OKスポーツクラブ藍住

無料で!スイミングスクール体験できます!

AOKスポーツクラブでは

スイミング・スポーツ教室共に無料スクール体験ができます!

今日はスイミングの体験案内です(^o^)/

また後日スポーツ教室の体験案内お知らせします(^o^)/

 

ベビースイミング👶

対象:6ヵ月~3歳未満

親子でのスキンシップをとるのに最適✨

遊びながら少しずつ水に慣れていきます!

ベビークラス紹介ブログ⇩

https://www.oksportsclub.co.jp/blogs/2022/03/05/%e3%83%99%e3%83%93%e3%83%bc%e3%82%b9%e3%82%a4%e3%83%9f%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%82%92%e5%a7%8b%e3%82%81%e3%81%be%e3%81%9b%e3%82%93%e3%81%8bo%ef%bc%8f/

45分間のレッスンになっています☺

 

ジュニアスイミング🏊

対象:3歳~

 

3歳~小学生未満のお友達

平日14:30~の小児クラスがオススメ!!!(Bクラス)

初めての集団行動にピッタリ!

楽しく遊びを取り入れながら練習していきます☺

 

兄弟姉妹と一緒に体験したい方

平日15:30~の併用クラスがオススメ!(Cクラス)

併用クラスは3歳~小学生のお友達が同じ時間に練習します!

年齢や泳力別で班編成しているので初めてのプールでも安心して練習できます☺

B・Cクラスは30分間の体験レッスンになります

 

小学生以上のお友達

平日16:50~(Dクラス)と18:00~(Eクラス)の学童クラスがオススメ!

同じ小学校のお友達がいるとさらに練習が楽しいですよね!

ずっと通ってくれているお子さんも同じ時間に泳ぐので

これからの水泳の成長が一目でわかります!!

D・Eクラスは60分間の体験レッスンになります

 

※体験レッスンは予約制となっています

電話またはフロントにて前日までの受付けになっています!

 

 

人数が多く定員になっている時もありますので

お早めのご予約がオススメです!

 

土日もスクール開催してます!

在籍人数が多く体験を受付けしていないクラスもありますので

お問合せくださいm(__)m

AOKスポーツクラブ

088-692-0001

 

 

 

 

 

 

 

 

OKスポーツクラブ藍住

スクールカレンダー

 

子供スクールでは、

スクールカレンダーを配布しています🌻

 

来年2023年の3月までのスケジュールになります🌸

⚠大切に保管ください!お願いします。

赤い部分はお休みです!!!

その他進級テストや短期教室の日程等を記載しています。

また、カレンダーには、ブログやYouTubeチャンネルのQRコードを

記載しています。

ブログには、スクールやイベントに関する事を

YouTubeチャンネルでは、お家でできる運動などを見ることが出来ます💃

是非、ご覧ください 👀✨

 

 

OKスポーツクラブ藍住

注目のスクール生ピックアップ

今回、注目のスクール生を紹介します。

 

☆ 坂野 美菜 さんです☆

 

 

いつも楽しくプールに来てくれています。美菜さんは、2歳(ベビースイミング)からAOKでスイミングを始めて、見事、8月25日(土)に1級を取得しました。(⌒∇⌒)

 

○好きな食べ物は?

すし🍣です。

 

○好きな泳ぎは?

平泳ぎです。

 

○将来の夢は?

まだ決まっていませんが好きな事をしたいです。

 

次回からのテストはタイム測定です。どんどん速くなる美菜さんが楽しみです。(^▽^)/

 

OKスポーツクラブ藍住

免疫力を高める料理紹介

暑い日が続き、コロナウイルスも

急増してきていますが

皆さん体調に変化はありませんか?

今回はコロナに負けない為の

免疫力UP料理を管理栄養士の

阿部コーチから紹介します!

おすすめ料理は鮭のホイル焼きです!

鮭にはタンパク質ビタミンミネラル

豊富に含まれています。またキノコにも

ビタミンが多いです。油は使っていない

のでヘルシーで醬油や味噌を使って味付け

することで美味しく、また発酵食品なので

免疫力を高める効果があります。

たくさんの栄養素をバランスよく摂取することに

免疫力を高める効果があり、ホイル焼きにすることで

栄養を逃がさずしっかり摂取できます。

皆さん是非参考にして食べてみてください!

コロナに負けずトレーニングに励みましょう!!

OKスポーツクラブ藍住

JOCジュニアオリンピックカップ準優勝!!!

OK藍住所属の高木理夢さんがまたしても素晴らしい記録を残してくれました!!

 

8月25日徳島新聞掲載👆

 

JOCジュニアオリンピックカップで見事準優勝を果たしました!!!!!!

