第４７回全国JOCジュニアオリンピックカップ春季水泳競技大会
３月２８日（金）～３月２９日（土）で行われたＯＫＳＳの選手たちの競技の結果をご報告します！
◇山形 虹心 選手 女子１１～１２歳
５０ｍ自由形 ２７秒９０ ３２位
２００ｍ自由形 ２分１３秒２７ ３７位
◇郡 丈太朗 選手 男子１１～１２歳
２００ｍ自由形 ２分０７秒０４ ２５位
◇井川 愛心 選手 女子１５～１６歳
５０ｍ自由形 ２６秒４２ ３４位
２００ｍ自由形 ２分０５秒４１ ３４位
◇服部 由弦 選手 男子１５～１６歳
５０ｍバタフライ ２４秒８６ ５４位 ベストタイム！
２００ｍバタフライ １分５９秒６３ ９位 ベストタイム！
２００ｍバタフライの記録は、県新記録・県高校新記録です！！（＾＾）
『３月３０日（日）徳島新聞掲載』
明日が最終日となります！選手の皆さん、引き続き頑張ってください🎵
応援よろしくお願いいたします🤩✨
３/２０（木）春分の日
営業時間 １０：００～２０：４５（２１：００閉館）
◎大人レッスンプログラムは休講となります
◎子供スイミングスクールは通常どおり行います
◎トレーニングジムは通常どおりご利用いただけます
ご確認よろしくお願いいたします🙇
『写真撮影会のご案内』
かけがえのない一瞬を、プロカメラマンがとらえます！
成長の記録を残したい！
がんばった証として！
祖父母様への報告にも！
子供スイミングスクール、ベビーコースで撮影を行います✨
【撮影】
２０２５年３月１１日（火）～３月１６日（日）
★レッスン時間内に全員撮影いたしますので、お休みをしないようにお願いします。
【販売】
２０２５年３月２５日（火）以降の練習日
■代金 １枚８００円（消費税込）
■サイズ ２Ｌ判（１７.８ｃｍ×１２.７ｃｍ）文字入り
※撮影を希望されない方は、お手数ですが事前にお申し付けください。
普段、プールで頑張っている姿をかっこよく撮ってもらいましょう🎵
お休みせずにレッスンに参加してね🤩
２０２５年３月２日アサンスポーツクラブで行われた
関西マスターズゲームズ２０２４年度徳島県マスターズ
春季水泳競技大会の結果をご報告します🤩✨
選手の皆さん、お疲れ様でした！！🤩
３月２７日（木）～３０日（日）東京アクアティクスセンターで行われる
第７４回全国JOCジュニアオリンピックカップ春季水泳競技大会に
OK山城から４名の選手が出場します🤩✨
初出場！！
山形 虹心 選手 渋野小６年
【出場種目】 ５０ｍ自由形 ２００ｍ自由形
初出場！！
郡 丈太朗 選手 津田小６年
【出場種目】 ２００ｍ自由形
服部 由弦 選手 生光学園１年
【出場種目】 ５０ｍバタフライ １００ｍバタフライ ２００ｍバタフライ
井川 愛心 選手 徳島中３年
【出場種目】 ５０ｍ自由形 １００ｍ自由形 ２００ｍ自由形
応援よろしくお願いします！！💛
初めてで親切丁寧な指導を望む方からレベルの向上を目指し細やかな指導を望む方まで対応致します！
期間
●1期 3月25日（火）～3月28日（金）
●2期 4月1日（火）～4月4日（金）
時間 ●Aクラス 9：00～10：00 ●Bクラス 10：30～11：30
対象 3才～中学生
本科クラスでのレッスンです
期間 3月29日（土）～4月25日（金）
時間 本科クラス4日間
対象 3才～中学生
苦手克服 徹底マンツーマン指導
期間 ●3月30日（日）・31日（月）の2日間
◎C1クラス 3/30（日）15：00～15：45 3/31（月）10：00～10：45
◎C2クラス 3/30（日）16：00～16：45 3/31（月）11：00～11：45
※3/9（日）AM8：00よより受付開始 お電話でのご予約はできません
お母さんと一緒！ 笑顔で水遊び！
期間 4月5日（土）～5月14日（水） の内5回参加
時間 ●水曜日 11：10～12：00 ●土曜日 11：20～12：10
※5/3（土）・5/7（水）は休講となります
対象 6ヶ月～3歳未満児とその保護者
２階トレーニングジムのマッサージ機が新しくなりました🤩
【効果】
あんま、マッサージの代用
血行の促進、筋肉の疲れをとる、筋肉のコリをほぐす
神経痛、筋肉痛の痛みの緩和
自分好みのマッサージコースを設定できるほか
筋肉を心地よくのばすストレッチ機能もあります🎵
運動後に疲れた身体をリフレッシュしましょう❤
２/２３（日）天皇誕生日
営業時間 ９：００～１７：３０（１７：４５閉館）
◎大人レッスンプログラムは休講となります
◎子供スイミングスクールは通常どおり行います
◎トレーニングジムは通常どおりご利用いただけます
ご確認よろしくお願いいたします🙇
『筋トレはスポーツ選手が行うものと思っていませんか？』
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そんなあなたに！！
筋トレのメリットを紹介します🤩
太りにくく、瘦せやすい体になる！
日常生活で疲れを感じにくくなる！
ストレス解消につながる！
睡眠の質が上がる！
筋トレをすることで基礎代謝もあがり１日の消費カロリーが増え
体が引き締まるだけでなく、冷え性や肩こりも改善されます⭐
春に向けて筋トレ始めましょう！！❤
今日はバレンタイン🍫❤
コーチ達のところにも
かわいらしいクッキーが届きました🍪
手紙デザインのクッキーがとてもカワイイです💌
コーチみんなで美味しく頂きました😋
ありがとうございました💕