インターハイ 四国で輝け有力県勢紹介に
目標としていた100ｍ背泳ぎの県記録を30年ぶりに更新して全国大会に臨みます。
後藤田コーチのコメントも紹介されています。是非、7/22の新聞記事を見てください。
ＡＯＫスイミングの強化コース担当の後藤田コーチから一言
「水泳を好きでいる事が一番大切です。その次に主体性を持たせ、研究していきます。
練習ではスピードを重視したトレーニングを毎日繰り返しています。」
8/15～8/18まで競泳競技が高知県くろしおアリーナで開催されます。
スタッフ一同応援しております。
毎度ご来館いただきありがとうございます。
子どもスクールの短期教室開催に伴い、一部のスタジオレッスンが休講となります。
（火）7/26・8/2・8/9 10：30～11：00 【フィットＺＥＲＯ】
（金）7/29・8/5 10：40～11：00 【トータルコンディション】
（土）8/6 14：00～14：30 【ベーシックエアロ】
ご迷惑をお掛けしますが、ご理解・ご協力をよろしくお願いします。
７/３（日）アサンスポーツクラブで
２０２２年度 徳島県マスターズ夏季水泳競技大会が行われ
OK山城からたくさんのメンバーが参加しました！
結果を報告します!!
『女子』グループ
３０-３４ 谷口 美保 ２５ｍ自由形 １位 ２０.５６
４０-４４ 藤本理恵子 ５０ｍ背泳ぎ １位 ４２.９８
４５-４９ 阿部 夏芽 ２５ｍ自由形 １位 １６.２０
５０-５４ 江崎こまき ５０ｍ自由形 １位 ３７.６９
２５ｍ平泳ぎ ２位 ２１.６５
５５-５９ 杉本ゆかり １００ｍ個人メドレー １位 １.４５.６７
５５-５９ 柳川 広美 １００ｍ自由形 １位 １.２９.２５
６０-６４ 佐々由美子 ２５ｍ平泳ぎ １位 ２１.０９ 大会新
６５-６９ 渓 綾子 ５０ｍ平泳ぎ １位 ５０.８８
１６０-１９９
石津・小田・佐々・阿部 １００ｍＦ/Ｒ １位 １.１２.６１
２００-２３９
渓・柳川・杉本・藤本 １００ｍＦ/Ｒ １位 １.０９.５３
２００-２３９
藤本・佐々・杉本・阿部 １００ｍＭ/Ｒ １位 １.１５.６３
『男子』グループ
５０-５４ 村島 昇一 ２５ｍ自由形 １位 １４.９１
５５-５９ マクドナルドアンガス ２００ｍ自由形 １位 ２.３５.２１
１００ｍ個人メドレー １位 １.２２.０７
５５-５９ 井原 健治 ５０ｍ自由形 １位 ３４.８３
５５-５９ 土橋 知史 ２００ｍ個人メドレー １位 ３.０２.２５
６５-６９ 内藤 裕史 ５０ｍ背泳ぎ １位 ４５.４４
２００-２３９
村島・井原・内藤・土橋 １００ｍＦ/Ｒ １位 ５８.６０
２００-２３９
マクドナルド・井原・村島・土橋 １００ｍＭ/Ｒ １位 １.０５.９６
皆さん、お疲れさまでした❤
７月２０日（水）は脇町校、中人数・講座制クラスの最終日となります。
カラダを整えるストレッチやいろいろなヨガのポーズを行いました。
次回は、９月より全４回・講座制クラスを開催予定です。ご参加お待ちしております。
全国中学標準突破者を報告します！
服部由弦くん
１００ｍバタフライ
予選 ５７秒６１ 県中学新/大会新/標準記録突破
決勝 ５８秒３９ 優勝/大会新
令和４年７月１８日の徳島新聞で大きく掲載されました!!
鈴木海吏くん
１００ｍ平泳ぎ
予選 １分０６秒６８
決勝 １分０６秒７０ 標準記録突破/優勝
おめでとうございます❤
全国中学に向けてがんばってください🤩
応援よろしくお願いします!!
皆さんこ～んにちは～！！！✋✋
ＡＯＫスポーツクラブの桃平です！
この度、ダンスＷＡＶＥの資格を取得し、
デビューを果たしました💃✨
ダンスＷＡＶＥとは・・・・
ダンスミュージック、クラブミュージックに合わせて
様々なダンス要素を取り入れた有酸素運動系のプログラムです。
ダンスが苦手な方もご安心ください！！！
3カ月間、同じ曲と動きです！
ダンス歴1年目の僕ですが皆様を盛り上げてアゲアゲでレッスンしていきます😁
皆さん！僕と一緒に！Shall We Dance❓❓
ダンスＷＡＶＥ 日時
水曜日 ◆１４：００～１４：３０◆
木曜日 ◆１９：４５～２０：１５◆
土曜日 ◆１３：１５～１３：４５◆
現在、おためしパスを8/31日まで販売しております。7回6,600円(税込)
スタジオレッスン、プール、サウナなど全施設ご利用いただけます。
皆様の沢山のご参加お待ちしております😍💙
毎日、暑い日が続きますね。OK脇町の花壇が夏バージョンに変わっています。
ヒマワリが咲いたり、風鈴の音がしたり坂東コーチが手入れしています。
お越しの際は、是非一度ご覧ください。
毎日暑い日が続きますが、OKスポーツクラブのベビースイミングに通っていただいているお友達はみんなとても元気です♡
浮いているボールをつかまえて集めたり、輪っかを持って運んだり、いろんな色、形を見て、触って、どんどんいろんな事を吸収してもらえたらと思っています♡
そこで、スタッフ手作りではありますが、知育も兼ねまして、新アイテムをご用意しました！
皆様おなじみの顔ぶれが並んでいますが、、、、あれ？
なにかおかしいぞ！！
お気付きですか？!(^^)!
アンパンマンたちの顔を完成させるアイテムです。
レッスンの中で、チャレンジしてみてくださいね～(*^▽^*)
７/１１（月）小松島市営プールで
OK山城のコーチが坂野小学校の子供たちに水泳指導を行いました！
とても良い天気で絶好のプール日和でした🌞
準備体操をして、プールへ！！
１年生、２年生は水慣れを中心に、伏し浮きやバタ足の練習を行いました！
少しずつ水に慣れてきて笑顔が見られてよかったです🎵
３、４年生は背浮きの練習も行いました！
水の中で体の力を抜き、リラックスして浮くことができたかな？？
皆さんとても喜んでくれてコーチ達も嬉しかったです♥
またぜひ、OKにも遊びに来てね🤩
みなさん インボディチャレンジ ってご存知ですか❓
全国の方と 競い合いながら 自分の身体を磨いて 勝ち抜いた方には
豪華賞品がもらえるというイベントです。
まだ測定されていない方、この機会に インボディチャレンジに参加して
本気で自分の身体と向き合ってみませんか❓
加島コーチもチャレンジします。
皆さん全国の方にも加島コーチにも負けないよう
10月14日（金）の最終日まで頑張りましょう。
少しづつ変わっていく加島コーチの身体も楽しみにしてください。