 

男子200m背泳ぎの予選決勝で立て続けに自らの県記録・県高校記録を更新し

 

心打たれる素晴らしい泳ぎを見せてくれました!!

OKスポーツクラブ藍住

進級テスト

8月23日から8月28日までドキドキ、わくわくの進級テストがはじまります!

 

 

小児のお友達は絵のついたバッチがもらえます!カニやペンギンいろいろあります

 

みんなは何の絵のバッチがもらえるかな~?

 

学童のお友達は1級まで取るとカッコいい金メダルがもらえます

 

ちなみに私(中川コーチ)は1級まで持ってます✨

 

 

緊張していると思いますが、自信を持って頑張りましょう!!

 

OKスポーツクラブ藍住

Inbodyチャレンジ中間測定

皆さんこんにちは!暑い日が続いておりますが、

 

インボディチャレンジはエントリーされましたか?

 

インボディチャレンジとはこちら!

 

Inbody点数、筋肉増加量、体脂肪量減少率の3つの部門で競い、豪華賞品を

 

Get!!!しようというイベントです。

 

私、スタッフ横山も密かにエントリーしております。

お盆休みも終わり、エントリーされた方は

そろそろ中間測定をしてみませんか?

中間測定の結果をしっかり分析して、

モチベーションを上げ、トレーニングしていきましょう!

最終測定期間は10/1~10/14になります。

また会員様で測定したことがない方、

スクール生の保護者の方、無料で測定できますのでこの機会に是非してください。

お待ちしております。

OKスポーツクラブ藍住

県新記録☆

暑い夏が続いていますが、選手コースの皆は今日も熱く燃えています(^▽^)/

OKスイミング藍住所属 高木理夢さんの四国インターハイ結果が8月18日(木)徳島新聞に大きく掲載されました。

男子背泳ぎ100M、200Mと決勝に残り、200M背泳ぎでは予選で自ら持つ県高校記録を更新!!

 

全国JOCジュニアオリンピックや栃木国体など大きな大会が続きます。今後も応援よろしくお願いします。

OKスポーツクラブ藍住

水慣れクラス&泳法別クラス

8月6日~7日、短期教室特別レッスン、水慣れクラスを開催しました🏊

 

 

 

はじめてのプール、始まる前は緊張で涙が出そうなお友達もいましたが・・・

レッスンがはじまるとみんな笑顔に(^^♪

とても楽しいプールデビューとなりました!!

 

また同時に泳法別クラスも行いました!

 

 

はじめてのバタフライ!!なんと5歳で挑戦です(*_*)

新しい泳ぎに挑戦するお友達、苦手克服に一生懸命なお友達。

みんなとても頑張りました🏊

活気に満ち溢れた2日間でした!!

 

OKスイミングスクールでは個々の目的、泳力に応じたレッスンを行っています。

特に短期教室では少人数で集中した練習ができます。

8月18日から短期教室第4期がはじまります。

そして・・・

好評につき、2日間水慣れお試しクラス第二弾開催します!!

8月22日(月)、23日(火)の2日間

時間は9:00~10:00と10:20~11:20の2クラス開催します。

 

OKスイミングの熱い夏はまだまだ終わらない!!!!!

 

たくさんのお友達の参加をお待ちしています!!

OKスポーツクラブ藍住

可愛いベビーちゃんスイマー♡

毎日、燃えそうな溶けそうな暑さが続いていますが、皆様体調は崩されていないですか?

夏バテしそうな今日この頃に、私がここ一番癒されたお写真を紹介します!!

ベビースイミングに通ってくれているSちゃんです♡

なんとレッスン中気持ち良くなって、スヤスヤ夢の中へ・・・♡

耳まで水に浸かってもへっちゃらで、チャプチャプ、ユラユラが

お母さんのお腹の中を思い出したのかな(*´ω`*)

一緒にプールに入る、パパの大きな手にも安心したのですね~(*´ω`*)

そこへお友達のNくん登場!!

Nくんはおめめパチクリ!!お気に入りの緑のボールを持ってくれています(*´ω`*)

隣のコースで泳ぐ会員様も、いつも自分のお孫さんのように、微笑みかけたり手を振ったりしてくれています。

ベビークラスの時間は特に、みんなで赤ちゃんたちの成長を見守ってくださっているように感じます。

 

OKに通ってくれている子供たちは、みんな元気いっぱいで、苦手な事にもチャレンジできる強い心を持ったお子様ばかりです。

私の体が濡れていると、タオルでふいてくれたり、絆創膏をはっていると「けがしたの?」と声をかけてくれたり、優しい心を持ったお子様ばかりです。

これからも、ご家族の愛情をたくさん受けて、強い心や優しさを育んで育って欲しいですね(#^.^#)

我々も、そのお手伝いが少しでもできますように・・・♡