OKスポーツクラブ山城

A・AA級記録会 結果

 

 

2023年2月26日(日)

アサンスポーツクラブでA・AA級記録会が行われました!

 

その結果をご報告します🤩

 

グループB 9-10才

 

グループC 11-12才

 

グループD 13-14才

 

グループE 15-18才

 

『2/27(月)徳島新聞より』

 

 

服部由弦くん

100mバタフライ 56.84 

全国ジュニアオリンピック春季標準突破

県中学新記録

おめでとうございます!!

 

選手の皆さん、お疲れさまでした❤

OKスポーツクラブ田宮

レッスン変更のお知らせ

皆様、朝晩気温差がありますが、体調に気を付けて一緒に運動頑張りましょう

 

この度3月~日曜日のBODY PUMP(2:00~2:45)が

 

BODY ATTACK(2:00~2:45)に変更になります

 

皆様のご参加お待ちしております

 

担当 TEMPAKU

 

健康づくり事業

三好市 山城公民館 運動指導【冬の部④】

2月24日(金)山城公民館・本年度、最終の運動指導となりました。

今日は雨の中、寒かったですが、たくさんの方にご参加いただきました。

 

 

 

 

 

上半身チューブ体操から始まり、足上げ体操など、少しハードな運動も行いました。

 

 

 

 

 

また立位でバランスをとったり、足を前・横に動かし、転倒予防体操も行いました。

 

 

 

 

 

次は骨盤調整体操を行いその後、全身ストレッチをしました。今年の冬は、肩こりのある参加者の方も多く「肩まわりのストレッチ」を重点的に行いました。来期は6月よりスタートします。それまで健康維持・良い運動習慣をたもちましょうね。

OKスポーツクラブ田宮

春休み短期教室 受付中☆ 

今年も春休み短期教室を開催します!!

☆短期水泳教室 5日間☆

初めての方、水が苦手な方でも大丈夫!基本から正しい泳ぎを身に付けよう。

日程:1期 3月27日(月)~31日(金)   2期 4月3日(月)~7日(金)

時間:9:00~10:00   10:20~11:20

定員:各クラス定員70名

対象:3歳~中学生

参加費:8,800円(税込) スクール生7,700円(税込)

 

☆短期スポーツ教室☆

マット・とび箱・鉄棒運動を中心に、こどもの基礎体力や技術向上を目指します。

日程:1期 3月27日(月)~31日(金)   2期 4月3日(月)~7日(金)

時間:9:00~10:00   10:10~11:00

定員:各クラス定員24名

対象:4歳~小学生

参加費:6,050円(税込)

 

絶賛受付中です☆

お問い合わせは・・・

OKスポーツクラブ田宮校 088-631-5533

 

 

OKスポーツクラブ山城

春休み短期水泳教室 受付開始!

 

春休み短期水泳教室を開催します!!

 

みんなでプールで泳いでウイルスに負けない身体をつくりましょう🎵

 

 

5日間 短期水泳教室

初めてなので親切丁寧な指導を望む方!

レベルの向上を目指し細やかな指導を望む方!

1期 3月27日(月)~31日(金)

A1  9:00~10:00

B1 10:30~11:30

2期 4月3日(月)~7日(金)

A1  9:00~10:00

B1 10:30~11:30           各クラス定員80名  予約OK

 

2日間 プライベート短期教室

苦手克服!徹底マンツーマン指導!

このコースでは目的に合った泳力の向上を目指します。

C1 3月26日(日) 15:00~15:45

   3月27日(月) 13:00~13:45

C2 3月26日(日) 16:00~16:45

   3月27日(月) 14:00~14:45    各クラス定員10名

※このコースはお電話でのご予約はできません

3月12日(日)AM8:00より受付致します

 

スクール体験コース

本科クラスでのレッスンです!

ご都合のよい曜日、時間をご相談ください。

お子様に合ったクラスのご案内をさせて頂きます。

期間 3月29日(水)~4月25日(火)

Dクラス 本科クラス内4日間            10名限定 予約OK

 

親子ベビー短期教室

お母さんと一緒!笑顔で水遊び!

6ヶ月~3才未満児とその保護者。

期間 4月8日(土)~5月17日(水)

 ※5月3日(水)・5月6日(土)はお休み

水曜日 11:10~12:00

土曜日 11:20~12:10

Eクラス 5回参加                 10組限定 予約OK

 

 

皆さんのご参加、お待ちしております~❤

 

OKスポーツクラブ藍住

春休み短期教室😆

春の短期教室が始まります!!

スイミング

◎5日間 初めてなので親切な指導をの望む方!レベル向上を目指し細かな指導を望む方!

