第77回徳島県中学校総合体育大会　結果

 

 

２０２３年７月２２日（土）・２３日（日）に

むつみスイミング（蔵本公園プール）で

第７７回徳島県中学校総合体育大会が行われました！

 

その結果をご報告します🎵

 

服部　由弦くん

１００ｍバタフライ　５６秒３４　　県中学新記録・大会新記録

２００ｍバタフライ　２分８秒４７　大会新記録

 

井川　愛心さん

５０ｍ自由形　　　　２７秒０５　

１００ｍ自由形　　　５８秒７２

 

２名の選手が全国中学標準記録を突破しました！！！

 

 

 

全国に向けて頑張ってください🤩

応援よろしくお願いします❤❤

フロントにお花飾ってます🌻

 

とてもキレイな花束いただきました✨

 

 

ヒマワリ🌻が入った夏らしい花束です！

 

ヒマワリには「情熱」という花言葉があるそうです。

 

私たちもヒマワリのように

情熱を持ってみなさまの健康をサポートさせていただきます！！

 

ぜひご来館ください😊

 

 

 

新鮮なももが届きました

 

 

新鮮なもも🍑が届きました～！！

 

冷たくて美味しいもも🍑を食べてコーチ達は元気いっぱいです🤩

 

 

現在、夏休み短期水泳教室を開催中です！！

 

とても暑い日が続いていますが

熱中症に気をつけて、コーチ達と元気に練習がんばろうね🎵

 

 

 

 

第74回四国高等学校選手権水泳競技大会　結果

 

 

７月１５日（土）・１６日（日）むつみスイミングで

第７４回四国高等学校選手権水泳競技大会が行われました!!

 

その結果を報告します🤩

 

 

青山　明日香選手　徳島市立

女子４００ｍ自由形　４分３４秒９５　３位

女子８００ｍ自由形　９分２１秒９０　２位

 

 

鈴木　海吏選手　徳島市立

男子１００ｍ平泳ぎ　１分５秒５１　優勝

 

 

【７月１７日（月）徳島新聞掲載】

鈴木　海吏選手

青山　明日香選手

 

インターハイ出場が決定しました!!

おめでとうございます🎵

 

引き続き、応援よろしくお願いします❤❤

 

 

鉄棒教室

引き続き、鉄棒教室(11:00-11:45)(12:00-12:45)は２クラスに増設して開催しました。

 

 

 

 

 

ストレッチ・体幹トレーニングにすすみ、「鉄棒」に必要な姿勢から練習しました。

 

 

 

 

 

前半は鉄棒での「前回り」の練習を行い、田岡・後藤田インストラクターの補助、身体の使い方のアドバイスをうけていました。

 

 

 

 

 

後半は「逆上がり」のコツを学び、ラダーでステップを踏むなどリズム感なども養いました。また学校や公園などで、学んだことを反復練習しましょうね。

 

マット運動教室

７/９（日）多目的エリアにて子どもイベント「マット運動教室」(10:00-10:45)を開催しました。最初は準備体操・ストレッチからはいり・・・

 

 

 

 

 

マット手足歩き・両足ジャンプなど「前転」に必要な身体の動きを行いました。

 

 

 

 

 

またコンパクトに小さく、ダイレクトに大きく回る「前転」などを学びました。

 

 

 

 

 

マット運動「前転開脚」「側転」練習にすすみ・・・

 

 

 

 

 

「側転」練習は、道具やOKスタッフの補助・個別アドバイスをうけて、参加者のお友達のフォームも良くなってきました。今日学んだことの運動動作を育んでいきましょうね！

 

 

 

 

 

 

スローイング教室(１.２年生クラス)

引き続き、「スローイング教室」１.２年生クラス(11:30-12:15)を開催しました。

 

 

 

 

 

１.２年生クラスも「投げ方」フォームをいろいろな道具を使い、学んでいきました。

「紙てっぽう」では、腕の振りのフォームが良く、いい音が鳴っていました。

 

 

 

 

 

その後、ペットボトルにボールを投げる練習をしました。森本・田面インストラクターに「身体の使い方」のポイント指導をうけていました。

 

 

 

 

 

最後は「的あてゲーム」を行い、楽しみながら４５分のレッスンが終了しました。また１００点にあてるお友達や、コントロールの良くなったお友達も多くいました。今日、学んだことをいろいろなスポーツでいかしましょうね。

 

スローイング教室(３.４年生クラス)

７/２（日）多目的エリアにて子どもイベント「スローイング教室」を開催しました。３.４年生クラス(10:30-11:15)では、最初にフォームのポイントを学んでいきました。

 

 

 

 

 

次に「はた」や「紙てっぽう」を使い、足の重心移動や腕の振りのポイントを楽しみながら行いました。

 

 

 

 

 

後半は、ボールを使い「上に投げたり」「バウンドキャッチ」などを行い、ボールに対する感覚を養いました。その後、ボールの握り方のポイントを聞いて・・・

 

 

 

 

 

フォームを意識しながら、ペットポトルめがけて、ボールを投げました。

 

 

 

 

 

また最後には、保護者の方も参加され「的あてゲーム」をして終わりました。

来週7/9（日）は運動能力向上アドバイス「マット運動・鉄棒教室」イベントを開催します。

多目的エリア 記念イベント/第２弾③

子どもイベントでは、15:00-15:30「リズム体操体験会」を開催しました。

竹林・下川・上原インストラクターと一緒に、音楽のリズムにあわせて「ふりつけ」を楽しく覚えていきました。

 

 

 

 

 

最後は音楽にあわせて、１曲とおして「ふりつけ」にあわせて踊りました。

 

 

 

 

 

保護者の皆さん・参加されたお友達、笑顔の「リズム体操」イベントで終わりました。また夏短期教室では「リズムダンスコース」が開催されます。フロントにて受付をしておりますので、ご参加お待ちしております。

多目的エリア 記念イベント/第２弾②

大人イベント(午後の部)14:15-14:45は、森本インストラクター「ボクササイズ」を行いました。前半はキック・パンチを中心にレッスンがすすみました。

 

 

 

 

 

後半はフック・アッパー・キックなどのコンビネーションをいれて楽しみながら、運動されていました。最後はアッパーの連続動作でフィニッシュ！参加者の皆様、お疲れさまでした。