OKスポーツクラブ脇町

休館日のお知らせ

2023年5月3日(水)~5日(金)

定期メンテナンスの為、上記の期間はお休みとなります。

5月6日(土)より通常営業いたします。

ご確認よろしくお願いします。

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ナチュラルヨガ体験教室/イベント

4月23日(日)脇町校にてヨガの体験イベントを行います。

15:30~16:00の30分クラスとなりますので、

ちょっと体験してみたいな。と思っている方におススメです。

 

 

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春休み短期水泳教室 募集中!【脇町校】

今週の脇町地区は、天気も良く近隣の桜がきれいに咲いてきました。

玄関花壇も、春バージョンにリニューアル。新しい花が咲いています。

 

 

 

 

 

春休み短期水泳教室の第2期が、4月4日(火)~7日(金)で開催されます。

何かをはじめる良い季節! ご参加お待ちしております!!

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写真撮影会のご案内

本日、3月21日(火)から3月26日(日)の期間で、

写真撮影会を行っています。個人写真の撮影で、泳いでいる写真と、

水中での写真を撮っていきます。ご参加おまちしております。

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アクアビクス/イベント

3月21日(火)12:30-13:00アクアビクスのイベントをおこないました。

今日の脇町イベントは、野球の影響で参加者が少ないかんじでした。

お昼の会員様は、アクアビクスの体験がない方も多く喜ばれていました。

 

 

 

 

 

本日の営業は、20:00(19:45までの利用)となります。

祝日営業となりますので、お間違えのないようお越しください。

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ジム/マッサージチェアが新しくなりました!【脇町校】

3月18日(土)よりジムのマッサージチェアが新しくなりました。

ストレッチスペースのパーテーション奥に設置しております。

運動前・後のリラクゼーションとして、ご利用ください。

 

 

 

 

 

また、3月21日(火)は祝日営業となります。

10:00~20:00営業(19:45までのご利用)となります。

祝日・アクアイベント【12:30-13:00】もありますので、ご確認をお願いいたします。

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休憩スペースについて【脇町校】

今日の脇町は、あたたかく花壇の花も咲いてきて

朝の会員様からも「かわいいね」という声をいただきました。

 

 

 

 

 

また3月14日(火)より、フロント前・2階大人女子更衣室前に

イスを設置しています。少し休む時の、スペースを増やしておりますので、

ご利用ください。

健康づくり事業

三好市 山城公民館 運動指導【冬の部④】

2月24日(金)山城公民館・本年度、最終の運動指導となりました。

今日は雨の中、寒かったですが、たくさんの方にご参加いただきました。

 

 

 

 

 

上半身チューブ体操から始まり、足上げ体操など、少しハードな運動も行いました。

 

 

 

 

 

また立位でバランスをとったり、足を前・横に動かし、転倒予防体操も行いました。

 

 

 

 

 

次は骨盤調整体操を行いその後、全身ストレッチをしました。今年の冬は、肩こりのある参加者の方も多く「肩まわりのストレッチ」を重点的に行いました。来期は6月よりスタートします。それまで健康維持・良い運動習慣をたもちましょうね。

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春休み 短期水泳教室 開催のお知らせ

春休み 短期水泳教室 開催のお知らせ

 

春休みに短期水泳教室を開催致します!

 

☆4日間(Aクラス) ※電話予約OK

 初めてなので親切丁寧な指導を望む方!

 レベルの向上を目指し細やかな指導を望む方!

 期 間  A1 3月28日(火) ~ 3月31日(金)

      A2 4月 4日(火) ~ 4月 7日(金)

 時 間  10:10 ~ 11:10

 定 員  各クラス40名

 対 象  3才 ~ 中学生

 参加費  7,040円(税込)

 

☆プライベート短期教室(Bクラス)  ※このコースは電話での予約はできません

 プライベート短期教室のみ3月5日(日)午前9時30分より受付致します

 2日間!徹底マンツーマン指導アップ!!

 期 間  B1 3月28日(火) ~ 3月29日(水)

      B2 3月30日(木) ~ 3月31日(金)

      B3 4月 4日(火) ~ 4月 5日(水)

B4 4月 6日(木) ~ 4月 7日(金)

 時 間  11:20 ~ 12:05

 定 員  各クラス  5名

 対 象  3才 ~ 中学生

 参加費  9,020円(税込)

 

☆スクール体験コース(Cクラス)  ※このコースは電話での予約はできません

 小児クラス 本科1時間クラス内4日(毎週1回、計4回のレッスンになります)

 期 間  3月 1日(水) ~ 3月28日(火)

      (火・水・木・金 毎週1回のレッスン)

 時 間  15:40 ~ 16:40

 定 員  3名限定

 対 象  3才 ~ 6才

 参加費  7,700円(税込)

 皆様のご参加、お待ちしております!     OKスポーツクラブ脇町

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インボディ測定会

本日、2月23日にインボディ測定会を開催しております(^^)

 

通常の測定プラス握力測定も行っております(^o^)

 

自分の身体の状態を見直す良い機会と思いますので、是非測定してみてください(^^ゞ

 

午後7時まで測定しておりますので、ご希望の方はお早めに(^^)/