。
※レッスンは終日休講とさせていただきます
ご来館の際は、周辺に十分気をつけてお越しください
TOKスポーツクラブ
本日(12/23)は大雪のため
一般コースはフリー営業となります。
ご来館の際は、周辺に十分気をつけてお越しください
OKスポーツクラブ山城
☎…088-654-8888
積雪・路面凍結の恐れがあり、まだ脇町地区は積雪が続いているため、
12月23日(金)の営業は、臨時休館とさせていただきます。
夕方までスタッフは待機しております。不明な点は、電話連絡、お願いいたします。

12月22日(木)の夜にかけて、積雪・路面凍結の恐れがあります。
大人夜レッスンは、休講とさせていただきます。ご確認をお願いいたします。

今日のレッスンでは、参加者がクリスマスの仮装してくれました♪
板倉インストラクターと矢野インストラクターのレッスンを紹介します。
矢野インストラクター⇩

板倉インストラクター⇩

ペンライトで💝マークを作りました!!
メリークリスマス🎅🎵
1階フロント前・2階トレーニングカウンターに置いていますので
ご自由にお持ち帰りください。

~変更箇所~
火曜日
14:40~15:00すっきりボディ ⇒ 14:30~15:00
19:10~19:30睡眠改善ストレッチ ⇒ 19:00~19:30
金曜日
12:10~12:40アクアボール
担当カニャスインストラクター
⇩
担当 辻希悠インストラクター
13:30~14:00ボディアタック
担当カニャスインストラクター
⇩
13:15~13:45ボディジャム
担当 井上インストラクター
14:15~14:45ボディバランス
担当 山尾インストラクター
⇩
14:00~14:30 担当カニャスインストラクター
15:00~15:30ベーシックピラティス ⇒ 14:45~15:15
日曜日
新しく13:00~13:30
ダンスWAVE 担当 中川インストラクター
1月からの変更になっていますので
ご確認お願い致します😁