ＯＫスポーツクラブの🐢チャンネルこと亀代です！
近頃、寒暖差が大きい日が続いていますが
トレーニングは順調でしょうか？
体調が崩れやすい今だからこそ！
体作りに励みましょう！！！！
まずは身体チェック！
IN BODYを測って自身の体をチェックしてみてはいかがでしょうか？
IN BODYとは自身の 体水分量 タンパク質量 体脂肪量などの
数値として反映してくれる 体の成分をチェックすることができる機械です。
継続してトレーニングをするための心強い味方です！！
まずは僕のIN BODYの結果をご覧ください！
現在はフィットネススコアが80点となっていますが
僕もさらにトレーニングを
重ねてもっと高い点数を狙っていきたいと思います
このように自身のカラダの状態を数字に表してくれます！
気になる方はスタッフまでご相談ください！！
令和7年3月23日(日)
とくしまマラソン開催に伴い、OK前の道が通行不可となる為、
田宮校は休館とさせていただきます。
ご理解、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
春休み短期教室 現在の空き状況です🤗✨
●水泳●
3月25日(火)～3月28日(金)
A1 残り1席！！
B1 残りわずか！
4月1日(火)～4月4日(金)
A2 空席あり ☆オススメ☆
B2 空席あり ☆オススメ☆
●スポーツ教室●
3月25日(火)～3月28日(金)
SA1 残りわずか！！ ☆オススメ☆
SB1 残りわずか！！
4月1日(火)～4月4日(金)
SA2 残り6席！！
SB2 残り2席！！
まだまだお席あいております😄✨
春休みはOKスポーツクラブでたくさん体を動かしましょう！
皆様のご参加お待ちしております💗💗
ご予約、お問い合わせは・・・
ＯＫスポーツクラブ田宮(定休日：木曜)
☎088-631-5533
子どもスクールでは
３月１０日（月）～１６日（日）まで
写真撮影会を開催しています📸
プロのカメラマンが撮影をしてくれます！
可愛く、かっこよく撮ってもらいましょう♪
みなさん、なるべくお休みをせずに
レッスンご参加お願いします。
📸写真撮影会のご案内📸
水中での表情、泳ぎのフォーム、、、普段みることのできないお子様の輝く一瞬を
プロのカメラマンが撮影してくれます📸✨
撮影日 3月10日(月)～3月16日(日)
通常のレッスンで撮影をしますのでお休みせず来てください🤗
※撮影を希望しない場合は事前にお申しつけください
販売日 3月24日(月)～
ぜひ今しかないこの大切なひと時、、、
思い出の１枚ぜひどうぞ😄💗
春休み短期水泳・スポーツ教室開催🌸
運動が苦手でも、泳げなくても大丈夫！！
コーチと一緒に少しずつ練習しましょう🐟
「できた！！」が自信につながります！
さぁ、みんなで挑戦する春にしよう🌸!(^^)!✨
●水泳教室(4日間)●
1期 3月25日(火)～3月28日(金)
2期 4月1日(火)～4月4日(金)
時 間 A 9：00～10：00
B 10：20～11：20
対 象 3才～中学生
参加費 7,700円(税込)
●スポーツ教室(4日間)●
1期 3月25日(火)～3月28日(金)
2期 4月1日(火)～4月4日(金)
時 間 A 9：00～9：50
B 10：10～11：00
対 象 4才～小学生
参加費 5,500円(税込)
無料送迎バス運行中🚌✨
バスのご利用についてはフロントまでお問い合わせください🌟
ご予約、お問い合わせは・・・
OKスイミングスクール田宮校(木曜休館日)
☎088-631-5533
皆様のご参加スタッフ一同心よりお待ちしております🤗💗
2月からエクササイズスケジュールが新しくなりました！✨
おすすめレッスン⇩⇩
水曜日 10：45～11：15 フィットJAM
担当：三谷コーチ
「初めての方、大歓迎！！簡単なエアロビクス＆ダンスです♪♪
一緒に汗を流しましょう✨✨お待ちしております🤗💗」
初心者の方でも楽しく参加できるレッスンです！
ぜひご参加ください！！
エクササイズスケジュールはフロントにてお渡ししています✐
お気軽にお声掛けください✨
そしておすすめレッスンも館内に貼りだしています😄♪
今回は田宮校のイケメン達がご案内しています✨
ぜひご覧ください🥰
OKスポーツクラブ田宮では、2階ギャラリーの廊下に
フォトスポットが出来ました📸🤗
コントラストがキレイですね💗✨
OKスポーツクラブに来られた際には
写真を撮ってインスタグラムにアップしたり、
ぜひSNSに活用してください🌟
気づけば１月も後半ですね。
節分の時期がやってきました( *´艸｀)
ところで、みなさんご存じですか？？
なんと今年の節分は2月3日(月)ではなく、
2月2日(日)なんです！！！！
4年に一度節分の日が2月2日になるそうです(^^)/
今年はその4年に一度の年です🌟
なんだかオリンピックみたいですね(´ﾟдﾟ｀)
そんな節分、今年の方角は「西南西」です！！
少しずつ冬から春に変わっていきます
館内も模様替えで、彩りが明るくなってきました!(^^)!
今年の節分もみなさまにたくさんの
『福』が届きますように🎵