【期間】

1期 3月27日(月)~31日(金)

2期 4月3日(月)~7日(金)

【時間】

9:00~10:00

10:20~11:20

【対象】

3才~中学生

【参加費】

8.800円(税込)

※スクール生は7.700円(税込)

 

スイミング スクール体験コース

本科クラスでスイミングスクール体験

【期間】

3月29日(水)~4月25日(火)※最終日にテストを行います。

【対象】

新規参加者のみとなります

【時間】

①14:30~15:30(3才~6才)

②16:50~17:50(小学生以上)

※火~金のみとなります

希望日の曜日と時間をお選びください

【参加費】

7.700円(税込)

 

スポーツ教室

◎5日間

【期間】

1期 3月27日(月)~31日(金)

2期 4月3日(月)~7日(金)

【時間】

9:00~9:50

10:10~11:00

【参加費】

6.050円(税込)

 

短期リズム体操教室 (リズム感や運動能力を鍛えましょう)

◎2日間

【日程】4月1日・4月2日

【時間】9:00~9:45

【対象】5才~7才

【参加費】2.400円(税込)

短期キッズダンス教室(脳と心と身体が鍛えれます)

◎2日間

【日程】4月1日・4月2日

【時間】10:00~10:45

【対象】小学生

【参加費】2.400円(税込)

 

親子ベビー短期教室

【対象】6カ月~3歳未満児とその保護者

【期間】4月8日(土)~4月29日(土)

【時間】火・木 11:00~11:45 土 11:10~11:45

【参加費】6.600円(税込)※上記の期間のお好きな曜日と時間に5回参加できます

 

 

短期教室☎でのご予約もできます!!

皆様の沢山のご参加お待ちしております😊

TEL 088(692)0001

 

 

 

 

 

 

 

OKスポーツクラブ脇町

春休み 短期水泳教室 開催のお知らせ

春休み 短期水泳教室 開催のお知らせ

 

春休みに短期水泳教室を開催致します!

 

☆4日間(Aクラス) ※電話予約OK

 初めてなので親切丁寧な指導を望む方!

 レベルの向上を目指し細やかな指導を望む方!

 期 間  A1 3月28日(火) ~ 3月31日(金)

      A2 4月 4日(火) ~ 4月 7日(金)

 時 間  10:10 ~ 11:10

 定 員  各クラス40名

 対 象  3才 ~ 中学生

 参加費  7,040円(税込)

 

☆プライベート短期教室(Bクラス)  ※このコースは電話での予約はできません

 プライベート短期教室のみ3月5日(日)午前9時30分より受付致します

 2日間!徹底マンツーマン指導アップ!!

 期 間  B1 3月28日(火) ~ 3月29日(水)

      B2 3月30日(木) ~ 3月31日(金)

      B3 4月 4日(火) ~ 4月 5日(水)

B4 4月 6日(木) ~ 4月 7日(金)

 時 間  11:20 ~ 12:05

 定 員  各クラス  5名

 対 象  3才 ~ 中学生

 参加費  9,020円(税込)

 

☆スクール体験コース(Cクラス)  ※このコースは電話での予約はできません

 小児クラス 本科1時間クラス内4日(毎週1回、計4回のレッスンになります)

 期 間  3月 1日(水) ~ 3月28日(火)

      (火・水・木・金 毎週1回のレッスン)

 時 間  15:40 ~ 16:40

 定 員  3名限定

 対 象  3才 ~ 6才

 参加費  7,700円(税込)

 皆様のご参加、お待ちしております!     OKスポーツクラブ脇町

OKスポーツクラブ脇町

インボディ測定会

本日、2月23日にインボディ測定会を開催しております(^^)

 

通常の測定プラス握力測定も行っております(^o^)

 

自分の身体の状態を見直す良い機会と思いますので、是非測定してみてください(^^ゞ

 

午後7時まで測定しておりますので、ご希望の方はお早めに(^^)/

OKスポーツクラブ山城

写真撮影会のご案内

 

 

『写真撮影会のご案内』

 

「撮影」2023年3月14日(火)~3月19日(日)

 

子供スイミングスクールで写真撮影会を行います🤩

個人写真のみの撮影となります。

 

お気に入りの写真がございましたら

スクールに通う思い出の1枚としていかがですか??

 

 

 

※撮影を希望されない方はお手数ですが事前にお申し付けください。

 

「販売」2023年3月28日(火)~4月28日(金)

 

プールで頑張っている姿をかっこよく撮ってもらいましょう!!

お休みせずレッスンに参加してくださいね🎵

 

OKスポーツクラブ藍住

祝日営業のお知らせ

祝日の施設利用時間

2月23日(木)天皇誕生日

利用時間 10:00~20:30(20:45閉館)

 

プール・スタジオレッスンは休講となります。

子供スクールは通常通りあります。

ご確認よろしくお願いします。